ソフトテニスの上達を目標に、日々の練習を動画で撮影し、練習の目標と習得するための目的を明確にし、段階をおって練習していきます。ビフォーでは、今まで個人が習得している技術で、ありのままの打ち方で、記録をします。アフターでは、段階的に注意事項を確認して、改善後の自分の姿を客観的に確認してもらうようにしました。
12 сен 2024