今週のテーマは五月病!
連休明けにかかりやすいので注意してください。
美味しい物を食べる・軽度な運動をする・睡眠をしっかりとる
と言った対策があるそうですので、やる気が出ない方は試してみてください。
来週は早い時間に投稿出来ると思います。
さてと…
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16 окт 2024