Тёмный

年齡越大越要少鍛煉醫生強調：尤其這3種運動，做多了是在減壽 

穿搭教程
Подписаться 33 тыс.
Просмотров 28 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

3 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@呂學期
@呂學期 3 месяца назад
80多歲參加馬拉松
@何昆祐-k2p
@何昆祐-k2p 2 месяца назад
正確的鍛鍊不等於減少鍛鍊！！
@暈狗
@暈狗 3 месяца назад
当然要鍛練
@yappee77
@yappee77 2 месяца назад
廢話一堆..
@pastoryau2237
@pastoryau2237 Месяц назад
“適鐺” 是甚麽？如何衡量？你說的大傢都知道，有別的嗎？
@warrenchang877
@warrenchang877 3 месяца назад
都是廢話
@hugolin8140
@hugolin8140 3 месяца назад
屁話
Далее
名醫鬆筋抗三高「拉筋養生法」專家教你安全又有效地拉筋！健康2.0 20180805(完整版)
48:36
名醫鬆筋抗三高「拉筋養生法」專家教你安全又有效地拉筋！健康2.0 20180805(完整版)
Просмотров 3,3 млн
这种运动就简单到一学就会！却是最长寿的运动，血糖发生惊人变化！【精选】
54:49
这种运动就简单到一学就会！却是最长寿的运动，血糖发生惊人变化！【精选】
Просмотров 42 тыс.
Иран атаковал Израиль сотнями баллистических ракет #short #shorts #shortvideo
00:53
Иран атаковал Израиль сотнями баллистических ракет #short #shorts #shortvideo
Просмотров 246 тыс.
Иран запустил ракеты по Израилю - Минобороны
00:38
Иран запустил ракеты по Израилю - Минобороны
Просмотров 216 тыс.
КОГДА НАКРОШИЛ НА ПОЛ #shorts
00:19
КОГДА НАКРОШИЛ НА ПОЛ #shorts
Просмотров 684 тыс.
V16 из БЕНЗОПИЛ - ПЕРВЫЙ ЗАПУСК
13:57
V16 из БЕНЗОПИЛ - ПЕРВЫЙ ЗАПУСК
Просмотров 270 тыс.
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240
11:01
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240
Просмотров 568 тыс.
正確吃這三種辛香料可以幫你防癌｜These Three Spices Keep Cancer Cells Away From Your Body
11:48
正確吃這三種辛香料可以幫你防癌｜These Three Spices Keep Cancer Cells Away From Your Body
Просмотров 212 тыс.
當兒女不尊重你不理你時，不要憤怒，不要講道理，而是這樣做，肯定有效！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
32:13
當兒女不尊重你不理你時，不要憤怒，不要講道理，而是這樣做，肯定有效！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
Просмотров 339 тыс.
A small action precision thin belly! 5 minutes a day to reduce visceral fat
4:43
A small action precision thin belly! 5 minutes a day to reduce visceral fat
Просмотров 1,1 млн
女人越來越美，必備的24種生活習慣，其實女人胖一點更好，特別是到了中年，選擇一個好的活法，擁有一個好的金錢觀，一定會給一個家庭帶來好運！#女人越來越美#生活習慣 i愛生活life
51:27
女人越來越美，必備的24種生活習慣，其實女人胖一點更好，特別是到了中年，選擇一個好的活法，擁有一個好的金錢觀，一定會給一個家庭帶來好運！#女人越來越美#生活習慣 i愛生活life
Просмотров 108 тыс.
能活過90歲的老人，基本在70歲的時候，就已經不做這些事情了，希望你也是！ 【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
10:17
能活過90歲的老人，基本在70歲的時候，就已經不做這些事情了，希望你也是！ 【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
Просмотров 391 тыс.
吃豬皮能「抗衰老」？醫生提醒：抗衰老的食物有4種，不妨多吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
10:31
吃豬皮能「抗衰老」？醫生提醒：抗衰老的食物有4種，不妨多吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
Просмотров 53 тыс.
我後悔40歲時沒有學到這32個不尋常的想法
12:35
我後悔40歲時沒有學到這32個不尋常的想法
Просмотров 1,6 тыс.
老年人腿軟、使不上勁？提醒：補充這3種營養，走起路來腿更有力#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
9:46
老年人腿軟、使不上勁？提醒：補充這3種營養，走起路來腿更有力#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
Просмотров 149 тыс.
From the root cause, 7 days will make you as hard as steel [Human Encyclopedia David Wei]]
8:16
From the root cause, 7 days will make you as hard as steel [Human Encyclopedia David Wei]]
Просмотров 1 млн
Иран атаковал Израиль сотнями баллистических ракет #short #shorts #shortvideo
00:53
Иран атаковал Израиль сотнями баллистических ракет #short #shorts #shortvideo
Просмотров 246 тыс.