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座りながら坐骨神経痛解消法!痛みを引き起こす根本を撃退! 

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本日は座りながら坐骨神経痛を解消する方法についてお話しました。
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🦴自己紹介🦴
東葉コンディショニング 院長
 15年以上の整体事業で培ったノウハウと当社スタッフのキャリアを活かし「健康であるがゆえの1億の幸せに貢献」を理念に掲げ、ボディケア、トレーニング、バランスストレッチ、メンタルケア、酵素ファスティング、食事管理など、お客様一人ひとりの体の状態やニーズに合わせたOne Stop型のサービス、慢性的な体の不調改善、ダイエット&ボディメイク、健康寿命の延伸に取り組む。
🦴ダンサー、整体師になるまで🦴
幼少からダンスを始め、日本ダンススポーツ連盟の強化選手、日本代表として数多くの競技会に出場。その20年以上のダンス経験を活かし、トレーナー兼整体師として日々多くの方と向き合っている。さらに、アスリートとして体作りのために栄養に気を配る中、酵素栄養学に出会い現役医師に師事。そこで学んだ知識を活かして酵素栄養学を中心に、からだの内側と外側から健康になるアプローチを多くの女性たちへ伝え、健康と美を取り戻すサポートに貢献している。
🦴雑誌/メディア出演🦴
『簡単しながらエクササイズ』監修、
TBSテレビ『健康カプセル ゲンキの時間』
など身体のバランス向上、柔軟性がアップするストレッチ指導でメディアに出演。
🦴所持資格・ 🦴
・脳と身体の整体療法「QPR法上級認定」
・ブレイン&ボディバランス研究所 役員
・ダヴィンチ・ボディボードトレーナー
・一般社団法人 睡眠栄養指導士協会 睡眠栄養アドバイザー
・一般社団法人 日本酵素・水素医療美容学会公認 ファスティングカウンセラー
・一般社団法人 日本肥満予防健康協会 遺伝子カウンセラー
今後も少子高齢化が進む日本において、お客様のライフサイクル全体にわたる総合的な健康マネジメントを果たし、貢献できるように取り組んでいきます。
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#整体 #健康 #フィットネス

Опубликовано:

 

22 мар 2023

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Комментарии : 25   
@user-ew5cc3pw6f
股関節が痛いのを治す方法を教えて下さい、坐骨神経痛は毎日動画と一緒にやっていてとても良いです。
@user-xr8nw5kl5p
ありがとうございました。継続します。
@user-mo8xj6su7v
@user-mo8xj6su7v Год назад
ありがとうございました❗楽になりました。これからも続けます
@user-dv9hl9vs9o
有り難うございます。寝ての手法と椅子に掛けての手法とも1日2回づつやっております!
@user-cf9fk1bp3r
この動画が一番腰痛坐骨神経痛に効きました
@user-ew5cc3pw6f
坐骨神経痛の原因で腰の軟骨が減って骨かぶつかったしまい骨がぶつかって痛いと診察受けました、手術しないで治ら内包
@mudagami0605
貴重な動画、ありがとうございます。
@user-pt1yh5vb5z
ボールを、当ててました。ありがとうございました
@user-sd7fg7pc9l
朝、中々起きれませんでした。真っ直ぐに、立てなかったのです。まだ、44回目ですが、ビックリです。背筋を伸ばして歩けるんです。嬉しいかったです。これからも、続けています
@user-eg9cb6ql6g
このストレッチは椎間板ヘルニアによるお尻からふくらはぎにかけての坐骨神経痛にも有効でしょうか?
@user-er9zj3pr5e
@user-er9zj3pr5e Год назад
四種類目の足を組んで倒すストレッチができませんでした
@makitomichelangelo5282
先生の他のエクササイズもやっています。ひとつに決めたほうがいいのでしょうか。また私は左のお尻から膝にかけてズキっとしますがその場合左側だけのエクササイズだけでも
@user-ew5cc3pw6f
ストレッチやるようになって
@MUUUUUUW-bg5ko
梨状筋を緩めるのに足を反対の足の太ももに乗せるとありますが、それ自体できない場合の緩め方を教えてください。
@user-vx7gy1de1z
ラインってどうすれば繋がりますか?
@user-ew5cc3pw6f
座骨をやって
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