歡迎來到今天的引導睡眠時間。這次的聲音會在你輕松舒適入睡的過程中就行一次徹底通透的全身掃描，就像是去理療館裏做了一回深度按摩一般讓你的肌肉和頭腦都全部放松下來，那我們這就開始，首先確保自己已經換上了寬松舒適的睡衣，然後躺在床上，伸展全身和四肢，找到一個最讓你舒服的姿勢。就好像你在準備接受按摩之前，一定會讓身體調整到一個最松弛舒展和開放的狀態，好讓接下來那些最有利於你健康的能量能夠快速全面地到達你體內每一處細小的角落……
👇🏽歡迎嘗試我頻道裡的其他影片👇🏽
🍀引導催眠 | 療癒系中文助眠故事《小王子》之宇宙穿梭旅行
• 引導催眠 | 療癒系中文助眠故事《小王子》之...
🍀引導催眠 | 療癒系助眠故事之《小王子》地球奇旅
• 引導催眠 | 療癒系助眠故事之《小王子》地球...
🍀引導睡眠 | 六小時超長人聲（二）中文催眠深度熟睡陪伴整晚
• 引導睡眠 | 六小時超長人聲（二）中文催眠深...
🍀睡眠冥想 | 超有效催眠引導擺脫焦慮過度思考完全放鬆入睡
• 睡眠冥想 | 超有效中文催眠引導擺脫焦慮過度...
🍀引導催眠 | 失眠救星一聽就困森林下雨聲療癒安睡音樂
• 引導催眠 | 失眠救星一聽就困森林下雨聲療癒...
#冥想睡眠
#睡眠引導
#睡眠冥想
免責聲明：本作品無意替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求專業幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽助眠冥想音樂或引導放鬆類音頻。
16 сен 2024
