心理專家陳永儀：防疫期間更要做個不難但麻煩的選擇 

在疫情之下，我們好像沒有什麼選擇只能看確診人數逐日增加......
國際心理專家陳永儀卻要你記住：「人永遠有選擇。」
抗疫期間我們更需要團結，一起做一個 #不難但麻煩的選擇
聽聽陳永儀教授怎麼說－
#你的心情你決定
人到底有沒有選擇呢？從心理的角度來說，「人永遠有選擇」，
這選擇不包含天災、疾病，當這些不可控制的事件發生後，
我們用什麼態度、行為來回應，我們百分之百有選擇的。
#對的選擇有時是麻煩的選擇
疫情下可以做什麼選擇呢？有人會說做對的選擇就好了！
但這樣講太空泛了，有時候對的選擇不見得是難的選擇，
出門要戴口罩、要多步驟的勤洗手、又無法跟朋友相約......
其實這些我們都可以選擇怎麼做、要做得多徹底，
選擇不論大小、不論難易，都是我們每天可以刻意去做的決定，
這個不方便的選擇是你願意做的，你可以保護自己與你所愛之人
一起來做些不難但有點麻煩的事情吧！你今天的選擇是什麼呢？
#陳永儀 #防疫影片02 #選擇做麻煩的事
#一起努力防疫 #我們能做到的事