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孕期到了最後,積極學習的新手爸媽們可能學了許多孕產知識,除了做好基本的準備之外,很重要的是要讓自己學習日常的放鬆,別忘了好好呼吸、適時補充體力~
一旦進入產程,有些爸媽們太興奮了,忘記要放鬆,之後才發現體力不足。所以保持自己身、❤️、靈的狀態都要是很穩定的喔!
影片中介紹了一些進入產程的一些常見的狀況和需要注意的地方,讓你有心理準備喔!
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#祝福你們都能保持最佳狀態來迎接寶寶!
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26 авг 2024