怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！ 

和张亚东有同感。小时候在国内坐飞机，因为天气问题等很久or取消，乘客感觉要把地勤的都吃了。。。有一次在深圳，几个浙江的大哥对盒饭和航班和不满。我一直觉得，对待航班延误就是要这样尽情发泄自己的不满才可以。后来去美国读书，航班被取消，几十号人，一直都很淡定有条不紊的，该改签改签，该拿酒店票拿酒店票。然后我是唯一一个焦躁不安的，然后我问旁边的乘客，怎么办啊啊balabala，那个人摊摊手：it happens。我感受收到了人生极大的教育。是，很多事它过去发生现在发生未来还是会发生的、遇到了就当自己倒霉你还能怎么样。你还要怎样，要老天爷给你开路吗。我突然就打开了一种崭新的活法。

人生很多坎坷，回头看都是无足轻重，没有什么过不去，真过不去是生死，这些没有重来机会，所以很多年轻人遇到挫折就选择自缢是非常不理性得，逃避现实烦恼，灵魂不一定得到安息。

没想到陈坤是个蛮有思想蛮有内涵的人，刮目相看

我父亲以前是个很温和老实的人，但是经历告诉他，人老实被人欺。所以现在遇到不公就会大声嚷嚷，吵出来，别人果真就闭嘴了，给解决问题了。咋办？现在大多数人都学会“发声”了！会哭的孩子有奶喝啊！飞机晚点了，你不闹就白白承担损失，你一闹，各种补偿就来了啊

陈坤现场那个反应 表情感觉就是真心动怒了，不是开心…

高敏感，又容易内耗，经常因为一点问题导致我想很久，所以我尽量不去关注身边的人和事情，但是只要还在工作社交，和社会接触，就一定会难免发生不愉快的事情。其实很想找到一个突破点去让自己内心真的平静无所谓下来。好难

重新认识了陈坤,有思想有个性的演员太少了.

为什么要点一支香？总觉得他们在抽烟😂

因为我家徒四壁，所以我经常胡思乱想😂

人家是天赋你嫉妒什么?

看了這影片一次和看了兩次的感悟真的不一樣～學會了鈍感力～凡事遇到事時，不要心浮氣躁，急於給予反應/答案。。現在遇到事情時，開始學著沉穩的反思自己，平穩，淡定的去跟隨自己“良心”的第一反應去處理所遇到的困難～無需因為身邊的人/環境的變化影響到自己的最終決定。。感恩這節目的深刻討論與分享❤

陳坤的修行很好呀，非常喜歡。

亚东说的真对。 点醒了我。总在责怪自己有很多缺点 造成很多错误。但可能往往就是因为这些性格 让我是我 我接受独一无二的自己

好喜歡這種深沉對話的節目

很喜欢窦文涛 很喜欢听他说话😍

好有深度的對話，這種節目真好以後多多看

说白了，就是内心强大的自控力就会强，受格局影响，内心不够强的人，就会受多种原因影响。

金粉世家的陳坤，今天的分享，令人另眼相看！

陈坤太稳了，突然粉了

總之能睡可醫百病、能處理99%的事、先睡就解很多事