✨TYT冷靜瓶製作教學✨
簡單材料10分鐘內可完成金光閃閃的冷靜瓶🌈😎
📍材料：
1. 瓶子 （任何size)
2. 膠水一支
3. 金粉（最少兩隻)
4. 攪拌棒
📍用法：
當情緒來襲時，可搖晃瓶子時，放鬆自己並看看閃閃金粉慢慢沉澱，同時做深呼吸練習，當我們專注在在閃閃金粉時慢慢冷靜時，可能發現事情並沒有那麼壞呢😎
📍教學：
10分鐘內完成，唔詳講自行睇片（專注力test🤪）
#找數真漢子 #冷靜 #深呼吸 #雖然金粉靚靚但不能食用 #製作做緊記洗手 #好情緒 #開心 #Positive #Emotion #Happy
20 май 2022
