五臟六腑顧得好，身體凍齡心情好
你的器官保固期過了嗎？50歲後，每10年就有一個器官開始老化，衰敗，面對「老化」，我們只能束手無策？
台北慈濟醫院中醫部醫師沈邑穎，曾被雲門舞集創辦人林懷民形容是「金庸來不及書寫的武林奇人」，她說：照顧好12經絡，「老而不衰」不會是空談！
#老花眼、#四肢無力、#手腳冰冷、#爬樓梯會喘、#肌少症等現象，為什麼會發生？女生49歲進入更年期，男生為什麼64歲才開始？哪些影響健康的日常NG行為，絕對不可做？
來聽這集「菜市場中醫學」，淺顯易懂生活比喻讓你輕鬆抗老，身體不煩惱！
★本集節目重點：
1.什麼是經絡？它看得見摸得著嗎？
2.避免早衰，50歲後生活NG行為大公開
3.經常搓揉這個穴位，有強心減齡功效！
4.這個臟器對身體默默奉獻，忽略它、老得快！
◈其他收聽連結
1. Apple：50plus.pse.is/...
2. Google：50plus.pse.is/...
3. Spotify：50plus.pse.is/...
4. KKbox：50plus.pse.is/...
➤如果你喜歡這集節目，歡迎贊助50+，並到Apple Podcast給我們五星好評、留言，支持我們持續製作好內容。
50+贊助網址：www.fiftyplus....
➤如何留言與評論 ：
(1) 至50+Podcast頻道主頁找到「評分與評論」
(2) 給5星好評
(3) 點擊「撰寫評論」留言給我們
#中醫養生 #抗老 #肝膽
28 сен 2024
