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想要情緒穩定,這個前提你必須做到 | 做個清醒的人 | 心理學 | 范高 

范高
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本期视频内容:
1.情绪稳定的前提:找到情绪来源
2. 佛洛依德:人本自私论
3. 提升认知帮助调节情绪
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👩🏻‍🎓我是范高
发展心理学硕士
攻读认知心理学博士
科学育儿,自我成长

Опубликовано:

 

11 сен 2024

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Комментарии : 2   
@user-ts8rf8ec7u
@user-ts8rf8ec7u Месяц назад
講得太好了 好受用
@parentingfan
@parentingfan 26 дней назад
謝謝反饋!
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