意外とジムでは教えてくれないサンドバッグの打ち方の基本 

ありがとうございます😊 是非意識して練習してみてください

一概にこれ以外のやり方が間違いというわけではありませんが、こんなやり方が効率的、効果的という感じです。 参考にして頂けたら嬉しいです！

ご覧頂きありがとうございます。 ステップの練習は反復とふくらはぎの鍛錬が近道かと思います。 フットワークを含めてチャンネル内動画 これだけはやっとけラダートレーニング ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ErvVE_v82a4.html や地味だけど大事フットワーク&重心移動トレーニングをご参考頂ければと思います。

自分の顔の高さ、顎の高さが良いと思います。動画のは顎の高さにしています。

キックボクシングジムやボクシングジムでしたらほぼ確実にあると思います。 趣味やフィットネスで通われる方が大半です。　 ご自宅でもスタンド型サンドバッグでしたら低価格で置けると思います。

是非！

胴回し回転蹴りは普段使わないので苦手なのですが、2種類の胴回し回転蹴りに挑戦という動画をあげてますので、見てみてください。

慣れると気になりませんよ😊 グローブは試合に出るわけでなければ何でも良いと思いますが、やはり安いよりはある程度の価格の物の方が持ちがよいです。

ありがとうございます。 頑張って下さい！

是非いろいろと意識してみて下さい😊

ありがとうございます😊 神主とキックで共通するのは普段の生活のありがたみですね。 食事を普通に食べれる幸せ 五体満足でいることの幸せ それをどちらも考えさせられます。 また、姿勢を正しく保つというのも共通してます。

@@tatakaukannushi 返信有難う御座います！ 同感です！ 自分も当たり前の日常を当たり前 に生きると言うところに行き着き ました。

イメージとしてはジャブを打って少しサンドバッグがたわんで空間ができている瞬間にストレートを打ち込む感じです。 ジャブがしっかり打てていないと距離が詰まる感じもあるかもしれませんが、ワンツーどちらもサンドバッグの表面を攻撃するのではなく、芯の部分、もしくはサンドバッグの向こう側に撃ち抜くイメージで攻撃すると詰まる感じは少なくなると思います。

肩抜きの解説とはまた難しそうですね。 ボクサーではないので、あまり得意ではありませんが、考えてみます。 気長にお待ち下さい。

@@tatakaukannushi ご返信ありがとうございます。気長に待ちます。すみません

頂き物なので、はっきりと分かりませんがおそらくマーシャルワールドの140cmだと思います

どうもありがとうございました。

一人で上げ下ろしができるくらいなので50kgくらいだと思います

つま先立ちで動くことがポイントですが、当チャンネルの動画、これだけはやっとけ　格闘技のためのラダートレーニング　をご参考にして頂ければと思います。

闘ふ神主TV[Fighting Technique & Make Body ] 返信ありがとうございます！そちらの動画を見て参考にします

頑張って下さい！

闘ふ神主TV[Fighting Technique & Make Body ] ありがとうございます！早速ラダーを購入しました！動画を参考にして練習に励みたいと思います。

筋肉をつけるためでしたらサンドバッグよりダンベルやバーベルが良いと思います。ダイエットのために有酸素として行う場合は良いかと思いますが、おそらくランニングなどより効率は悪いです。 でも最初は楽しくて続けやすいと思いますよ！

@@tatakaukannushi ご丁寧にありがとうございます！ストレス発散にも検討してみたいと思います！

ストレス発散にはかなり向いてます✨

それもありますし、蹴りの時の踏み込み、床を蹴る力、蹴ってからの爪先での返しで発達するのだと思います。

イチオウコンメントすると書いてイチコメ

ありがとうございます😊

会員数が多いジムなどはなかなか細かく教えることが難しいのが現実のようです。

教わらなかったね僕は。 コンビネーションなんかはやっときゃ着いてくるみたいな感じで何も教えてくれませんね笑笑

俺のジムも細かいこと何も教えてくれないわー

緩いジムなら教わらないかもね