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ただ強く打てば良いんじゃない⁉︎効果的な[サンドバッグ]打ち込み
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意外とジムでは教えてくれないサンドバッグの打ち方の基本
闘ふ神主TV[Fighting Technique & Make Body ]
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サンドバッグの打ち方の基本、基本を踏まえたトレーニングのご紹介
#サンドバッグ打ち
#キックボクシング
#空手
Опубликовано:
11 сен 2024
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Комментарии :
65
@ramune859
3 года назад
最近始めたんですが、初心者の例とか、サンドバッグの揺れの事とかまさに自分でめちゃ分かりやすかったです。
@tatakaukannushi
3 года назад
ありがとうございます😊 是非意識して練習してみてください
@40take99
8 дней назад
戦う神主のジム行きましたがすぐ辞めました 変な構え方教えられて余計弱くなったんで余所でつよくなりました!!
@ibnmixcv7676
Год назад
サンドバッグの打ち方を調べていたのですが、こちらの動画が一番わかりやすかったです!!
@user-sk6sy5pd4w
2 года назад
ジム1ヶ月の初心者です。距離感入りわかりますが引けないです。 サンドバッグ押してパンチあると勘違いしてました!笑
@user-si7ov8id2l
2 года назад
近所にサンドバッグジムがあって通おうと思ってるので参考にさせていただきます!
@amac0029
4 года назад
自分も間違ったやり方でやってしまってるかも…。とても為になりました!
@tatakaukannushi
4 года назад
一概にこれ以外のやり方が間違いというわけではありませんが、こんなやり方が効率的、効果的という感じです。 参考にして頂けたら嬉しいです!
@xziaah6j63kx9
2 года назад
大変参考になりました ありがとうございました!
@yosihirokouno3755
4 года назад
ありがとうございます、いつも参考にさせてもらっています。空手経験してましたが、今まで押し込む打ち方をしていました。 今後ステップインと引手に気を使っていきたいと思います。 ステップインのステップを付ける練習は、ロープで時間を使ってやったほうがいいのでしょうか
@tatakaukannushi
4 года назад
ご覧頂きありがとうございます。 ステップの練習は反復とふくらはぎの鍛錬が近道かと思います。 フットワークを含めてチャンネル内動画 これだけはやっとけラダートレーニング ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ErvVE_v82a4.html や地味だけど大事フットワーク&重心移動トレーニングをご参考頂ければと思います。
@takafin6664
Год назад
パンチ当てる場所は胸の位置で良いんですか? 相手の顔はもっと上の場所にあると思うのですがどこ狙えば良いんでしょうか?
@tatakaukannushi
Год назад
自分の顔の高さ、顎の高さが良いと思います。動画のは顎の高さにしています。
@user-uo1rg5rg2t
Год назад
非常に分かりやすかったです
@鬼滅キリトさいきょう炭治郎
4 года назад
このようなサンドバッグのあるジムとかってたくさんある物なんでしょうか、、?趣味程度で始めたいのですが
@tatakaukannushi
4 года назад
キックボクシングジムやボクシングジムでしたらほぼ確実にあると思います。 趣味やフィットネスで通われる方が大半です。 ご自宅でもスタンド型サンドバッグでしたら低価格で置けると思います。
@user-tl6oj5yb1v
3 года назад
やってみます!
@tatakaukannushi
3 года назад
是非!
@69denashi49
4 года назад
為になりました。ありがとうございます😊 回転胴回し蹴りの説明お願いしたいです🤲バックスピンキックとも言うのでしょうか?
@tatakaukannushi
4 года назад
胴回し回転蹴りは普段使わないので苦手なのですが、2種類の胴回し回転蹴りに挑戦という動画をあげてますので、見てみてください。
@superman-vs3jb
2 года назад
最近入ったジムにサンドバックがあってやりたいんですけど音も大きいし何となく恥ずかしい😅 とりあえず、オススメのグローブとかありますか?
@tatakaukannushi
2 года назад
慣れると気になりませんよ😊 グローブは試合に出るわけでなければ何でも良いと思いますが、やはり安いよりはある程度の価格の物の方が持ちがよいです。
@コジャッケくん
4 года назад
参考になります。 ジムでは打ち方は中々教えてもらえてなかったので動画を参考にして練習してみます。
@tatakaukannushi
4 года назад
ありがとうございます。 頑張って下さい!
@豚足あみちゃん
3 года назад
自主練で練習してみます。
@tatakaukannushi
3 года назад
是非いろいろと意識してみて下さい😊
@user-mn5lh8ej1v
3 года назад
ありがとうございます
@dslife1081
3 года назад
自分用 8:42 9:29
@user-iy1wc2fn8t
Год назад
インパクトのわかりやすい指標は、サンドバッグの打撃面の窪みを見るとわかりやすいです。
@user-bd8rm8dr5h
3 года назад
いい内容でした! ところで、神主の経験が、キックに、キックの経験が神主に互いに フィードバックすることは有りま すか? 自分は禅に影響を強く受けてます。
@tatakaukannushi
3 года назад
ありがとうございます😊 神主とキックで共通するのは普段の生活のありがたみですね。 食事を普通に食べれる幸せ 五体満足でいることの幸せ それをどちらも考えさせられます。 また、姿勢を正しく保つというのも共通してます。
@user-bd8rm8dr5h
3 года назад
@@tatakaukannushi 返信有難う御座います! 同感です! 自分も当たり前の日常を当たり前 に生きると言うところに行き着き ました。
@yukitokuda2567
3 года назад
サンドバッグでワンツーを打つと、ジャブが丁度良い距離で打つとストレートは距離が近すぎて詰まりませんか?
@tatakaukannushi
3 года назад
イメージとしてはジャブを打って少しサンドバッグがたわんで空間ができている瞬間にストレートを打ち込む感じです。 ジャブがしっかり打てていないと距離が詰まる感じもあるかもしれませんが、ワンツーどちらもサンドバッグの表面を攻撃するのではなく、芯の部分、もしくはサンドバッグの向こう側に撃ち抜くイメージで攻撃すると詰まる感じは少なくなると思います。
@user-vn8qu4cc6t
3 года назад
いつも為になる動画をありがとうこざいます。動画とは関係ないのですが肩抜きの解説をして欲しいのですが。ご一考お願いします。押忍
@tatakaukannushi
3 года назад
肩抜きの解説とはまた難しそうですね。 ボクサーではないので、あまり得意ではありませんが、考えてみます。 気長にお待ち下さい。
@user-vn8qu4cc6t
3 года назад
@@tatakaukannushi ご返信ありがとうございます。気長に待ちます。すみません
@北健一-j6n
2 года назад
サンドバックはどこのメーカーの何センチのものか教えてください。
@tatakaukannushi
2 года назад
頂き物なので、はっきりと分かりませんがおそらくマーシャルワールドの140cmだと思います
@北健一-j6n
2 года назад
どうもありがとうございました。
@user-it2ww7yz9z
2 года назад
このサンドバッグで何キロくらいですかね?
@tatakaukannushi
2 года назад
一人で上げ下ろしができるくらいなので50kgくらいだと思います
@user-fo7jm4gt3o
4 года назад
最近キックボクシングを始めた初心者です。動画のようなステップがうまく出来ないのですが、おすすめの練習方法などはありますか?
@tatakaukannushi
4 года назад
つま先立ちで動くことがポイントですが、当チャンネルの動画、これだけはやっとけ 格闘技のためのラダートレーニング をご参考にして頂ければと思います。
@user-fo7jm4gt3o
4 года назад
闘ふ神主TV[Fighting Technique & Make Body ] 返信ありがとうございます!そちらの動画を見て参考にします
@tatakaukannushi
4 года назад
頑張って下さい!
@user-fo7jm4gt3o
4 года назад
闘ふ神主TV[Fighting Technique & Make Body ] ありがとうございます!早速ラダーを購入しました!動画を参考にして練習に励みたいと思います。
@user-xr4jb3wi8k
4 года назад
普通に体を鍛えるトレーニングのためにサンドバックを買おうと思ってるのですが買い方合ってますかね?w
@tatakaukannushi
4 года назад
筋肉をつけるためでしたらサンドバッグよりダンベルやバーベルが良いと思います。ダイエットのために有酸素として行う場合は良いかと思いますが、おそらくランニングなどより効率は悪いです。 でも最初は楽しくて続けやすいと思いますよ!
@user-xr4jb3wi8k
4 года назад
@@tatakaukannushi ご丁寧にありがとうございます!ストレス発散にも検討してみたいと思います!
@tatakaukannushi
4 года назад
ストレス発散にはかなり向いてます✨
@soukainoojichilyann
4 года назад
よかった~!
@yukoshimura8188
3 года назад
わかった
@user-xg1xh8bh7q
4 года назад
なんで空手やってるやつって脹脛の筋肉草すごいんだろ 爪先立ちが多いからからかな
@tatakaukannushi
4 года назад
それもありますし、蹴りの時の踏み込み、床を蹴る力、蹴ってからの爪先での返しで発達するのだと思います。
@user-if9pg4fr9x
4 года назад
イチコメじゃないけどイチコメ!
@user-on9rr4qs3o
3 года назад
イチオウコンメントすると書いてイチコメ
@nguki5143
4 года назад
めっちゃどーでもいいけど 2019回数で見れた
@tatakaukannushi
4 года назад
ありがとうございます😊
@yasp1127
3 года назад
ジム通ったらみんな教わるんやないの?こんなこと、、なんて当たり前の話とおもうけど。
@tatakaukannushi
3 года назад
会員数が多いジムなどはなかなか細かく教えることが難しいのが現実のようです。
@user-nz6os3hk4y
3 года назад
教わらなかったね僕は。 コンビネーションなんかはやっときゃ着いてくるみたいな感じで何も教えてくれませんね笑笑
@user-kz3cd6jl1d
3 года назад
俺のジムも細かいこと何も教えてくれないわー
@user-or2uy3tt6f
3 года назад
緩いジムなら教わらないかもね
Далее
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