パパがささみのためにごはんを作ってあげると言い出しましたw
ほとんど料理したことないのに‥
前にママが手作りごはんで撃沈したので、そのリベンジだそうです。
パパがいつもと違う場所にいて慣れない手つきで料理しているせいで、ささみが心配そうに何度も覗いている姿とてもかわいかったw
●レシピの参考にした本
・長生き猫ごはん
amzn.to/3CEDzHi
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●秋ごはん（190kcal）
＜材料＞
・砂肝：30g
・豚もも肉：75g
・青梗菜：15g
・しいたけ：5g
・水で戻したひじき：5g
・かぶ：15g
・長いも：15g
＜作り方＞
①青梗菜、しいたけを細かく切り、ひじきをいれて180～200mlの水で煮込む
②豚もも肉と砂肝も細かく切り、野菜に火が通ったら鍋に入れて煮込む
※うちはフードプロセッサーで細かくしました
③お肉にも火が通ったら、冷まして完成です
④長いも、かぶはすりおろして最後にトッピングします
※3kg体重の子だと2食分の量だそうです
●ソーセージ
＜材料＞
・豚ひき肉：100g（牛や鶏でも可）
・鶏レバー：50g（豚でも可）
・卵白：1個分
＜作り方＞
①材料すべてをフードプロセッサーに入れて混ぜ合わせ、5等分にする。
フードプロセッサーがない場合は手で混ぜてもOK
②5等分した記事を、それぞれ広げたラップの上にのせて棒状に伸ばして包む。
③沸騰したお湯に②を入れて20分ゆでて完成
※こちらはカロリー不明なので、あげる量にご注意ください
#ひじきだけじゃなくカブと長いものトッピングも忘れてたらしい #パパはおっちょこちょい
5 сен 2024
