成功する時に体験する没頭状態「FLOW」へ入る４つのルール 

４月末までに10万人。 ここ１週間で１万人の方から登録していただきました。 まだ登録を迷っている方、あなたの協力が励みになります。

はじめまして。 出会えたことに感謝しております。 理由は、知りたいことの宝庫という感じで、しかも分かりやすくて、ピンポイントに解説して下さってることです。 あと、どの動画もあくまで視聴者の視点で作成されている事がヒシヒシ伝わるからです。 忖度なく他の動画を見る時間があるなら、パラノイアさんの動画一択のほうが有意義な時間、質を得られると思います。

幸せについて本気で考えた事が何度もあり、何かに没頭してる時が一番という結論に行き着きましたが、学者ミハイと同様で光栄です(笑) Flowにしばしば入り、ストレスフリーな状態が長くなれば若くいられるというのも頷けます お金の苦労が一番人を老けさせると聞いた事があるので、あらゆるストレスは回避した方が良いですね このチャンネルの影響でジャーナルと瞑想(まだ時間は７分くらい)をするようになってから、タスクに取り掛かるまでのハードルが下がった気がします すなわちストレスが減りました 有益な情報、有難うございます 気付けば登録者数５万人まであと少し、雪だるま式に増えてますね✨

私も午前中には自分がやるべき作業は終わらせることを心がけていましたが、パラさんのフローの動画を見てからは、心がけから徹底に変えました。 残業は一切せず、前業をしています。 前業は時給が発生しないから無駄だと言って遅くまで残業をし翌朝始業ギリギリに出社する同僚を横目に私は必ず定時で帰ります。 1週間もパンパンには使わないことがモットーです。 水曜日までに1週間のタスクは完了させ、木曜は予備日(なんなら木曜の午後はリフレッシュのために月に1度は有給をとります)とし、金曜は翌週の準備にすべてを充てています。 1週間の使い方は我流なのですが、パラさんオススメの1週間の使い方があればぜひ動画でご紹介ください！

応援しています。 個人的にはミニマリストの動画が一番お気に入りです。

ギャグ挟まず（重要）知りたいことをスマートに解説しているのがすごくいい

最近のパラノイアさんは初期の頃と比べて人間味が滲み出ていて好きです 人工知能が人間と交流することでだんだん自我が芽生えて感情豊かになっていくアレみたい

Paranoiaの動画は具体的かつ誰でも実用化しやすいから毎回感銘し実施して習慣化できて成果も上がり感謝しています。

毎回、動画のクオリティが驚くほど高いから個人的には10万人っていう目標を達成してる未来が見える これからも応援してます！！

関係ないけどだんだんFLOWが風呂に聞こえてきて笑う

わたくしの場合、Paranoiaさんの動画見てるときが一番Flow状態ですね‼️

いつも有益な動画投稿ありがとうございます。

フローが風呂に聞こえる😅笑有益な動画ありがとうございます！

質問です 以前起床90秒で作業に取りかかるとflowに入りやすいという動画がありました。 今回はトリガーのルーティンの後だとflowに入りやすいとありました。 現在のパラノイアさんは起きて最初の作業はどのように行っていますか？

自分も最近超集中状態になってるなと感じることがあります しかも、好きではないことでそうなってます さっさと終わらせたいという気持ちが強いからだと思いますが、 この動画をしっかりみたら、論理的にフローに入る状態というのを毎日作れるようになれそうです

はじめてコメントします。とても有益な情報をありがとうございます！何年も悩んで作業を効率化させるために色々情報を探してきましたが、パラノイアさんの解説はわかりやすく説得力がありますね！これからのアンチに挫けず更新楽しみにしております！

僕も毎日10分はしっかりと入ってます。 気持ちいいですよね。♨️

一緒にかんばりましょうという言葉が沁みました。チャンネル登録しました。10万人応援してます。

まじで、助けになってます！ パラノイアさんのおかげでプログラミングを副業として頑張れています！ いつも応援してます！

取り敢えず、みんなが風呂に入ってて安心したw

時間の使い方参考にさせて頂きます！

パラノイアさんの 登録者見るたびに増えていて すごい❣️❣️ うれしい♥️😊♥️

私が初めて漫画を始めてプロになるまで1年半でしたが、その期間はまさにこのような時間を過ごしていました！自然にフロー状態を生み出してたんですね🤔また最近生産性がガタ落ちしたので、意識してフロー状態を目指してみようと思います！ありがとうございました😊

ちょっと訂正すべきかなと思った点 午前中にフロー午後は頭使わない深夜は寝るが絶対というふうになってますが 昼まで寝る、午後はフロー、深夜に頭使わない作業、朝寝始める でも生産性等は同じです 正しい内容は起きてからの数時間が集中しやすいということ 休養さえしっかり取れば行動自体の時間帯は関係ないという事です 誤解を与えないような説明の仕方を心がけて欲しいです これからも応援してます❤

フローに入ってから作業が終わるまで休憩は挟みますか？ ポモドーロでされてますか？

いつも有益な動画ありがとうございます！今度、虚言癖を治す方法の動画とかどうでしょうか？彼女が虚言癖なので悩んでます

パラノイアに出会えて人生を豊かに変えて行きたいと思います 有益な情報を有難うございます。　　　動画で学び実践して参ります

生産性の向上、タスク効率化、集中力といったテーマ　　 FLOW とてもためになりました。 いつも有益なコンテンツをありがとうございます😊

今は夢の為に進めていますが、仕事の際のflowに入る頻度が増えると、時間感覚が 狂いますね。1日がとても長く感じます。 再度見直してflow状態を続けていきます。 いつもありがとうございます。

FLOWについて初めて知りました。ブログ書く時やExcel操作で経験してたのでランナーズハイならぬライティングハイって思ってました。それがFLOWとして確立されてることにちょっと驚きました。FLOWの特徴について教えていただきありがとうございます。確かに朝から深夜まで集中できるものと思って睡眠時間や休息をないがしろにしてました。ほんと、気ずきを与えてもらいました。

午前中に今日の仕事が終わってるって感覚がわからないんだよな。。 やるべきタスクは無限にあるから終わり次第時間が許す限り次のタスクこなすだけだから結局1日中仕事しちゃう

登録者１０万人４月末までに達成、応援してます。

15時過ぎからパフォーマンスが劇的に落ちるので、 17:30退勤→ジム→運動→サウナ→20:00帰宅→仕事→23:00就寝 な感じで仕事するとめっちゃ効率いいです。 午後でも、サウナ後はフローに入れてると感じます。

チャンネル登録しました。 目標達成、応援しています！

こんな有益な動画に対してアンチとは。アンチコメントしている時点で、その人は終了。「抵抗する者は遠ざかる」

「FLOW」に入るためのルーティーンとして、まず「風呂」に入りますwwww ......

いつもありがとうございます！FLOWと躁状態の違いを教えて頂けませんか？FLOWのつもりが躁状態になっていると気づきました。

いつも有難うございます。岡田や苫米地とかいますがこのチャンネルが自己開発、能力アップでナンバー1と思います。為になります。いつか書籍とか出されるんじゃないかと思っているところです。

すごくわかりやすくって、ためになります！ 私もやる。

効率良いのと、ボーッと出来る時間と両方バランス良く持つのが理想ですね～。効率だけを突き詰めると、人間鬱になっちゃうからね､、、

毎日のように風呂ぅに入るからってゆうたな！こんなん考えてるおれはまだまだFLOWには入れないわ

いつもありがとうございます。 視聴後はいつも希望マックスです、アンチ？ その連中、時間の使い方間違ってますね笑

いつも、有益な情報発信をありがとうございます。 陰ながらではありますが、応援しています。

とりあえず久しぶりに風呂ぉ〜に入ろw

全然関係ないかもだけど、この動画で解説してること+ブラウンノイズきいたら、より集中できるようになりました。

いぇーいがなんか良い。

一緒にがんばりましょう！と 締めくくってくださりとってもやる気が湧きました！ よろしくお願いします！🎉

時間効率の良いルーティンをこなされていらっしゃいますね。

コーヒー飲んで散歩して人生に集中したらFLOWに入るんですが わかりますか？この感じ？

会社員としては勤務時間内そういう時間を作るのも難しい、午前中の電話を取らないでブロックするのも論外ですし。 なるべく纏まった時間を作ってフロー状態に入れるような工夫はしている。

クリエイターで制作中気づいたら6時間たってた。 制作は楽しいけど学習はじれったく集中力もたぬ。 その時もフロー入れたら最強だな。 がんばろ。

スマホをすぐ見ちゃう…作業に集中せねば！

うらやましいです。フローに入った経験は人生でほんの少ししかないです。

全部途中から風呂に聞こえて頭に入らんかった

素晴らしい！！

風呂には入るが、Flowにはなかなか入れない！

インプット(読書・勉強)も私は、頭を使うので、午前中が良いのではと思いますが、この意見はいかがでしょうか？

この動画見てたら一瞬で時間経ってたわ

めちゃくちゃ為になります！！ 私が感じてたこと全てわかりやすく 言語化されていたので 全て入ってきやすく、わかりやすいです。 オーディブルも登録しましたが パラさんのRU-vidの方がよっぽどまとめてわかりやすく伝えてくれるのでこちらをみてしまいます笑 オーディブルでおすすめを教えて欲しいです。

この動画をイヤホンで聴きながら完全にフロー状態に入ってました。来週のスケージュール、タスクの洗い出し、todoなど。なので動画の内容があまり入ってないのでもう一度聞きます。

まーflowに入るには環境設定大事やから出社してる人やと難しいな。 自分は起業してるけど、やっぱり圧倒的に生産性が前と比べて違うもん。基本的に仕事は2.3時間でおわる

インフルエンサーはイェーイが仕事だからなぁ...

ゲームプレー動画自分でとって見返してみそ。自分の場合はフローに入ってた。 誰でも好きなことは没頭してると思う。なんかフロー特別な神秘的な状態じゃないよ。 1番のポイントは心理的にも環境的にも邪魔がないこと。

最近の楽しみ

こんなに前向きに私達に語りかけてくれているのに、アンチが居るなんて、、。それが何より悲しい。 言いたい人は心の中でにして、ここに書き込んで皆んなを不幸な気持ちにさせないでほしい。

僕も毎日夕方ごろにおFLOW入ってます！

Flowに入ることは容易だけど、こだわりすぎる癖があるのが問題…

お前は俺で、俺はお前だ。 いつもありがとう！お互い楽しもう。 10万人突き抜けろ！！

クリエイティブは仕事ほどAIに淘汰されます。 このチャンネルの視聴者なら自分で考える力を持ってください ※直近の考え方だとブルーカラーの業務がAIに淘汰されない といわれはじめてます。

本当に集中するときって朝に集中したら夜だよね 7時に初めて時計見たら9時でえっ、まだ2時間？？ そっから外見て暗いと認識して、初めて急に周りが暗く感じるんだよね

自分的なモーニングルーティンは温かいお茶を入れてからデスクに座る、というシンプルなことにしています。

風呂に入るとフローに入るということでしようか？

私は「1年が短い」という人の感覚が分からないです。年齢を重ねるごとに経験が増え、どんどん時間の流れが遅くなっている感じです。

FlOW状態に、簡単に入れる物理的方法を教えます。 それは、缶コーヒーを連続で２本飲む事です。 とくに、ワンダーモーニングショットを2*本飲めば余裕です。 しかし、飲む前に何をするか決めてそれから飲んで下さい。 目標を何も意識せずに飲んでも効果は出ません。 今からする、行為と内容と達成までの時間と目標数値を意識して飲めばFLOWに入れます。 更に、感じる時間の話をこの動画で伝えてますが、感じる時間ではなく、本人自体はこの時間に、実際に居るのです。 それらは、細胞が感じる時間つまり細胞単位で時間に具体的、本質的に差があるのです。 老化が遅い人は、それらの細胞の時間差が具体的に起きているからです。

頑張ります

全部大文字でFLOWって書くとアーティストの方を思い浮かべちゃう

倍速で見てて「まいにち風呂に入ってる」って聞こえてしまってから、ずっと「風呂に入る」にしか聞こえない

自意識過剰かもしれませんが、FLOWの状態を操れている気がします。 大体の仕事を15時前までには終わらせます。 だけど、この状態の自分がいつまで続くのかが怖いです。いつか壊れそうな気がしてならないです。 このまま成り上がるには全力で今を生きるしか無いのでしょうか。

flowではなく、風呂ぉに入りたいのですが、どうすればよいでしょうか。

ネガティヴを潰すのはポジティブではなく没頭である byオードリー若林

内容はめちゃくちゃ好きなんですが機械音声がしんどくてボイチェンして聞いてる

皆がFLOWに入っている時、俺は風呂に入っている

flowに入りたい。

スマホは触らないとして、音楽の再生リストを聴きながらやるのは だめなのかな。

私は不労に入りたいです

没頭…何に没頭するか、だな～

よし、じゃあフローを活用して毎日投稿だ！

本に書いてあることですね。

アイデアの3Bは日本でも昔から枕上、馬上、水上って言われてるよね

この動画見終わったら風呂に入ってきます。

Flowに入るが風呂に入るに聞こえる

俺もなんだかんだで毎日風呂に入ってます

もし、それが、いつでも自由になれる としたら それはサイヤ人だな 漫画だけど、描いた絵は現実にできるはず でなきゃわかってない 人間がみんな気づけば、差は無くなる 気づかないから差が出てくる なぜか？ 知らないからだろう

私も毎日風呂に入ってます

この動画に出会って分かった事は俺は常にFLOW状態に居ると言う事､周りは1年が短く1日が早いって聞いて居ますが自分はその逆で1日がめっちゃ長くて1年がとんでもなく長いし､それが年々長く伸びています😅

フローは環境が９割。覚えておきます。

応援するよ( ・∀・)

ブルーロックでもでてきたね。

登録者爆増

僕のflow部屋の一つに風呂(ふろぉ)が、あります。