Тёмный

成功瘦身15公斤以上❗️❓減肥五個小技巧傳授給你 醜小鴨變天鵝🦢 | 減肥辛酸史 

Подписаться
Просмотров 33 тыс.
% 325

════════════════════
💌任何合作邀約請洽Email💌 :
leeleeya0611@gmail.com
════════════════════
追蹤我 Follow Me
訂閱我的RU-vid頻道看更多我的影片!
Facebook粉絲專頁: 李李哩
Instagram: bibiya611
bibiya611
════════════════════

Развлечения

Опубликовано:

 

20 авг 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 34   
@sylvia9743
@sylvia9743 Год назад
真的瘦好多!我也會跟李李一樣努力加油的😍😍
@misaladaily
@misaladaily Год назад
隨意打減肥看到你的影片,學姊好厲害 瘦很多!! (減肥真的很辛苦)
@user-ew5ys4vf1j
@user-ew5ys4vf1j Год назад
說的真的很好!!
@user-if8dx4jb4s
@user-if8dx4jb4s 11 месяцев назад
太厲害了吧 我也要跟李李一起進步
@epson228
@epson228 Год назад
不吃澱粉~ 其實只對一半! 可以再多吸收更多營養知識會更了解~ 熱量赤字才是關鍵!能夠熱量赤字300~500 就能瘦 ^^ 而不是過度節食~
@user-ez8sv7tz3b
@user-ez8sv7tz3b Год назад
她沒不吃澱粉..是說少吃澱粉 她也沒說過度節食..是說晚餐如果餓只吃地瓜或茶葉蛋 祝大家減肥成功..
@yulin9056
@yulin9056 Год назад
你超棒👍
@user-kp3pu5id5b
@user-kp3pu5id5b Год назад
花多久時間
@Nanase404
@Nanase404 Год назад
白飯配醬油那甘甜味 人間美味
@user-kl6ye6xu3h
@user-kl6ye6xu3h Год назад
超級好吃
@user-ds5ez3qq7d
@user-ds5ez3qq7d Год назад
口條很不錯欸
@debby2120
@debby2120 Год назад
每天量體重+1
@user-jo4we1su6v
@user-jo4we1su6v Год назад
飲冰室茶集真的讚 高中超愛喝 早餐都要配一杯😂
@user-kl6ye6xu3h
@user-kl6ye6xu3h Год назад
真的是每個人的最愛❤️
@mingya3176
@mingya3176 5 месяцев назад
想請問妳花多久的時間瘦下來~~~好欣賞妳🥰🥰
@user-kl6ye6xu3h
@user-kl6ye6xu3h 5 месяцев назад
謝謝💗這樣瘦下來大約花8個月左右😍
@user-uu4zx3hu3k
@user-uu4zx3hu3k Год назад
Hi! Nice to meet you! Can I ask a question?🙋‍♀ Are you wearing contact lenses? If so, what is the degree of your nearsightedness?🤔🤔 Also, at what age did you start to wear glasses and contact lenses?👀 If there is no problem, please tell me.🙇‍♀🙇‍♀
@Spt41007
@Spt41007 11 месяцев назад
講點實在的,碳水其實是最沒有飽足感的,反而是蛋白質非常有飽足感
@user-kl6ye6xu3h
@user-kl6ye6xu3h 11 месяцев назад
沒錯!每次蛋白質一吃完直接飽到不行🤣
@user-xk4qo8yj9p
@user-xk4qo8yj9p 3 месяца назад
我從瘦到胖 大學開始每天喝飲料 炸物 體重從50初 二年胖到78 轉回北部 體重胖 最巔峰快破百 被人笑胖 以前我跟胖字搭不上 後來每天慢跑 跟飲食瘦23公斤 但飲食每天吃痛苦 又胖回去 最近開始減 覺得胖子追女生起點很難
@user-kl6ye6xu3h
@user-kl6ye6xu3h 2 месяца назад
沒事!最重要的是開始了!相信自己之後一定會有所回報!加油💕
@user-xk4qo8yj9p
@user-xk4qo8yj9p 2 месяца назад
@@user-kl6ye6xu3h 希望 現在有瘦 就肚子太肥
@missgpysy
@missgpysy 10 месяцев назад
要挑戰47公斤嘛?
@user-kl6ye6xu3h
@user-kl6ye6xu3h 10 месяцев назад
希望可以~等著試試看
@user-ni6ji6qm7o
@user-ni6ji6qm7o Год назад
維持5年不復胖……才算減肥成功
@Sugawararg._.0613
@Sugawararg._.0613 Год назад
我喝一口水就去量了
@user-kl6ye6xu3h
@user-kl6ye6xu3h Год назад
太優秀了!
@CaptLai
@CaptLai Год назад
我現在看到妳都覺得自己在看明星
@user-yn6mt2vp9e
@user-yn6mt2vp9e Год назад
請問您身高?
@abananna4055
@abananna4055 Год назад
同問
@user-yn6mt2vp9e
@user-yn6mt2vp9e Год назад
@@abananna4055 很多人都只講體重不講身高 ,150公分 70公斤跟170公分 70公斤.看起來就差很多啊!
@michelle0927685188
@michelle0927685188 Год назад
量體重真的很有幫助😊
@user-kl6ye6xu3h
@user-kl6ye6xu3h Год назад
沒錯!可以每天督促自己!