我的抑郁症历险记 ①：抑郁症患者需要医生，但也需要一个抱抱 

师太！就像天涯论坛一样，你是我们很多人青春里最美好洒脱的一部分。 很遗憾青春终究要结束，天涯关闭了，我们也都不再是当年那个自由自在的、唱歌喝酒聊武侠的自己了。 但是！成为中年人的我们比过去拥有更多的影响力，我们对于抑郁症以及其他心理疾病的讨论和认知很有可能会使我们的下一代不再讳疾忌医，这就是进步。 师太，青春的回忆可能会褪色，但永远不会彻底消失。你对我们很多人来说都是非常重要的存在，你现在做的视频也是非常有意义的。❤❤❤给你很多很多个爱和抱抱，期待你更多的视频！

王局离开你也许是一种保护，他做记者所面对的困难你未必能承受。他现在承受的重量不是一般人可以抗住的。你不要去看有关他的评论，关注自己的生活，这样对你更好！

喜欢师太，是一个真实可爱的人。和抑郁症抗战是很辛苦的，希望大家的留言和陪伴会给你一些温暖和慰藉，抱抱你。

十几年前还是在大学的时候就读过你写的书，很喜欢。近几年粉上王局，变成铁粉。今天才知道你们的关系，真是好巧！😂谢谢你的分享，我家族里有两个近亲都死于抑郁症的自杀，非常可惜，医疗没有好好干预。我也看过心理医生，因为心中有很多不安，谢谢你的科普，已经订阅。祝你一切都好，身体健康。❤❤❤

看完了，欣慰又心疼，咬牙撑过这么长时间，真的好不容易啊，希望这个频道能变成你纾解压力和找到心理同温层的地方

我一直支持王局，故来这儿支持你！我想说，没想到王局（曾经的）太太这么大气漂亮！！！😀

能看出来王局老弟生活中可能情商不高 有时可能还有点倔。如果他过往做过让你生气的事情 希望妹妹能原谅他 男人至死是少年！😂

啊？！看了点留言，才发现博主是名人！我是看你做的我妻之死，发现了你的。你好棒👍看完你谈的我妻之死，觉得你看的特别通透，但没想到你饱受抑郁症这么久🫂加拿大有1/2的人都或多或少的有抑郁，可能我们光照少。你好勇敢也好棒，会一直关注你的❤❤❤

局座夫人，我们来支持你了！订阅你了！

师太，真的很抱歉你过去五年一直被抑郁症折磨。 这些年来你经历了好多。。。很开心又可以在网上看到你。 我很想你。 现在的你，和那个天涯上写武侠的你，在微博上教人认云彩的你，一样的可爱，发光。

师太❤，爱你❤❤。 我是前两天在二爷发布的他来日本和王局会师的视频评论下才发现你居然是王局的前妻😂。我是前夫哥的粉，但，我是最近两年才追前夫哥的，而我十几年前就在天涯追你。再次看到“大脸撑在小胸上”这个名字，我迫不及待在油管搜索到了你❤。加油啊，永远爱你支持你。另外，我定居大阪哦，欢迎你带着孩子来玩，❤❤。

王局铁粉点赞👍

师太还是一如既往的真诚！给你一个大大的历时二十年的拥抱！！！

还以为你成家养子没空闲呢，原来那么阳光幽默有才的师太，没想到在被抑郁症困扰，言语的支持也许苍白无力的，但还是要说加油！祝你尽快走出阴霾！

师太姐姐 大概2010年的时候 那段时间是我人生中最难熬的日子 只有在天涯看你的帖子的时候 才短暂得觉得轻松和开心。一晃多年过去 天涯也已陌路 却在这里又看到了你！祝你未来一路顺遂 如果可以的话 我们期待你继续做科普&讲故事❤❤❤

我能理解。 我本身也有這樣的病，每天都在想什麼時候生命才會結束，真的是每一天… 不想跟親朋好友有太多社交活動，覺得自己走了都沒人知道會更好，更不想麻煩任何人。 每天都很努力生活著，常常感覺連呼吸都好疲累，但也撐了非常多年活到現在… 我不知未來會怎樣，但至少我今天努力活下來了

师太还是那么美丽！真开心呀。支持你无所畏惧且随心所欲。支持你和你的家人，祝福你们。我们永远都在。❤

师太你好！关注你的时候还是高中，后来选专业还想跟着你选大气科学来着，再后来留学、工作，慢慢变成成年人，也会经常想到你，你的幽默、勇敢、智慧真的inspire了我非常多，虽然隔着网线还是非常想感谢你，给你一个大大的hug，希望你每天都开开心心的！❤

读书时候在天涯看师太写武侠，工作以后馋热火朝天的红三剁，看师太费劲巴拉给小孩做下雨实验，小孩却问“是谁在抖天呢”，每次想起来都要笑。师太一直是很有勇气的人，从天涯时代就如此，只是互联网变化太快，连我一个看客都很久不说话了，点击评论按钮比按核弹按钮还紧张。作为网友，只觉得你忽然消失了，能再见是日常生活里的奇迹，我决定点个下午茶庆祝，希望你也吃好喝好。

师太，抱抱你。作为抑郁症患者的家属，深深地理解你的不易，愿你真正寻得内心的安宁和平静，早日康复。

微博失踪人口你好，怀念那个百花齐放的年代，抑郁症是要特别当心的，如果不能和自己和解，那就会走不出来，我也是自己走出来的，过程很纠结很难形容，就当是一次心灵破镜之旅吧，希望每个人都变得内心强大，自信

刚刚知道您是谁 没想到您在国内也是大名鼎鼎 一个大网红。800万粉丝。理科博士 还文笔俱佳 不可多得的人才。希望您能很快摆脱病魔。

好久不见师太！我第一次知道朱令的事就是看你发的天涯总结帖，你发的内容大部分我都收藏看过，还有武侠的那些帖子。当时我还是中学生，现在已经工作了。好多好多年了，希望你一切都好！

没想到在这里看到师太，开心🎉希望您越来越好

我也有抑郁症，还好属于轻度，只能靠自己走岀来，加油🎉

实实在在，真真切切！ 我也得过抑郁症，抱抱！

我和师太同个生日，天涯上一直追你的帖子来着，祝好！

光是听完已经泪流满面

我一直以为王桑单身五十多年，为革命而奉献一辈子。原来曾今也曾拥有过一位可爱的女孩子😂

你非常勇敢👍👍你的痛苦经历会帮助到很多人。谢谢🙏

王局录播的空间也有同款皮卡丘诶❤

真漂亮❤ 美貌与智慧并存的才女 我家族里有两个抑郁症患者 一个在北京六院 一个在回龙观医院相继住过院 其中一位还服用大量药物自杀过😢 但她们现在都很好 坚持吃药多年没复发过 现在年长的已经是耄耋之年了 另一位后期彻底停药 你也没问题的🥰

🏠加油，你是美丽善良真诚的人

谢谢你的分享，对我审视自身很有帮助。多少微博主走失，多年以后再重逢，仿若失而复得……感恩你们再出发，为贫瘠的中文世界贡献有内涵的优质内容。感谢你们的能量。

感谢你真诚的分享！我近一两年也因为工作原因感受到非常强烈的长期负面情绪。这个社会的成功标准过于单一了，非常希望大家都可以更加重视自己的情绪和感受，能够生活得更加幸福快乐些

因为另外一个人，关注你！

哇！刚开始还以为是新晋网红用了很久以前天涯才女的名字，没想到竟是本尊！久仰。抱抱。

我的油管首次留言送给智慧勇敢、真诚善良的美女子🌹有爱加持，无所畏惧！加油❤

师太，你好呀！还记得你在中科院直播带我们参观中科院的一个展览吗？那时候你笑得多开心呀！希望你一直开开心心的

想不到还有再看到师太的一天❤

我听你说的，我觉得你特别像高敏感人群。高敏感人群通常指的是对感觉和刺激更为敏感的个体。这些人可能更容易察觉和深刻体验外部环境的变化，对情感和刺激有更强烈的反应。这类人通常更容易有同理心和共情。

当年在天涯，很喜欢“大脸撑在小胸上”写的帖子《十二年武侠乐与路》，后来帖子整理出版了，改名叫《武侠从牛a到牛c》，我还买来收藏了。中科院大气研究所的气象学美女博士，写起武侠来，嬉笑怒骂、妙语如珠、活色生香 ，好多观点又新颖又有趣，当时天涯的红人，说起“大脸师太”都知道。希望早日治好病，重出江湖，你在大陆有800万粉丝等着你，把人气做得比王局更厉害，我们不谈政治，谈气象谈武侠

后来我发现得抑郁症的人都是道德枷锁比较沉重，主要就是拉不下脸，放下道德枷锁，尊重自己内心，周遭的世界没那么重要，人得自私才能自爱才能远离抑郁

师太，一个大大的抱抱给你！❤❤

讲的真好

我也有个朋友得过抑郁症，希望你早日康复

祝福师太❤

师太幽默风趣有才华又年轻漂亮，虽然只看了师太短短3个视频，我觉得我就理解为什么和王局走到一起又分开。曾经的才子佳人，祝福你们！抱抱师太，我妈妈也是抑郁症多年，春天易复发，但是吃药很快就控制住和正常人一样。Best wishes and big hug again!

谢谢你把这些事情讲出来。更多的人了解抑郁症，对患者，对家属，都会有帮助的。

郎才女才貌😂😂😂🎉🎉🎉支持你！！！

师太，老天涯人过来支持你，一切安好！

师太,看你重新出山,真是太好了.一定要加油啊!

师太加油！

听到“计划”真的是有同感，想找快速且不麻烦别人不制造大场面的，还真让我想到了一个。但我可能没那么严重，还有点警觉，意识到这样下去不行，然后养了一直想养的猫咪，现在好多了。一直也没有确诊到底是抑郁症还是抑郁情绪，外国心理师也是真的理解不了东方脑袋，所以还挺庆幸找到了一个好办法自救吧

这是师太？以前在微博上关注过你，依稀记得你的微博是我很喜欢的账号之一，文字很有趣。你好像因为批评天气什么的原因，后来突然就消失了，我甚至还搜了搜，没看到什么结果，听有人说你和王志安是夫妻，我还不信，因为王局的视频突然看到你，不知道你们经历了什么，希望你们一切都好

从严锋老师那里过来的，对连他都欢迎回归的人特别好奇。我是18年确诊的，但自己出问题是更久之前，甚至自己的家人也是。家族原因吧..说起来有些复杂...好好活着，在此基础上怎么解决抑郁都可以。加油～

我觉得你的心理医生说得太好了。我还记得高中时候的你，就是充满勇气的女生，我那是一直很向往你的世界，觉得你特别棒。希望你好起来~

疾病就是我们生命的一部分👍

王志安在做李汶去世的那一个节目里谈到你，说明他还是在乎你，你也为他哭泣，在寒风中撑着回住所，证明你内心深处还是舍不得放下他的，那就复合吧！

我知道您，XX的老乡，您好，不知道您得了这个病，希望您一切都好，看了您的视频，我下决心去医院看看，迈不开第一步的感觉好难受，谢谢。

特别能理解。别说你要公开说出来，我连要看这个视频都拖了数月。

师太，好多年不见了！好想念你啊！ 看完这个视频我的眼泪也快掉出来了，好心疼你。我自己也是（疑似？）抑郁症患者，卡住好久了，如果可能，可否分享一下在日本就诊的经验？因为不知道能不能说清自己的状况，一直没勇气去看医生，但感觉我也到极限了😭。

好美的人 ，祝你健康快乐！

有個可能很自私的小請求，等您病情穩定下來了，他也健康出院了，可不可以一起做個節目

人为什么一定要在每个时刻都有用呢？而且什么算有用呢？人生病了就做不了事就没意义了吗？人是工具性的存在吗？

老牌抑郁患者，06年去看病的，当时本地的精神病医院让住院，顾虑到如果住院人家都以为精神病了，坚持吃药，至今没有明显复发。

加油 祝福 感谢您分享亲身经历帮助鼓励更多人

加油！没想到再见到是在这里。你一定会好起来的！

抑郁是一种精神疾病，确实需要周围人的支持和帮助。

当年天涯老粉来了，师太妹妹加油❤

有些事情，如果自己没有亲身体验，是不会感同身受的。 希望一切都会好

很多很多年前，我有看过挖煤君分享python教程。 他的教学节奏跟讲述方式让人觉得很舒服，我一个人默念的时候甚至能感受到被照顾的心态。

希望每个有抑郁症的人都能勇敢积极的求助, 求助专业人士, 家人,朋友或任何自己信任的人. 一定要求助!要积极坚持治疗!

王局粉丝来支持一下😂

很心疼你的病情，我在生孩子的时候也是差点深陷抑郁症，最后有话就说出来不管对面是谁或空气，慢慢的坏情绪得到释放自己感觉好很多，希望你也能越来越好

师太别怕，你特别好！漂亮知性有学识！以前在微博时候就关注你。

有知识，有思想的人，想的多就容易抑郁

第一次在油管留言，从天涯看到微博，没想到几年后又在油管看到你，加油。

师太加油，看你回来了真好。

这么多年了，还是那么漂亮❤ 加油，姐姐！

师太抱抱❤春节快乐🎆

我坚决反对王局找日本和台湾女人

大脸姐姐，你也是开朗幽默的青年才俊，祝你健康快乐❤

因为一个人，知道了你，希望你保重身体，能够完全康复。我曾经也得过差不多三年半抑郁症，和你说得一样，不愿也没有告诉任何人，因为觉得很羞耻。如果你还有心力的余量，可以每天早上起床后出去散步晒晒太阳，每天用心做一日三餐好好吃饭，可以养小猫小狗带来快乐，告诉自己我好了我好了，哪怕是骗自己，一天天，一天天，一年年，一年年，几年后，忽然发现自己真的完全好了。我没有吃过药，也没有去看医生，所以最初三年半天天早醒失眠，白天像浑浑噩噩的行尸走肉，我也是不敢吃药，怕依赖，怕副作用。也许这样的建议可以给到需要的人：阳光散步，做饭吃饭，骗自己好了。

师太好棒👍十年老粉不请自来 师太加油👏

...你在天涯的时候的粉丝...买过你的书~看过你的科普~.....希望你一切都好

感谢分享，您可以帮助到很多人！

玩微博的时候，你是我追的博主，加油啊

师太，加油！

啊师太！好想你！还没来得及看完先给你留个言，期待更新，多多开心🌹🌹🌹

谢谢分享，我也觉得身边有个朋友，好像有抑郁症了，会仔细观察一下，看看如何才能有效帮助她

天涯老粉来了，师太好久不见

汀美女，经年不见，你好啊！感谢你的分享，坚强是最动人的品质！

妹子你是西北人吧🎉 加油

祝好❤

支持，祝好！

2017年，学校的咨询师建议我去就诊吃药，可我在预约一次回龙观没去之后，终于在一个中午鼓起勇气去了六院，可是没号了，我也再也没去。倒是陪我去的朋友挂上了号，结果为轻度抑郁。又熬了几年，最近两年遇到挺好一咨询师，好多了。

当初没混天涯！是我的遗憾！祝福你

终于又看到你了，希望你一切都好，师姐

我也得过抑郁症，3甲医生判定我是重度抑郁症。但是靠着耶稣基督，得了医治，还是没服药治好的。每个人不一样哈