早上起床后,最重要的1件事是什么?喝水,排便?答:疏通胆经~嗯?早晨明明是排身体垃圾的黄金时刻,为什么最重要的不是喝水、排便,反而是疏通胆经?《内经》说:凡十一脏,皆取决胆也。胆汁的分泌正常与否,影响其它脏腑的运转情况,也深刻影响咱体内的垃圾,能否借二便,顺利排出。/一天之计在于晨。/我们在上午,阳气生发的关键时刻,9-11点敲敲胆经,可促进胆排毒,让自己全天精神饱满~所以说,早上最重要的事,应该是疏通胆经。但如果希望胆经始终保持通畅,仅靠上午敲一敲,就足够了么?当然不行!接下来,我将分享几招疏通胆经的方法。技不压身,哪个适合,用哪个。#穴位养生 #中医养生 #疏通经络 #但经疏通#风市穴
24 авг 2024