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打通这条线,大腿、肚子和背悄悄瘦了!把生的气、熬的夜、堵的淤,统统赶出去!|胆经疏通|风市穴|足临泣穴|阳陵泉穴|肩井穴| 

中医针灸理疗师 Jimmy
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早上起床后,最重要的1件事是什么?喝水,排便?答:疏通胆经~嗯?早晨明明是排身体垃圾的黄金时刻,为什么最重要的不是喝水、排便,反而是疏通胆经?《内经》说:凡十一脏,皆取决胆也。胆汁的分泌正常与否,影响其它脏腑的运转情况,也深刻影响咱体内的垃圾,能否借二便,顺利排出。/一天之计在于晨。/我们在上午,阳气生发的关键时刻,9-11点敲敲胆经,可促进胆排毒,让自己全天精神饱满~所以说,早上最重要的事,应该是疏通胆经。但如果希望胆经始终保持通畅,仅靠上午敲一敲,就足够了么?当然不行!接下来,我将分享几招疏通胆经的方法。技不压身,哪个适合,用哪个。#穴位养生 #中医养生 #疏通经络 #但经疏通#风市穴

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24 авг 2024

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Комментарии : 106   
@jmzhang5915
@jmzhang5915 3 месяца назад
1.揉按肩井穴;2.拍风市穴;3.按揉阳陵泉;4.点按足临泣。
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 3 месяца назад
👍!
@chengliangi4726
@chengliangi4726 3 месяца назад
随喜赞叹,感恩分享
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 3 месяца назад
❤️❤️🙏🙏
@angelachen743
@angelachen743 2 месяца назад
超喜歡這些穴位的分享
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 2 месяца назад
🙏🙏
@lilian0.0.7
@lilian0.0.7 3 месяца назад
讲得清晰明了😊订阅点赞了❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 3 месяца назад
感受到您溢出屏幕的支持!非常感谢!❤️❤️❤️❤️
@tracymak8496
@tracymak8496 3 месяца назад
謝謝教導
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 3 месяца назад
謝謝關注。也請分享給更多人,共享中醫之美,🙏🙏!
@liaoci
@liaoci 2 месяца назад
謝謝老師
@weiwang7649
@weiwang7649 3 месяца назад
非常有帮助
@user-ql1vo9nr7e
@user-ql1vo9nr7e 2 месяца назад
感恩
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 2 месяца назад
🙏🙏❤️❤️
@maylhu8339
@maylhu8339 3 месяца назад
❤谢谢你无私的分享。第一个。
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 3 месяца назад
🙏🙏
@sweetcandy1005
@sweetcandy1005 3 месяца назад
謝謝Jimmy
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 2 месяца назад
❤️❤️🙏🙏
@redr2012
@redr2012 2 месяца назад
立刻訂閱❤聲音好聽,講解清楚
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 2 месяца назад
🙏🙏❤️❤️
@peggy010265
@peggy010265 3 месяца назад
👍💯👏❤️❤️❤️❤️❤️😮好專業講解喔
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 3 месяца назад
❤️❤️ 🙏🙏
@user-go3dx5vw8b
@user-go3dx5vw8b 2 месяца назад
可以教教我 ,上大夜班如何養肝跟膽
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 2 месяца назад
没事揉按肝经胆经
@tammychan3093
@tammychan3093 5 месяцев назад
Thx for sharing.❤❤
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 5 месяцев назад
❤️❤️
@jay2024-cn9vb
@jay2024-cn9vb 5 месяцев назад
good video
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 5 месяцев назад
❤️❤️
@ingridlai2732
@ingridlai2732 3 месяца назад
感覺實力強大啊!
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 2 месяца назад
🙏🙏,❤️❤️
@user-cx7wp7gq9m
@user-cx7wp7gq9m 2 месяца назад
👍贊
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 2 месяца назад
🙏🙏,也请分享给多人,共享中医之美,❤️❤️
@Agnes-xk4kf
@Agnes-xk4kf 2 месяца назад
吃飯的時候,真的沒辦法再看下去😂😂😂
@yifangcao1989
@yifangcao1989 3 месяца назад
还真的是,我有一点胆结石,左右脸不对称,左侧脸下垂皱纹多一些
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 3 месяца назад
调理起来,早日康复!
@yingsiu624
@yingsiu624 2 месяца назад
請問、醫生有沒有出書,如和書籍一起學更好。
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 2 месяца назад
你好,非常好的提議。 我現在正在出一份筆記資料把我發佈的視頻和發表過的文章整理髮表。如果你有興趣可以看看, ru-vid.comUgkxEL8FP-V2EIW8vOLPsFuIYfXaLTgxOElj 另外,我最近準備編寫一些課程,將我講過的視頻更加系統的呈現出來,不管有沒有中醫基礎都能夠學習,如果有興趣,可以關注。 🙏🙏
@halfhalf656
@halfhalf656 3 месяца назад
如果按足临泣穴、只左边疼右边不疼是怎么回事呢?
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 3 месяца назад
左脚的足临泣疼多考虑气血不足、经络不通、肝胆湿热等因素有关。
@halfhalf656
@halfhalf656 3 месяца назад
觉得确实如此👍受教了、谢谢🙏
@ian4681
@ian4681 3 месяца назад
為什麼最後一個穴位按了會痛就要去檢查,其他就不用? 穴位按了會痛不是有堵塞問題,只要疏通開來就好了嗎?為什麼這個位置一定要去看醫生?
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 3 месяца назад
这个穴位特别疼痛要注意疾病的风险。
@ian4681
@ian4681 3 месяца назад
@@AcupuncturistJimmyOfficial 好,謝謝回覆
@joanna20240
@joanna20240 2 месяца назад
请教老师三个问题。1.好不容易记住了一些穴位,但每个穴位的调理方法不同,时间不同,手法不同,按摩或者拍打,甚至有些是艾灸和针灸,怎么去理解每个穴位不同的调理方法? 2.您说哪个适合用哪个方法,什么叫做适合?以找到痛点为关键吗? 3. 你说足临穴不受医家重视,但在道家中有名,这点真的说出了各种健康养生内容的不同和多样性,您能说一下您修的道家养生法的特点吗?以便我们不迷失在茫茫信息大海中🙏🙏
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 2 месяца назад
Hi, Joanna,好问题。所有的穴位, 从操作手法上来看的话,在穴位上扎针肯定是效果最好,接下去时艾灸,但这个两个方式都不方便的时候(比如位置不好,肌肉不多,或者孕妇不宜等等),按揉和点按就是那个情况下最合适的方法。 我操作扎针的时候,会先揉按(因为每个人的学位会有偏差,所以先揉按找到位置),如果有酸麻胀痛的感觉,然后在哪个位置扎针,效果最好). 关于适合另外一种意思,是看位置,肌肉少的学位就不适合刮痧,可能比较适合点按, 另外合适的意思指症状,有寒症的话,艾灸的效果最好等等。 另外关于穴位,不用全部记住,应该也不可能全部记住,如果你能够熟练掌握五输穴,基本上常用问题都可以解决了,而且都在四肢上,操作简单安全。 道家养生我回头整理下写一篇文章供参考。 以上供参考。
@joanna20240
@joanna20240 2 месяца назад
@@AcupuncturistJimmyOfficial 明白了,感恩! 那时间长短是如何控制呢?短一些和长一些的控制原因是什么?
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 2 месяца назад
时间一个是看症状,比较重的时间长一点。比如针对寒症的艾灸。另外就是帮助经络运行的时间,比如刮痧时间稍长,能够帮助更有效驱散寒邪。但也要在安全范围之内。
@joanna20240
@joanna20240 2 месяца назад
@@AcupuncturistJimmyOfficial 感恩~所以您视频里讲解的时间,是参考值,我们可以自己按需调整?
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 2 месяца назад
@@joanna20240 没有把握,就按照视频里的时间, 如果自己能够掌握,那就根据实际情况调整时间。
@nj16921
@nj16921 3 месяца назад
請問先生有抑制食慾的穴位嗎?
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 3 месяца назад
為什麼要抑制食慾?
@Leo.8117
@Leo.8117 3 месяца назад
耳朵针炙
@sylow9050
@sylow9050 28 дней назад
医师您好,请问早上七点多可以敲胆经吗?因为早上九点至十一点已经在上班了😢
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 28 дней назад
可以的。晚上睡觉前也可以敲打。
@sylow9050
@sylow9050 27 дней назад
@@AcupuncturistJimmyOfficial 谢谢医师,感恩🙏🙏🙏
@cobo216love
@cobo216love 5 месяцев назад
👍🙏🧡
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 5 месяцев назад
❤️❤️
@user-cg8ff8wd1l
@user-cg8ff8wd1l 3 месяца назад
生理期不正常怎麼辦呢
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 3 месяца назад
具体是啥情况呢?
@wde5201
@wde5201 3 месяца назад
用筋膜枪可以么?
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 3 месяца назад
不建议
@joanna20240
@joanna20240 2 месяца назад
大腿外侧麻木,醒来时尤为明显,近一个月开始早起拍打胆经,外侧靠近膝盖处出现了红绿郁块,过几天有消失,但大腿外侧和腰臀后侧,依然有麻木感,请问老师我是否需要再多加一些练习?揉捏大腿外侧感觉更舒服有力。另外,这个视频里教的拍打法和另外一个早上起来马步拍打胆经和脾经的方法不同,马步拍打可以理解为升级版吗?确实更累,腿会发热。感谢老师🙏
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 2 месяца назад
大腿外侧可以继续拍打,但要注意力度。 另外可以试试其他方法,比如刮痧。 刮痧大腿外侧和腰臀后侧(肌肉比较厚实的地方刮痧比较合适),从上而下45度角刮膀胱经和胆经,可以帮助疏通。 关于两个视频拍打方法,一个比较注重上半生,比如肩井,一个比较注重下半身。理想情况应该是上到下全部覆盖。 但实际中,可以轮流操作。 马步动作脚的参与更多,更辛苦一点,但要量力而为,不要过度勉强。
@joanna20240
@joanna20240 2 месяца назад
@@AcupuncturistJimmyOfficial 感谢老师!🙏
@kittytw100
@kittytw100 3 месяца назад
如果膽囊已經切除了,該怎麼辦?拍打膽經還有用嗎?
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 3 месяца назад
胆囊切除后可以敲打胆经。虽然胆囊被移除,但其他部分的胆道系统仍然发挥作用,包括胆管、肝脏等,它们与胆经的功能紧密相关。适当敲打胆经有助于促进血液循环和淋巴排毒,改善消化功能,因此不必担心会对身体造成伤害。但在操作过程中要确保动作轻柔,以减少对可能存在的潜在风险的影响。
@kittytw100
@kittytw100 3 месяца назад
@@AcupuncturistJimmyOfficial 謝謝🙏
@aliceliew7133
@aliceliew7133 2 месяца назад
可以问,已经割掉胆了,做这有用吗?
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 2 месяца назад
胆囊切除后可以敲打胆经。虽然胆囊被移除,但其他部分的胆道系统仍然发挥作用,包括胆管、肝脏等,它们与胆经的功能紧密相关。适当敲打胆经有助于促进血液循环和淋巴排毒,改善消化功能,因此不必担心会对身体造成伤害。但在操作过程中要确保动作轻柔,以减少对可能存在的潜在风险的影响。
@vjxijsk
@vjxijsk 3 месяца назад
請問雙腳都要按嗎
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 3 месяца назад
轮流按
@hayashihayashi
@hayashihayashi 3 месяца назад
老师,您好。要是胆囊在手术中摘除掉了,疏通胆经还有效用吗?
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 3 месяца назад
有效的。胆经在筋络上跟其他的脏腑也有相关,所以可以继续在胆经上调理。
@ichineQUAN-fw5nl
@ichineQUAN-fw5nl 2 месяца назад
胆已割掉,疏通胆经有效吗?
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 2 месяца назад
胆囊切除后可以敲打胆经。虽然胆囊被移除,但其他部分的胆道系统仍然发挥作用,包括胆管、肝脏等,它们与胆经的功能紧密相关。适当敲打胆经有助于促进血液循环和淋巴排毒,改善消化功能,因此不必担心会对身体造成伤害。但在操作过程中要确保动作轻柔,以减少对可能存在的潜在风险的影响。
@user-zg3wq3np1q
@user-zg3wq3np1q Месяц назад
你只问了一个问题 这个老师给了你 详细的回答 这个老师真好 不仅仅是早上 每天闲着没事的时候就可以拍 肝胆两 经 大腿的外侧和内侧 肝胆相照吗
@fannylee7639
@fannylee7639 3 месяца назад
請問,生理期間這些穴道都能按摩、敲打嗎?謝謝!
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 3 месяца назад
生理期不要敲打胆经。
@fannylee7639
@fannylee7639 3 месяца назад
@@AcupuncturistJimmyOfficial 謝謝回覆!
@yuechangfr
@yuechangfr 2 месяца назад
请问痔疮 三期患者一定要做手术的吗?
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 2 месяца назад
痔疮达到三期属于比较严重的,一般不能自行恢复,但是也不一定必须手术,如果用药治疗后,没有明显好转,需要及时进行手术治疗。具体是否需要手术,要根据个人的实际情况进行选择,如果经常脱出,影响生活,症状严重,而且经过用药治疗效果不好,就应该手术治疗。如果症状较轻,服用药物后病情好转可以先不用治疗,可以选择中药调理的方式治疗,而且要注意日常护理。而中医治疗三期 主要是1、中药内服,中药内服主要是通过辨证论治,根据自身具体情况选择合适的药物进行治疗。内痔三期通常会出现便血、痔核脱出等症状,您可以在医生指导下使用地榆、槐角、黄芩、侧柏叶等中药进行治疗,可以起到清热解毒、凉血止血的作用。 2、中药熏洗,可以遵医嘱使用苦参、黄柏、地榆、黄连等中药进行熏洗,可以起到清热利湿、消肿止痛的作用,对于内痔三期引起的疼痛、肿胀等症状,可以起到缓解作用。 3、针灸,针灸可以起到舒筋通络、调和气血的作用,可以在医生的指导下通过针刺天枢、大横、关元、上巨虚、下巨虚等穴位进行治疗,可以改善内痔引起的不适症状。以上供您参考。
@yuechangfr
@yuechangfr 2 месяца назад
@@AcupuncturistJimmyOfficial 感谢你的详细回复..我是严重三期.外用药物已经无法治疗
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 2 месяца назад
@@yuechangfr 试过中医吗?
@yuechangfr
@yuechangfr 2 месяца назад
@@AcupuncturistJimmyOfficial 没有.因为我在国外.这边没有真正的医生. 老外那些专科 好像没有
@nancyz3705
@nancyz3705 3 месяца назад
要是没胆的该怎么办?
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 3 месяца назад
胆囊切除后可以敲打胆经。虽然胆囊被移除,但其他部分的胆道系统仍然发挥作用,包括胆管、肝脏等,它们与胆经的功能紧密相关。适当敲打胆经有助于促进血液循环和淋巴排毒,改善消化功能,因此不必担心会对身体造成伤害。但在操作过程中要确保动作轻柔,以减少对可能存在的潜在风险的影响。
@nancyz3705
@nancyz3705 2 месяца назад
@@AcupuncturistJimmyOfficial 謝謝!
@diorchanellee
@diorchanellee 2 месяца назад
按一下都很痛,说明淤堵了,我练瑜伽,配合按压穴位很好
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 2 месяца назад
👍!
@serendipity4175
@serendipity4175 5 месяцев назад
🎉❤
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 5 месяцев назад
❤️❤️
@pearlchen1228
@pearlchen1228 2 месяца назад
如已沒胆了,怎辦?
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 2 месяца назад
胆囊切除后可以敲打胆经。虽然胆囊被移除,但其他部分的胆道系统仍然发挥作用,包括胆管、肝脏等,它们与胆经的功能紧密相关。适当敲打胆经有助于促进血液循环和淋巴排毒,改善消化功能,因此不必担心会对身体造成伤害。但在操作过程中要确保动作轻柔,以减少对可能存在的潜在风险的影响。
@cheungrachel
@cheungrachel 2 месяца назад
好痛😂
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 2 месяца назад
慢慢来
@LotusPrayer2
@LotusPrayer2 3 месяца назад
每當花粉季節眼淚汪汪鼻水噹噹,癢得不行不行時 就敲打風市穴,兩、三分鐘後,就解決問題,非常有效 當然,再隔幾個鐘頭後,又癢了,就再敲吧,比吃藥好。
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 3 месяца назад
花粉过敏患者多为阳虚体质。可以再试试以下方法   按摩穴位:迎香穴、百会穴、风池穴、大椎穴、肺俞穴、足三里穴。   操作方法:自行点按以上穴位,每个穴位按3-5分钟,有酸胀感觉即可。
@LotusPrayer2
@LotusPrayer2 3 месяца назад
@@AcupuncturistJimmyOfficial 多謝🙏我有活要干了!
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 3 месяца назад
@LotusPrayer2 看看效果如何,期待反馈。
@LotusPrayer2
@LotusPrayer2 3 месяца назад
@@AcupuncturistJimmyOfficial 這個活挺累人的,可否用經絡棒敲打? 通常在母親節前後一個禮拜期間容易發生花粉過敏,現在已經大致恢復正常,除了眼睛晴明穴附近還癢之外,其他還行。🙏
@user-xd1kx3ry6r
@user-xd1kx3ry6r 2 месяца назад
只读文字 而没有相关的视频动作 没有具体操作步骤 ……
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 2 месяца назад
如果您看完全部视频, 应该不会这样说了, 谢谢!
@MagnesLin
@MagnesLin 2 месяца назад
明明就有 我們看的是同一部吗
@user-yh3il5zc9v
@user-yh3il5zc9v 3 месяца назад
干啦 竟然不让人早上起床后喝水 真的废柴啊尼
@AcupuncturistJimmyOfficial
@AcupuncturistJimmyOfficial 3 месяца назад
您表达情绪的方式很有趣
@vincenthuang3548
@vincenthuang3548 2 месяца назад
0:51
Далее
В ЭТОЙ ИГРЕ НУЖНО ВЫЖИТЬ [Что?]
32:38
O'ZBEK VA TOJIKLAR ROSSIYADA TERAKT UYUSHTIRISHDI!
08:41