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抗氧化:打它旗号的保健品化妆品都是智商税,没有例外 

科学声音
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虽然“抗氧化”这个说法已经与“亚健康”一样,频繁出现在我们的生活中,但是“抗氧化意味着健康”这个概念就是一个彻头彻尾的骗局,任何打着抗氧化旗号的保健品(包括化妆品)都是智商税,没有例外。如果不是身患疾病的特殊人群的特殊疗法,正常人完全不需要“抗氧化”。
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28 сен 2024

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Комментарии : 116   
@ning-g7n
@ning-g7n 2 года назад
作为化学系出身,而且吃了十多年保健品的人。我觉得作者说的太绝对了,有点带有医学的偏见,一个严谨的科普作者,竟然说这么绝对的话。首先抗氧化理论是科学发展的一部分,是有论证和认可的,很多科学家都在研究。还有因果关系不对,吸烟和不良生活习惯会让身体增加过量自由基,补充这些vc,植物营养素的目的是对抗这些不良习惯产生过量自由基对身体的伤害,依次来延缓衰老。还有很多大的保健品尤其国外的很多都有医学级临床实证的,作者还是只是调查一些作坊的三无保健品吧。当然保健品没有治疗功效,保健食品的官方说法是功能性食品,就是从食品中提取的,根据人体需要补充日常饮食中缺少的。
@shengyao3094
@shengyao3094 2 года назад
你都不知道我日常饮食吃什么,怎么会知道我缺少什么?我宁可多吃一些花样,也用不着保健品厂家帮我提取他们觉得我需要补充的成分
@lovehwt
@lovehwt 2 года назад
作者用的是论文啊,双盲实验的结论。看看作者其他的视频就知道,他说的是科学共同体的现在的共识。想反驳需要论据
@ning-g7n
@ning-g7n 2 года назад
@马褂 刚看到,保健品的科学名称是功能性食品,这个在全世界都有科学学科,很多食品专业的科学家,而不是医疗领域的专家,医生研究的是治疗医学,但是预防医学是另外一个学科,很多学医出身的在学校这部分都是选修课,连看都不看的,这就是医生的偏见。因为预防医学并不是医生的专长。保健品的行业全世界规模很大,而且存在时间很长,一个医生说整个行业都是骗人的,我觉得最起码拿出点依据来,而不是一杆子打死,有点阴谋论了,不光中国欧美很大的药厂医药公司也都有保健品类。
@ning-g7n
@ning-g7n 2 года назад
@@shengyao3094 现在科技手段可以检测人体成分的缺失,不是人家看看你的脸色就说你缺啥。人的疾病本身就是亚健康,慢慢延续恶化的结果。疾病尤其慢性疾病之前都是有累积的。
@ning-g7n
@ning-g7n 2 года назад
@@lovehwt 他说的不是科学的共识,是医生的共识。全世界有很多研究功能性食品,保健食品,预防医学,包括给病人开营养建议的专家,科学家。
@Flyingstonez
@Flyingstonez 2 года назад
對於很多人來說,除了相信療效外,其實還有個安慰劑的效果。每天勞累熬夜,菸酒不離,宵夜炸物等等,來吃個保健品有種安慰自己的效果。其實沒屁用。我一般都說要保持身體健康,不是往嘴裡多塞甚麼,而是少塞甚麼。
@allenchiu1825
@allenchiu1825 2 года назад
隨著年紀的增長身體產生的自由基會變多是事實,自由基會傷害人體健康也是事實,抗氧化產品能透過電子轉移來中和自由基這點也沒有問題,也許降低自由基的傷害不代表解決老化問題沒錯,但也不能定調這是一場全然的騙局、補充抗氧化保健品的都是智商堪憂。科學精神不就是有一分證據說一分話? 這年頭不管是商人也好、YT也好、總喜歡打著科學的旗幟在搬弄是非。
@zorro9427
@zorro9427 2 года назад
诉说事实都会被找麻烦的话,那么这个社会的发展就会停滞甚至倒退。以史为鉴
@alexwu3017
@alexwu3017 2 года назад
太阳神和三株口服液我都喝过,效果还是不错的。
@ALI83127
@ALI83127 2 года назад
可否介紹一下益生菌(probiotics)
@新山-t9t
@新山-t9t Год назад
谢谢老师科普❤
@mrswalker
@mrswalker 2 года назад
好多中国人以为越贵的保健食品对人的身体越好,明明知道是商家们的骗局但还是执迷不悟。
@horsewhite7560
@horsewhite7560 2 года назад
非常专业和良心的博主,不带风向,不带套路,不掺和政治,纯粹的知识科普,良师益友,受益匪浅,永远订阅
@hsuehwen
@hsuehwen 2 года назад
可以講一下精油跟芳療的實質效用嗎?
@tianmar9795
@tianmar9795 2 года назад
最近在关注NAD+,大多数说有效果。
@oliverwindsor
@oliverwindsor 2 года назад
叶黄素?
@jay_leng
@jay_leng 2 года назад
吃点好油还是可以的吧
@杨师傅-j7l
@杨师傅-j7l 2 года назад
涨姿势了!
@dawujia
@dawujia 2 года назад
学习了
@Cat.the.Roblox.girl.
@Cat.the.Roblox.girl. Год назад
請多吃天然食物,水果之類的,一天一蘋果都比較有用
@WanderingSet
@WanderingSet 2 года назад
为什么还无人观看?
@xiaomingcheng6821
@xiaomingcheng6821 Год назад
图片有些误导听众。不是“悟道”打错了。sorry
@gideonli1550
@gideonli1550 2 года назад
业余的就不多说了
@mjycl2249
@mjycl2249 2 года назад
作为免疫系统疾病患者 巨量抗氧化剂的确在临床上起到了很好的治疗效果 比如说连续3月每天15g epa 或者短期静脉注射50g vc 等等 这些都是有文献支持的 但是对于正常人来讲,服用抗氧化剂的效果不一定明显
@chjian1973
@chjian1973 2 года назад
是滴。
@Bob-qq2ks
@Bob-qq2ks 2 года назад
華人圈子就缺這種視頻博主,很多華人不吃味精不喝可樂不碰轉基因食物,確對成分不明的中藥湯子和各種保健食品情有獨鐘,深信不疑。
@wyner2076
@wyner2076 2 года назад
老師,小心殺手!你破壞了多少奸商的奸計!
@xiayuxue8874
@xiayuxue8874 2 года назад
我之前失眠脑神经衰弱,白天上班都感受到神经元放电,大脑常常嗡嗡,吃安眠药加血清素养了一年,比较好了,后面打疫苗第3针大脑变虚弱,又开始失眠,月经乱,非常累,吃安眠药也没有用,然后吃PQQ,可能疫苗副作用也代谢了,反正我现在还是认真吃,大脑也恢复了,睡得特别好,也不吃药了,我觉得保健品一般是看不出来效果,但是在虚弱时是感受到的,因为我刚开始吃Pqq时,吃几天发现精神有好点,现在吃了3个多月,发现这2个月的睡眠和大脑是这2年来最好的一段时间了
@gtx40801
@gtx40801 2 года назад
pqq是什么
@yiy3429
@yiy3429 2 года назад
@马褂 极端了。
@dizhang571
@dizhang571 2 года назад
真怕汪老师哪天消失了,这种视频不得罪人么
@傑森-r5k
@傑森-r5k Год назад
會看這頻道是因為懶得收集資料,希望自己看完有知識感,能夠感覺自己有在學習,提升點優越感,但也因為沒這麼積極會去驗證這頻道所提的科學內容,只能祈禱這頻道所說的內容都是正確的,這也是我這種羊群觀眾需要承擔的風險,但看完這集的標題和內容後,心想是否應該請專業的營養師或預防醫學之類的人來說明或對談,不然這集看起來就很像我這種酸民在網路上找到拼拼湊湊也不知道精不精準的資料然後用外行人假裝講內行話的方式所講的內容,或許會有失精準。不過這只是個人意見,一點都不重要,畢竟像我這般如羊群觀眾,當然也不會去求證內容或去詢問專業人士,期待新影片喔~
@xlxxlx007
@xlxxlx007 2 года назад
最佳的抗老化 运动 减少污染 空气清新
@YG-og2hm
@YG-og2hm 2 года назад
看过很多您的视频,非常喜欢您的频道,非常尊敬您的科普努力。认为您是当今中国少有的科普工作者,所以对您视频的小瑕疵不吐不快。每当听见您常挂在嘴边的科学共同体,就不禁想起文革红卫兵挂在嘴边的以中国人民的名义。就算您是科学共同体的一员,就可以代表科学共同体么?科学就是科学不需要什么组织背书,只有伪科学才需要。
@boonkailee8237
@boonkailee8237 Год назад
这个朋友好像跟那些GlyNAC,ALA,NMN,taurine 。。有非常大的不認同? 每天你要吃多少种食物才能得到足够的抗氧化物?尤其是老年人。很多的产品都有人体試验!!
@hibitotachibana180
@hibitotachibana180 2 года назад
汪老師能不能講講科學共同體怎麼看待維生素補充劑呢?
@Michael2008
@Michael2008 2 года назад
作用应该跟抗氧化剂差不多。
@gtx40801
@gtx40801 2 года назад
汪学者说这个问题还是比较肤浅,我知道优质蓝莓吃了,保护眼睛,增强持续用电脑时间,壮阳,好好研究营养学,保健品只是前半句对,后半句,偷梁换柱,兜售伪劣产品
@E班老師
@E班老師 2 года назад
汪詰老師支持你
@juewang64
@juewang64 2 года назад
听着汪老师的节目,我默默得拿起了我的复合维生素😂
@expressdf259
@expressdf259 2 года назад
这是真的吗?一直在吃Suntory的芝麻素sesamin就是主打抗氧化的,而且是有医学报告说有效。
@雲林-r5j
@雲林-r5j 2 года назад
👍佩服了 說真話不容易 😚
@jiayuk280
@jiayuk280 2 года назад
我太爱这个频道了!
@ning-g7n
@ning-g7n 2 года назад
还有vc,ve对抗自由基的方式是一对一的,如果用化学反应来说就是一个带正电的氢键中和一个带负电的自由基。而花青素等植物营养素是有机分子,一个可以对抗好几个自由基,这种消耗过程产生的化学反应就会消耗这些营养素,所以人体要源源不断的需求。一个整天吸烟熬夜的人对这些营养素的需求肯定比饮食很健康的人需求多,不然就身体受自由基攻击老的快。每个人这些营养素的需求是不同的,跟自己的生活习惯有关。
@yfzhang4709
@yfzhang4709 2 года назад
改变自己的生活习惯才是最好的。要不天天赶鬼入赶鬼出。战场可是在你肚子里。
@ning-g7n
@ning-g7n 2 года назад
@@yfzhang4709 功能性食品本身就是改变饮食习惯的一种方式,就跟饮料行业一样,很多矿泉水就是我们自然水的提纯,保健食品也是我吃的食物的提纯。
@playgamecat
@playgamecat 2 года назад
給老師拍拍手
@chjian1973
@chjian1973 2 года назад
老汪有个地方说错了吧,抗氧化剂不是防腐剂。
@贸易战大清
@贸易战大清 Год назад
大宝榜上有名
@贫下中农-r7u
@贫下中农-r7u Год назад
我听到了一句--没什么卵用。😂
@zhhliu6835
@zhhliu6835 Год назад
很像老鸣🎉
@해동청-x2t
@해동청-x2t Год назад
三株口服液对肠道还是蛮好的
@mq765
@mq765 Год назад
喜欢这种反智商税科普
@yiy3429
@yiy3429 2 года назад
维C, 维E
@baozipidan6459
@baozipidan6459 2 года назад
多出一些这样的节目吧,赞赞👍
@黄智胜-q4f
@黄智胜-q4f 2 года назад
老师以后可以多上一些此类和生活息息相关的,实用的信息,感谢老师的分享
@andrewwong6024
@andrewwong6024 2 года назад
汪老师 为你的勇气点赞
@diy8064
@diy8064 2 года назад
不要觉得有些轮不到自己,就拿短视频举例子吧!时间长度,什么时候该笑,背后有1000个工程师在算计你那点可怜的自制力,所以说最好的避免智商税的办法就是绕着走
@yfzhang4709
@yfzhang4709 2 года назад
一如有些所谓健康管理推的CRT血透。排毒减肥....反正一大堆名堂。对没啥毛病的人来讲这些都是人体自身的功能。长期做你自己的机能就废了。其实管下自己的嘴就好了。
@exfrigustra2841
@exfrigustra2841 10 месяцев назад
太阳神口服液太经典了,以前小学时还真喝过,我还特意试了,在短跑考试前喝居然快了近两秒,不知道是心理作用还是里面含兴奋剂。
@xiaomingcheng6821
@xiaomingcheng6821 Год назад
图片有些悟道, 因为原子没有原子膜或者原子壁,这就是为什么原子相互之间可以相互捕捉电子形成不同成分。 希望能改进。
@ulysses9376
@ulysses9376 2 года назад
要抗氧化很簡單啊,把人整個抽真空,沒有氧自然就不會氧化了,只是這樣人也活不了了 另一種方法就是把人身上的材料全替換成常溫下不氧化的物質,一些貴金屬,但這樣還能成人嗎? 抗氧化跟有機差不多,反正商人總有辦法賺到你的錢
@Liam00000
@Liam00000 2 года назад
100克花生油里有15克维生素E?是不是搞错了?应该是毫克吧?我每天摄入的花生油肯定不会有100克,所有我可以补充一些维生素E软胶囊吗?
@ericaxie-z2t
@ericaxie-z2t 11 месяцев назад
既然作者说抗氧化没必要,那你说说怎么保养身体吧
@tianmar9795
@tianmar9795 2 года назад
吃了10多年虾青素,应该效果还是明显的,如果不服用,电脑前只能坚持10多分钟,服用后,一天十几个小时不觉得累,有多次试验了,不过还配合其他一些保健品,单服务虾青素也有效果,但不是很大。
@Liam00000
@Liam00000 2 года назад
那叫安慰剂效应!
@北國游子
@北國游子 2 года назад
祝贺您,交了十多年的智商税!
@神-n6b
@神-n6b 2 года назад
我相信你不服,也能在电脑前坚持多过十分钟。是不是
@yiy3429
@yiy3429 2 года назад
从10几分钟变成十几个小时,这虾青素(辅以其它保健品)神奇得就根本不对了。
@Tealover_Hao
@Tealover_Hao Год назад
老师您好,请问茶里因为含有EGCG这种抗氧化剂,那喝茶喝多了会抗氧化剂服用过量而得上其它疾病吗?
@TV-of4cu
@TV-of4cu 2 года назад
現在最新流行的是NMN據說吃了可以返老還童.....
@miku3920
@miku3920 2 года назад
不自殺聲明不寫一下嗎
@miku3920
@miku3920 2 года назад
柳丁便宜又好吃
@andotsy
@andotsy 2 года назад
不止搞氧化,所有卖的保健品都是智商税。
@Tealover_Hao
@Tealover_Hao Год назад
所以有没有什么延缓衰老的方法呢
@lovehwt
@lovehwt 2 года назад
我只补VC
@小章-d7n
@小章-d7n 2 года назад
现在又点流行的玛卡呢?到底有用没?
@jkz3000
@jkz3000 2 года назад
这种科普无惧牛马鬼怪的精神值得我们学习。
@enki5420
@enki5420 2 года назад
讲讲西琴的《地球编年史》
@Sixeyesflyfish
@Sixeyesflyfish 2 года назад
汪老师 求三体!!!
@zorro9427
@zorro9427 2 года назад
还没看,先点赞👍 每次都是科学精品
@ShiqiCao
@ShiqiCao 2 года назад
谢谢汪老师科普!汪老师能否给大家科普一下辅酶,NAD+?
@amyalice8943
@amyalice8943 2 года назад
太有用了,希望能多做这样的视频
@xuan1550
@xuan1550 2 года назад
来的太及时了,一直想如果有人用科学来解锁保健品的秘密
@Super-_-
@Super-_- 2 года назад
分子生物学大神莱纳斯·鲍林推荐维C的每日摄入量是6~18克,直接无视医生推荐用量。😂
@lovehwt
@lovehwt 2 года назад
还活到90多岁。。。。
@xuwuzi
@xuwuzi 2 года назад
综合维生素,鱼油可以补一下吗
@miku3920
@miku3920 2 года назад
魚油吸收率也是0
@kalindahe9224
@kalindahe9224 2 года назад
商家会找你麻烦的😂
@zorro9427
@zorro9427 2 года назад
诉说事实都会被找麻烦的话,那么这个社会发展就会停滞甚至倒退
@frankfrank5073
@frankfrank5073 2 года назад
我一直以为桑葚是最好的抗氧化剂,使劲吃。
@horsewhite7560
@horsewhite7560 2 года назад
纯天然的食物水果蔬菜即便含有或多或少的抗氧化物也不会有任何问题,最关键的是不要去刻意的服用所谓的制剂或保健品
@仔良-z2k
@仔良-z2k 2 года назад
很多水果都含有維他命c,維他命c會幫助含成膠原蛋白,多吃無妨
@Liam00000
@Liam00000 2 года назад
我给十岁小孩子每天吃的膳食补充剂有善存片、钙尔奇D、DHA软胶囊、大剂量(5000IU/粒)维生素D软胶囊、维生素E软胶囊,请问这种做法有没有问题?我担心的问题是维生素E会不会跟性早熟有关?
@teddyhong6828
@teddyhong6828 2 года назад
晕,吃一种就行了吧?!这么多种一起吃不怕死?
@imtanxiao
@imtanxiao 2 года назад
​@Liam 你這吃的也太多了吧.我們小時候窮吃不起這些,只喝牛奶現在不也是生龍活虎.​
@yfzhang4709
@yfzhang4709 2 года назад
越折腾越多问题。看看你自己的爷爷奶奶爸妈。是不是现在身体和你差不多甚至比你还能耗。
@imtanxiao
@imtanxiao 2 года назад
@@yfzhang4709 是的.現在不少的老人比年輕人還生猛的大有人在,他們小時連吃飽飯都成問題更別説吃保健品.我認爲如果不是醫生明確身體缺少某種東西沒必要刻意去補充.
@Liam00000
@Liam00000 2 года назад
我需要的是基于科学的回复,而不是基于经验的说教。在科学面前,老一辈的个人经验就是浮云,一文不值,谢谢。
Далее
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