指甲上出現竪紋是大病預兆！多吃它，把體內肝臟“毒素”排出來，別太晚知道！遠離肝病，肝臟越來越健康 

62歲老年人腎爛成渣！竟是因為這碗湯！ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-glIv7o8260I.html

我今年83嵗，從三十几嵗開始，指甲就有竪紋。50 年來，身強躰鑽，到今天容光煥發，睡好，吃好。每年躰檢，平安無事。每天開車，上網，玩手機，走 treadmill 肌肉鍛練，每天一小時。拜托你別瞎說，只會嚇坏老實人。Little knowledge is dangerous 這句話真有道理。希望讀者諸君，慎重，別甚麽都信。

谢谢何医生的分享。 我的指甲有一阵子有很多的竖纹而且没有光测也很容易断，而且我的身体健康有出现问题。后来请一位中医生调理以后有所改善。今天有学到指甲出现竖纹与肝脏有关系。以后要注意保肝。谢谢，感恩🙏💗

謝謝何醫生🙏🙏🙏

何医生您讲解的非常清楚 易懂 谢谢你 幸苦你了再次感谢🙏

年輕醫生說得對感恩分享

❤感恩感謝💞🌷🥰🤗🙏

谢谢老师，讲的很对，很有用！

过去我都没有竖纹，这两年常熬夜，发现竖纹多，医师讲的有道理，需要注意肝脏不要熬夜

對，我是近幾年指甲現條紋，年大及有不愉快，肝弱了要留心！謝你分享！🙏🙏🙏

這是以中醫觀點來說。我的指甲就是有豎紋。真的是沒錯，最近檢查有中度的肝問題。而且還吃錯了。這幾天拚命吃很多大蒜。謝謝何醫師

我前幾天檢驗所驗血的肝指數報告說我的指數非常正常！ 但是我也有指甲竪紋是怎樣嗎？

谢谢何医生👍☕️，我前一阵子正在想怎么指甲有竖纹，以前不是这样的，现在这样终于明白了，感谢同时还提供食疗的方法。 🌷

謝謝何醫生無私分享😘😘😘加油！支持💪💪💪

多謝何医生無私分享🙏

功德無量.感恩感謝何醫生的分享.

我個人指押豎紋經驗是。吃B12就好了。供參考。

谢谢何医生的分享🎉

感谢医生，

感恩何医生详细讲解分享。👏👍👍🙏🙏本人去年有竖纹指甲，也没理会。今年初照 ULTRA SOUND,有脂肪肝。医院西医生说不要吃油腻食物，也没配药，就打发我走。 我也不懂怎样做。 今天有幸看到何医生的视频，嘱咐平时要喝枸杞15克泡水，绿豆，茉莉花茶，玫瑰花茶有助肝脏。不知对已经患有脂肪肝的我 是否有效用？？？请何医生教导！谢谢🙏🙏🙏🙏 🤗🤗祝福您 和大家身体健康，平安，幸福快乐。阿弥陀佛🙏🙏

可以參考西方解讀. 指甲上的垂直脊通常在老年人中出現，這可能是由於細胞更新速度減慢所致。這是當您的皮膚表面下方產生的新皮膚細胞上升以代替從表面丟棄的死細胞時。隨著年齡的增長，指甲會自然形成輕微的垂直脊。然而，嚴重和隆起的脊可能是缺鐵性貧血的徵兆。營養缺乏症，例如缺乏維生素 A、維生素 B、維生素 B12 或角蛋白可導致指甲脊。

谢谢何医生的指导🙏

謝謝何醫生這對我太有助益了明天我就開始努力💪喝謝謝何醫生

請問何大夫，綠豆怎麽吃？請給一兩個食譜，謝謝！

何醫生👨‍⚕️晚上好！ 原來指甲可反應身體健康狀況！以後要多多留意指甲潛在的問題了！ 聽何醫生建議平時多飲花🌹🌼茶對身體有好處、又明白多些了！😊 多謝何醫生！🙏

何醫生，你好，謝謝分享，我也有指甲竖紋問題，謝謝你指導，感恩！

西医也有竖纹的说法，是缺铁或维生素B12，抑或是甲状腺功能减退。

請不要危言聳聽。家裡多位90歲的老人指甲都有橫紋。

何醫生你好!很多謝你的尊業醫術指導!深深感受到你的真誠!感受到你是一位很有醫德的好醫生!

我从小到现在(七十五岁)指甲都一直有竖纹。

谢谢何医生的分享。下次可否分享一下慢性胃炎。谢谢。

最近调养身体，竖纹只剩下无名指和小指了。坚持✊ （最近吃三七，西洋参，四臣汤，绿豆汤，红豆汤，清热茶饮包括丹参）不知道哪个是管用的。😂

thank you so much for the seminar

我這兩年開始出現豎紋..確實酯肪肝由輕度變中重度⋯症狀跟他所講的是一樣的也知道肝不好所以我覺得還蠻準的 😂

我也已經指甲豎紋好幾十年也沒打疫苗那請問我何時會死

我从小到现在好几十年了，一直都有竖纹

何醫師都有回應網友的留言很棒👍

非常感謝説明

西醫理論上沒有的事. 六七十歲的老人朋友都有指甲紋, 個個都正常健康.

何医生，平時枸杞同花茶可以焗水飲用，那绿豆可否经常吃呢？

請問，洋蔥可以吃嗎？還有什麼不能吃呢？

剛好有這方面疑問 感謝解惑

指甲 竖纹好多年了 😂 但是检查身体也没有什么异常，这是为什么呢？

我陰虛火旺，早上很多痰，指甲有竪紋但喝了菊花茶痰更多。怎辦？

謝謝您

可是我從有生以來指甲就有竪紋這是什麼狀況呢？在西醫檢查都正常，請Dr告知是怎麼了

謝謝何醫師尊業指導，十分感激。

感恩

何醫生：你好！ 請問這兩年來我10隻手指甲都有豎直紋，那該辦麼辦呢？

何醫生你好: 家中小孩7,8岁起手指甲开始有橫紋&指甲豎纹, 西醫 檢查不出什麼原因, 幾年以後手指&腳趾全部都 有嚴重 橫紋豎纹, 所有指甲凹凸不平, 請問是否有任何有效嘅方法可 可以幫助小朋友恢復健康 謝謝你

請問何醫生 指甲有橫紋 是什麼原因

感謝何医師的提醒和建議👍👍👍😀

你好'謝謝你介紹這篇內容！但我食杞子覺得好燥、會口苦⋯還有其它可以焗水飲嗎？除了綠豆⋯

何醫生 您的麥克風是否有問題 收音好遠好小聲

謝謝何醫師 請問下 腳踭酸痛點解

我想问我脚指甲有横条纹，这一样吗？

何醫生直接切入正題！對百忙中還要消耗精力看如此多的視頻，眼睛疲勞不堪是救星

知道了知道了知道了 ✍👍🏼👍🏼👍🏼😀

我已經五十多歲，我從小到現在我的指甲都有竪紋。請問這代表什麼問題呢？

何医生你好。请问您。我的血糖105 尿酸117 有什么治疗方法可以介绍? 还有对饮食有什么要特别要注意的 ?

咁多人陪同！是普遍現象！

告訴各位，數十億人找不到幾個指甲沒豎紋的人！！

謝謝何醫師！

何醫生介紹得好，讓我們更多了解肝臟，胜在預防

我有豎紋🎉🎉很粗而且還有窩陷下去。我經常深夜都沒有睡覺！

动不动就说肝有问题。请问指纹竖条是怎么产生的？与肝有什么关系？

何醫師清問寒體人可以吃綠豆嗎？

如果手指有拇子甲有横线很深是什么？谢回

我看到大拇指的指甲有條紋，才想說為什麼？ 今天看到何醫師的講解，原來是跟肝有關係的。 非常感謝何醫師🙏

庸醫害人..小心折福..!! 我今年93嵗，從三十几嵗開始，指甲就有竪紋。60年來，身強體健，到今天都容光煥發，睡好，吃好。每年體檢，無病無痛.平安無事。

👍 謝謝何医師 分享分析🙏

很實用👍

英文版一条很细分直纹是一种类风湿，大关节的痛苦，我就是这二年发生痛不欲生，现在治疗好了，但指甲直纹一直存在令我躭心发病，中医没有这方面解释。可惜那文章一划而过找不到了

上次介紹蓮子,綠豆,薏仁紅棗水都可以嗎?

大夫你好！我有高血压，冷天怕冷，能吃绿豆吗？

謝謝何医生！ 重度脂肪肝,指甲豎紋多,要好好調理了！

何医生： 請問腳趾甲出現黑色豎紋，健康出了什広問题

綠豆也有用

感謝！

何醫師, 請問我的腳指甲最近分層了，中間明顯有一個斷層，上半跟下半分開生長，甲內的血色有時是紫紫, 灰灰的，已經抽血, 腎, 肝, 甲狀腺都沒有問題，可能是什麼問題呢? 血液循環很差有關嗎? 請指教,謝謝

今天84岁，70岁已经全部指甲有竖纹，告诉你，我身体现在还很好。别在这里哗众取宠吧。 身体健康寿命是天注定，不是什么医疗营养什么汤。本人什么都吃，从来不进补，心脏有支架，脑袋曾经有肿瘤开刀已经超过35年，没有复发。现在身体一点问题也没有，应该到90岁没有问题。

感恩❤何医生❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍🙏🙏🙏

何醫生你好，黑枸杞可以嗎

铁皮石斛可以用于肝火太旺吗

常喝決明子 不能吃生薑 蒜 羊肉 喝枸杞茶

請問喝咖啡能起到疏肝解鬱的功效嗎？

请問糖尿病可吃古己煚

從小到大，有記憶以來十隻手指甲都有豎紋，一直聽人們說是有問題的，但去看醫生又看不出問題所在，會不會有例外呢

我對網路基地台的電磁波過敏，所以長期失眠，早年都吃安眠藥，但是早上起床後精神都不好。改去中醫診所求診後，吃中藥後改善了不少，每晚可以睡到四小時。要是沒吃藥都是一頁睜眼到天明。以前48小時沒睡我才會吃西藥的安眠藥。【怕成癮、後來真的藥物成癮、越吃劑量越大。】吃中藥就沒這問題。

一款茶，可以緩解：口幹口苦小便少等(肝腎有火症狀)。由陳皮蘿蔔茶演變::普洱茶（熟茶)胡蘿蔔枸杞紅棗薑絲5樣東西，養生壺煮開。 謝謝何醫生！！！👍

缺乏鐵質指甲也會出現豎紋

我就有豎紋

指甲的竪紋終歸新甲生成或指甲毛細血管供血出現問題，

我的十指指甲都有

这就是隔山打牛，看指甲替代做肝功能，太厉害了，可以发表一个论文在柳叶刀

我接受肝不好，又不能吃绿豆、大蒜、茉莉花茶，现在喝自制酸奶。

我肝火旺，但胃寒，我都不知道概吃什么了。

建议把声音搞大一点，听不见。

5:14 養肝明目食物：枸杞紅棗木耳蓮子、綠豆薏仁、菊花茶茉莉花茶、

您好，何医生。我是乙肝患者，现在肝炎导致肝硬化，达到F4，21兆帕。这个我该怎么治疗呢？现在医生只是让我吃抗病毒药和补肝药。