揪出「限制性信念」，終結木偶人生的3大步驟｜艾波外出中X身心靈平衡 

我想聽冥想教學

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內在有無限寶藏 打開自己就會擁有ㄧ切所需的🤍✨

@@aprilslifestyle 真的，向內尋找，想要的一切都已經在自己的內心和身上了

你做得所有都會回到自己身上的，你值得寬廣的生命：）

自己心中應找得出對應的信念 創造了這個互動模式～ 大家都不想被改變，但從自身開始可以(最快) 你改變了周遭便會開始動喔

真的！這種父母兄弟姊妹真的非常非常可怕，我也是跟您相同遭遇的人！ 父母姊都是非常強勢蠻橫的作風，總是讓人受他們的氣，結果反而顛倒是非反控是我有錯、無法溝通！ 我都被他們情緒勒索、精神虐待、心理攻擊到嚴重焦慮、重度憂鬱了，他們反而裝成他們是受害者！

小時候我不會綁頭髮，有段時間頭髮稍長了一些，所以每天早上上學前就會請媽媽幫我綁頭髮，她就會邊梳頭，邊用手指戳我的頭或用梳子打我的頭，邊罵我：「妳以為妳留頭髮很漂亮嗎？蛤？圓仔花不知自己醜！(←台語的罵人話)」 而且她很愛把我的頭髮剪短，不准我留長髮，所以我的整個童年時期幾乎都是短髮，因為只要長一點，就會被抓去剪掉。 但是毒母卻讓我姊留長髮。我姊從兒童時期一直到研究所畢業都是長髮，從小到大在毒母的家庭家族中都受到疼愛與歡迎，所以她很有自信，人生也很成功。 小學四年級以前，我的頭髮是正常的，但是媽媽一直虐待我，因此，五年級之後，就開始禿頭了。 我因為是亞斯伯格症，從小被媽媽、舅舅、姊姊聯合虐待到嚴重焦慮，長大後得了重度憂鬱症和創傷後壓力症，外公外婆卻認為我是卑劣的、有精神病的壞孩子，一直夥同全家族（媽媽、阿姨、舅舅、親姊、表兄弟妹）排擠、孤立我。 小時候我曾多次因被外公外婆嫌棄、討厭，而把我綁在屋外樹下，不讓我回家。他們一直只喜歡我姊姊，所以我姊姊是在一個平安快樂的環境中成長，因此現在人生很成功幸福。 反觀我因為從小到大都遭受虐待，現在的我是一個重度憂鬱的社會邊緣人，還被毒母聯合惡鄰、流氓警察、台中的天主教會共同陷害我，把我污名化成一個會攻擊人的精神病患。 大家好，我是住在台中市的姚潤學，我是亞斯伯格症與創傷後壓力症患者，長期被家人及歹徒虐待，社工、警察、狗官都故意認為因為我有精神科病史，所以不必調查和處理我被家人及歹徒虐待的真相，導致我這樣的社會邊緣人無法求救，我姊姊姚亭琇從小就和媽媽共同虐待我，造成我嚴重焦慮、重度憂鬱，她現在是台南市後甲國中國文科的老師。 請人們記得這則消息，記得我此刻曾經的求救，將來希望各位能像楊又穎、洪仲丘事件一樣，替被霸凌的社會邊緣人追討公平正義，謝謝您們。

寫出這個故事和精神病，是我一生最在意的事。－林奕含 用一個人的境遇，說一群人的境遇。－明智潤學 希望我的死，比我的人生，更值得。－〈小丑〉 要受害者打破沉默的第一步是非常困難的，這種無法打破沉默的困境來自各種因素。 每個受害者的脈絡差異很大，但同樣的是，我們都在掙扎尋找更好的出口，以脫離過去的傷害。 －〈不再沉默〉陳潔皓 任何社會問題雖然暫時看不到根本解決的方法，只要在解決問題的過程中能夠凝聚共識，就是一種改變的力量。這個改變的力量是從四面八方而來，過程本身就已經充滿意義。－彭仁鐸（「心地好一點，霸凌少一點」發起人）

絕大部分的旁觀者選擇相信外表看來人格健全、品德無瑕、擁有社會資源的加害者， 而看起來脆弱、無自信、不太正常、難相處的受害者，則難以取信於人，甚至經常受到汙衊。 與素樸的正義直覺相反，陪伴受害者揭露真相，往往是最困難的選擇。 暴力之所以能夠暢行，是因為「沒有群眾運動要求政府負起責任」，為了終結暴力，「我們需要一場政治運動」。 －節錄自〈真相與正義：暴力創傷療癒的地平線〉

☺️謝謝喜歡～

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😘謝謝喜歡

很喜歡 聽到現在 在學習中

我就是吃了很多減重的商品 但都瘦不下來。。😢 謝謝您的分享 我來核對您分享的地方 感恩

@@user-dz3wl9cf2b 我之前很胖.有一次.我拔罐肥胖部位拔出一堆水泡.才知道2.30年來喝冷飲.吃冰品的濕寒氣都被身體吸收.濕寒滲進內臟.血肉組織.脂肪層. 脂肪層吸了大量濕氣人變得又胖又腫.胖到90多公斤.之後我用了約6年瘦了40多公斤. 之後幾乎不喝冷飲不吃冰品.如果你也是這種體質.下面的方法給你參考一下. 我用電熱器照射肥胖部位.以熱力逼出汗排濕.讓肥胖部位縮小.肥胖裡的層層混濁雜質.腐敗.膿.廢血塊可能會因熱力照射現行. 拔罐.拔肥胖部位拔出水泡後.刺破水泡繼續拔出水.不想拔出水泡可以先用採血針刺要拔的地方刺出一些小洞.拔時就不會起泡. 脖子大動脈不要拔.有危險. 吃飽後拔肚子會不舒服. 我吃熱食.熱性食物.如薑.辣椒.肉桂.胡椒以熱力排濕. 越南肉桂香豆素含量高.吃多傷肝.注意安全用量. 我養成運動習慣及喝溫熱水.泡溫熱水.以熱力出汗排濕. 做義工或做善事.身體有混濁淤堵我覺得是業力.做有益大眾的事能消業力.做越多消越多.我幾乎每天上街撿垃圾.能回收就做回收.不能則丟掉.我偶爾也捐點錢或捐食物到家樂福的食物捐助箱. 我用youtube時.會撥放唸阿彌陀佛.音量調到最低當被景音樂.佛號能清理混濁淤堵.有時我也會自己唸. 祝你瘦身成功.

謝謝cheers!!

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謝謝你喜歡💕🥰

真的欸 剛查了一下😄

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👶引導冥想來囉！ ‣‣ 【消除限制性信念冥想】你是自由的，也是平安的。立即消融錯誤信念，恢復自然的本真！ ：ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sQ5xdMVhQh8.html

瞭解！

已經錄好囉 再置頂留言中～

在這裡喔：）👉ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sQ5xdMVhQh8.htmlsi=uCHNcMbq5lwGoOzR

@@aprilslifestyle 感恩您 想請問限制性信念 清理完後 須要在給潛意識新的或美好的記憶嗎？ 還有如何知道 自身的限制性信念 已清理乾淨了 謝謝您 因我有蠻多情緒上的卡點 昨天聽完後 竟然一整個舒服

已經上線囉，可以去頻道中的冥想區看：）

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透特：矩阵是每8岐大蛇 无限蛇的内阴阳和外阴阳的同时运作？

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14分鐘冥想影片已經出了 在下方描述欄中唷

皮夾可以反映金錢觀沒錯 但只是個型式也非絕對的真理 下ㄧ集可以聊這個🔑✨

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可以做頻道裡分享的「限制性信念冥想」 來放下自我重重限制喔～

謝謝老師的回覆 感恩 好 我每天做

謝謝艾波小姐。 你說到live for now的時候有觸動到。從小就喜歡發呆比較安靜的人，當感受到一陣微風 吹拂過 空氣中有品嘗到 青草味道 會覺得自己很幸福。 我自己覺得就是Live for now 吧🥰 謝謝讓我看到你拍攝的影片，太好了💗

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