揭秘长寿秘诀！这3个方法！#马未都 #观复嘟嘟 

没有统计学上的意义，抽烟的人有的活80多，不吸烟的人 也有的人肺癌的，都是个例，基辛格爱吃油炸食品，不爱运动🎽， 寿命确实和 基因，心态，生活压力，环境，营养，适当运动，均衡营养，

何必这样说呢？马先生并未说教，只是在分享他的所思所想所见所闻，生命长短，基因很重要，这是先天的缘法，还有后天的加成，比如心态，生存环境等。运动型的长寿老人认为运动能长寿；不喜运动的长寿老人认为安静能长寿，而且长寿老人里抽烟的，喝酒的，吃肉的，吃素的都有。而我只相信，心态很重要。