Тёмный

揸啡鈴車 如何減輕腰痛 [續] 

gravity rider
Подписаться 227
Просмотров 85
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

繼上次同大家分享如何減輕腰痛之後 (前傳 • 揸啡鈴車 如何減輕腰痛 )
我發現我犯咗一個好嚴重嘅錯誤...
無論大家揸車係用乜姿勢、方法﹐我覺得最重要都係間唔中休息下﹐唔好俾疲累積太多令自己肌肉甚至關節受傷
0:41 入正題
1:30 之前分享嘅姿勢
2:16 問題出現了...
3:48 我而家最常用嘅方法

Авто/Мото

Опубликовано:

 

12 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
17:13
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
Просмотров 1,2 млн
#米紙｜麻雀館8大隱秘全公開 ｜走入深水埗竹館 賭神賭聖坐落麻雀枱即收利是 最大一鋪槓牌即收$6000 爛賭鬼仲有人幫手撳錢兼買日用品？
13:54
#米紙｜麻雀館8大隱秘全公開 ｜走入深水埗竹館 賭神賭聖坐落麻雀枱即收利是 最大一鋪槓牌即收$6000 爛賭鬼仲有人幫手撳錢兼買日用品？
Просмотров 520 тыс.
😱СБЕЖАЛ НА ФУТБОЛЕ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ в SCHOOLBOY RUNAWAY в Майнкрафт..
22:32
😱СБЕЖАЛ НА ФУТБОЛЕ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ в SCHOOLBOY RUNAWAY в Майнкрафт..
Просмотров 688 тыс.
БАТЯ И СОСЕД😂#shorts
00:59
БАТЯ И СОСЕД😂#shorts
Просмотров 2,2 млн
ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ😂#shorts
01:00
ТЫ С ДРУГОМ В ДЕТСТВЕ😂#shorts
Просмотров 2,9 млн
Шовхал VS Конор 2. Хаос VS Эль Пантера. Коваленко. Шериф VS Хоронженко: кулачка. Осипян. Тедди
2:42:11
Шовхал VS Конор 2. Хаос VS Эль Пантера. Коваленко. Шериф VS Хоронженко: кулачка. Осипян. Тедди
Просмотров 559 тыс.
這是我看過最好的運動科普書｜《運動改造大腦》｜文森說書
20:22
這是我看過最好的運動科普書｜《運動改造大腦》｜文森說書
Просмотров 396 тыс.
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGill
11:03
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGill
Просмотров 5 млн
26歲人妻「天天行房」榨乾侯昌明？結婚20年模範夫妻驚呆全場 真實婚姻狀況曝光｜每周精選
12:52
26歲人妻「天天行房」榨乾侯昌明？結婚20年模範夫妻驚呆全場 真實婚姻狀況曝光｜每周精選
Просмотров 23 тыс.
#米紙｜實試打工系列｜按摩師月薪達三萬多元 最難忍受被客人「鹹豬手」Sybil做學徒會唔會出事？！#失業姐
12:34
#米紙｜實試打工系列｜按摩師月薪達三萬多元 最難忍受被客人「鹹豬手」Sybil做學徒會唔會出事？！#失業姐
Просмотров 1,1 млн
87歲阿嬤沒在看醫生 獨家公開幸福老化長壽法則【新聞挖挖哇】
8:52
87歲阿嬤沒在看醫生 獨家公開幸福老化長壽法則【新聞挖挖哇】
Просмотров 92 тыс.
東張西望｜外傭走佬｜債主追上門｜僱主煩惱
8:25
東張西望｜外傭走佬｜債主追上門｜僱主煩惱
Просмотров 243 тыс.
#米紙｜鬼節｜殯儀策劃師自爆月薪最高達40萬 長生店仲易撞鬼過殯儀館？！（#米紙 #米問你答）
16:40
#米紙｜鬼節｜殯儀策劃師自爆月薪最高達40萬 長生店仲易撞鬼過殯儀館？！（#米紙 #米問你答）
Просмотров 534 тыс.
東張西望｜霸位當鋪頭做貨倉 ｜全港咪錶霸王大起底
7:25
東張西望｜霸位當鋪頭做貨倉 ｜全港咪錶霸王大起底
Просмотров 181 тыс.
鏗鏘集：退休無憂？
23:08
鏗鏘集：退休無憂？
Просмотров 1,1 млн
#米紙｜尖沙咀都有城寨 美麗都大廈黃賭毒瓣瓣都有 洋服工廠集中地變身幾百間賓館 6呎樓梯舖天價租金貴絕尖沙咀 良心業主40多年$1300租舖予士多婆婆 無門牌隱蔽茶檔承傳老父遺願 #行街紙
26:21
#米紙｜尖沙咀都有城寨 美麗都大廈黃賭毒瓣瓣都有 洋服工廠集中地變身幾百間賓館 6呎樓梯舖天價租金貴絕尖沙咀 良心業主40多年$1300租舖予士多婆婆 無門牌隱蔽茶檔承傳老父遺願 #行街紙
Просмотров 1 млн
ДВС БЕЗ ПОРШНЕЙ ДЛЯ MAZDA И ЖИГУЛИ! #rotor #РПД #mazda #mazdarx7 #тюнинг #двигатель #wankel
0:55
ДВС БЕЗ ПОРШНЕЙ ДЛЯ MAZDA И ЖИГУЛИ! #rotor #РПД #mazda #mazdarx7 #тюнинг #двигатель #wankel
Просмотров 7 млн
Остановка ДПС 👮‍♂️ электромотоциклист не знал про новый закон 🤦🏻
0:58
Остановка ДПС 👮‍♂️ электромотоциклист не знал про новый закон 🤦🏻
Просмотров 2,9 млн
Поймал ГНУСНОГО и ПОДЛОГО перекупа.
0:42
Поймал ГНУСНОГО и ПОДЛОГО перекупа.
Просмотров 1,4 млн
Одинокий диагност) #автосервис #automobile #mechanic #vasyarnd #юмор #funny
0:21
Одинокий диагност) #автосервис #automobile #mechanic #vasyarnd #юмор #funny
Просмотров 259 тыс.
Fast and Furious: New Zealand 🚗
0:29
Fast and Furious: New Zealand 🚗
Просмотров 45 млн
Газ 21 ремонт вмятины🔥 мастер попросил больше такое не привозить😂 #классика#газ21 #крд #волга21
0:41
Газ 21 ремонт вмятины🔥 мастер попросил больше такое не привозить😂 #классика#газ21 #крд #волга21
Просмотров 1,3 млн
Вот как продлить жизнь Крузаку 200му🔥 @Garri_Vanui
0:58
Вот как продлить жизнь Крузаку 200му🔥 @Garri_Vanui
Просмотров 3,1 млн