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擔心他汀类药物有副作用?醫師教你4種替代疗法,降低胆固醇,不伤身!🎉💊 

四維健康
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他汀類藥物有多種副作用,所以尋找替代他汀藥物的療法就顯得至關重要。今天楊醫師將與大家一起探討替代他汀類藥物的自然療法,以及其他更健康的醫學方式。趕快學起來!
#膽固醇 #替代療法 #楊景端醫師
擔心他汀类药物有副作用?醫師教你4種替代疗法,降低胆固醇,不伤身!🎉💊
00:00 飲食方法
01:24 補充劑
02:44 生活方式
03:55 醫療方法
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/ @siweijiankang
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【四維健康簡介】:
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧,探索人類健康的真諦。健康是四維的: 形體的健康襯托美麗,營養的滋潤煥發青春,能量的平衡和氣寧神,心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員,美國杰斐遜大學臨床精神病學教授,杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任,現任美國精神病學會高級會員,美國亞利桑那大學整合醫學中心教授,美國臨床針灸學院院長,新澤西,賓西伐利亞,和紐約州執照醫生,和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家,學貫中西,在精神,心理,行為和養生方面尤有心得,著有英文版:"面向東方:現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins,2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press,2017) 。 端倪世界,守護健康。我們一起努力,一切健康!

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4 авг 2024

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Комментарии : 24   
@siweijiankang
@siweijiankang Месяц назад
心怡胶囊: www.aimamed.com/product-page/心怡胶囊 花旗参膠囊: www.aimamed.com/product-page/american-ginseng NMN營養素: www.aimamed.com/product-page/beta-nicotinamide-mononucleotide-nmn Lung Guard 護肺寶: www.aimamed.com/product-page/lung-guard-護肺寶 預約看診: 楊醫師診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點,如有想要諮詢,可先撥打267-341-1928留言,我們會聯繫您,然後做後續安排,也可先發email 至 george@yanginstitute.com
@catsoilder9459
@catsoilder9459 Месяц назад
杨医生喜欢在节目里挖坑🕳️,但是过后又不填埋。好几次都是提个话题,说以后会做节目详细谈。实际是,没有以后。希望杨医生挖坑,记得填。
@stanleyyu2079
@stanleyyu2079 Месяц назад
維C可抗氧化,因而可以防止血管惡化、堵塞。另外,維C可以降膽固醇,每天都要補充,最好是每天三次,每次500毫克,餐前半小時服用,有助吸收。 人體消耗膽固醇的其中渠道,是將膽固醇轉化為膽汁,但這過程需要維C。膽汁在小腸會被回收,如果被食物纖維粘合,就可排出體外,從而降低膽固醇,高纖維食物如蔬菜,水果,燕麥,都有助降低膽固醇。 還有,維生素 C 是合成 肉鹼 (carnitine) 所必需的,肉鹼是負責將脂肪酸穿過線粒體膜進行氧化以獲取能量的分子。 肉鹼 (carnitine) 是在肝臟、腎臟和大腦中由氨基酸 賴氨酸 (lysine) 和蛋氨酸 (methionine) 內源合成的。 研究論文 -- ‘’維生素 C 補充劑可降低血清低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯:13 項隨機對照試驗的薈萃分析。‘’ 研究結論 -- 每天補充至少 500 毫克維生素 C,持續至少 4 週,可顯著降低血清 LDL 膽固醇和甘油三酯濃度。 所以每天補充 維C 和 lysine,對降低膽固醇是有幫助的。 論文標題: "Vitamin C supplementation lowers serum low-density lipoprotein cholesterol and triglycerides: a meta-analysis of 13 randomized controlled trials." 僅供參考
@Marthi723
@Marthi723 Месяц назад
爸爸,非常感谢
@stanleyyu2079
@stanleyyu2079 Месяц назад
他汀類藥物抑制肝臟內的 HMG-CoA 還原酶,HMG-CoA 還原酶是 膽固醇、CoQ10、硒蛋白、維生素 K2 生物合成上游途徑中 的一種酶。 這就是他汀類藥物如何阻止身體產生新的膽固醇和其他 3 種有用的營養素。 缺乏 CoQ10 和 硒蛋白 會導致 腦霧和肌肉無力,包括心肌(而導致心臟衰竭)。 缺乏維生素 K2 會導致動脈鈣化(骨質疏鬆)高膽固醇人士應進行冠狀動脈鈣化(CAC)掃描以評估堵塞情況。 他汀類藥物使用者應服用 Coq10(ubiquinol ,活性形式)和維生素 K2 作為補充劑,但 硒蛋白 是沒有補充劑。
@ongoing101
@ongoing101 Месяц назад
膽固醇本來就是對身體有益健康,不應害怕高膽固醇,相反膽固醇太低會令身體出現嚴重問題多個器官不能正常運作,而且正常身體會自動調節膽固醇水平,為什麼要找方法降低膽固醇?!!為了增加產量,現在的穀物全部經過多代的基因改造,早已不再適合作為人類食物,這些穀物類纖維食物含有大量植酸,植酸阻礙身體吸收營養,絕對對人體有害無益!!
@user-xf5fs9ny7t
@user-xf5fs9ny7t Месяц назад
很想知道红粬米怎么使用,生的不能吃,煮熟就没效了。先谢谢啦。
@wenxiali2853
@wenxiali2853 Месяц назад
请问已经吃他汀类药物了,还可以吃红曲米吗?
@stanleyyu2079
@stanleyyu2079 Месяц назад
要降 甘油三酯 就要減糖和炭水,多餘血糖會轉化成為 甘油三酯,餐後散步(輕微運動),可減低血糖飄升高度。
@ongoing101
@ongoing101 Месяц назад
還要戒酒精飲品
@user-fk2wz5tl9q
@user-fk2wz5tl9q Месяц назад
停经的女人也会有胆固醇问题看各人体质,所以饮食方面要控制多出去运动
@helenexue6562
@helenexue6562 Месяц назад
杨医生好 请问一下 您说的鱼油可将低胆固醇和肝油三脂 那么鳞虾油也有同样的作用吗? 百忙之中抽空来帮我解答吧!期待您的到来!🎉❤🙏🙏
@siweijiankang
@siweijiankang Месяц назад
您的留言已收集,会建议杨医师录制该问题的视频节目。--杨医师助理
@helengeng1482
@helengeng1482 Месяц назад
红曲米肾毒性应该考虑
@davidho1724
@davidho1724 Месяц назад
请教扬医生:红曲米的天然他丁会不会有副作用?我服用西药他丁,严重伤肝,没法继续服用。很想找天然办法。谢谢。
@teoyeokchoo3462
@teoyeokchoo3462 Месяц назад
我也是一样希望杨医生指点谢谢
@stanleyyu2079
@stanleyyu2079 Месяц назад
副作用跟他汀差不多
@user-cr5qk3uf6u
@user-cr5qk3uf6u Месяц назад
我吃了 紅麴藥錠 肩膀肌肉大痛 無法穿衣 整整二年 它與西藥降膽固醇藥 雷同的副作用 你要慎思 從飲食改善為要
@davidho1724
@davidho1724 Месяц назад
@@user-cr5qk3uf6u 谢谢指点,我也这么想。
@stanleyyu2079
@stanleyyu2079 Месяц назад
一時之間膽固醇降不下來,最好多吃一點維生素C,可抗氧化因而可以防止心血管惡化和堵塞。膽固醇高的其中一個原因是身體有慢性炎症,維C抗氧化功能可以降低炎症,有助降低膽固醇。
@user-iu2xm8ws7w
@user-iu2xm8ws7w Месяц назад
好像这种方法已经过时了,不少医学专家正在提倡高脂肪高蛋白饮食。
@user-qv4fp9jk1i
@user-qv4fp9jk1i Месяц назад
我也觉得每个医生都要与时俱进,学习新的医学知识,每一次知识的传播,都会让看的人得到帮助,有益处。
@user-gi3cd8bp2f
@user-gi3cd8bp2f Месяц назад
絕大部分醫生不懂疫苗、免疫學、營養學,沒死在他們手裡算運氣了😂😂😂
@ecnivmarng7163
@ecnivmarng7163 Месяц назад
沒有那麼嚴重,可能讀過而忽略罷了。
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