断酒メリット10ヶ月後の報告【続編】 

53歳男子です。軽いジョギングでもふくらはぎの肉離れがクセになり治らないので、色々調べてアルコールだと確信し断酒して１ヶ月です。 結果肉離れは１週間で治りました。身体の変化は①睡眠途中で目が覚めることが無くなりました。②血糖値が急激に落ちることがなくなり、食事の量が減り食べる速さも遅くなりました。アルコールで酔っている間はいいが、その後が良くないですね。これを機に一生断酒します。

励みになります、断酒2週間！ まずは1ヶ月を目指します、何度も見せて頂きます😊

同じ断酒を扱ってる投稿者として、とても参考になります。ありがとうございます。

本当に 最高の動画だ！

ラーメンも習慣..。なるほどです！妙に納得しました。酒、煙草、ラーメン、全て習慣、たしかにこれらがこの世に存在していなくても何ら不便はないどころか、人間の生体機能、健康にとってはメリットしかありませんね！この一部の人間の習慣に狙いを定めたビジネスには加担する価値皆無という意識を持つに至りました。ありがとうございました。

もう少しで断酒して一月になります。 最初の2週間目くらいは睡眠や身体の変化を楽しめましたが、少し慣れてきてたとこで「今日くらい、ええんちゃうか」みたいな思考が燻ってましたが、この動画のお陰で、また良い事だけにフォーカス出来ます。ヤル気を頂きました！ 「アホに見える」めっちゃ笑いました。 確かに自分もですが、 よく考えたらなんであんな状態に好んでなってたか分かりません。 「車やバイクでいつどんな時も何処でも行ける」分かります。名言です。 ありがとうございました！

断酒に関して数々の動画がアップされていますが、ダントツ素晴らしい！有難うございます。

素敵なRU-vidありがとうございました😊

素晴らしい内容だと思いました。　何度も観てます！　ありがとうございましたm(__)m　 現在、断酒二ヶ月を経過してますが、全てが仰せの通りだと感じてます(^^♪　　そして、僕もタバコ吸わないですし、ライダーなのでとても嬉しいです！

お話が上手で、流れるような大阪弁の端々に知性があふれておられ何度でも視聴してしまいます。凡百の禁酒本を読むよりはるかに価値があります。魚帝国さんのこの一連の禁酒動画さえあれば楽に酒絶ち出来そうです（断酒六日目…）ありがとうございました。

断酒のメリットは沢山あります。時間、健康、お金、信頼、、、、、。でも一番のメリットはなんといっても自己肯定感が爆上がりすること。じゃないかな？

はじめまして、私は心から、感銘しました。

とても清々しく氣持ち良い動画でした！大好きなお酒をやめて３日ですが、本当によく眠れますし、朝から掃除がしたくなるようになりました！ お寿司に醤油を付けないというのはやったことがないので、数ヵ月断酒していつかお寿司食べる時にやってみたくなりました！ 良い氣付きをありがとうございます。

禁酒してまだ一週間ですが毎日この動画を見ながら頑張ります。 一週間で血圧２０下がりました。 血圧薬もいらなくなりそうです😊

👏👏👏👏👏何度も見て頭の中身を入れ替えてます！お酒脳を消してます！

私は現在63です、酒を8年前タバコを13年前にやめました、私の場合誰にも言わずコッソリやめました。 酒を皆さん、どうやってやめてるのか好奇心で本チャンネルを見ました。 私も熱帯魚や亀を飼っていて、午前中は水換え等の世話に追われています、お陰でジムに行く必要も無いですね！

毎日350缶7％３本〜4本飲んでいました。最近身体の不調で特に朝が辛く起きるまで時間がかかっていました。仕事中も体がダルく重たくてシンドイです。 40過ぎましたので健康を考え今日から禁酒を決意し徐々に辞めていければと思います！ 動画は励みになります✨ ありがとうございます。

タバコやめれても酒辞めれません↓寝酒してしまいます( ；∀；)良い話ありがとうございます。たまにはこぉゆう動画もいいですね！

断酒のメリットしかない事わかりました。断酒のモチベーション上がりました。　今度こそ断酒成功したいと思います。メリットの話ありがとうございます。

ありがとうございました😀

20代から何度も挑戦、挫折。最長2年。でも挫折。近頃は精神面が不安定すぎる。また挑戦中1ヶ月。下痢は同じです。メリット連発の動画ありがとうございます。

すばらしい動画です。😊

自分の人生を変える 本当の意味の 『神動画』 です！ 自分は『禁煙』は 一発でできました。 現在は 禁酒というよりも その必要性を 模索して この動画に 辿り着きました。 感謝です。

私も今年の三月から禁酒し始め、120日になる56歳のオッサンです。18歳からほぼ毎日飲み、初めて断酒し、高校生の頃に戻った気分です。 貴殿のyoutubeを励みに頑張ります^_^

私も魚帝国さんの動画を見て、断酒をはじめました。 34日経過中です。きっかけを頂きありがとうございました。

自分も断酒7ヵ月になります煙草もギャンブルもやりません🤗まあねお菓子とか炭酸飲んで警察のお世話になっている人いませんもんね

断酒5日目 この動画観て　ますますモチベーションが上がりました(^^)

めちゃめちゃおもしろかったです いつの日かやめます。 ありがとうございました

禁酒すると寝起きの怠さがなくなり、すっきりしますね！

禁酒と禁煙と禁パチを一気にしました！！ 1番禁酒がキツく感じます！今1ヶ月は経ちました！すごく疲れやすく眠たくなります！ 体の中で何か起こってるのでしょうか。 お金もかからないし、幸せを噛み締めてます

魚帝国さん、以前より絶対、顔色良くなりましたよね。

超納得！ お酒辞めて 本当にデメリット ないですよね！ お金・時間・体力・健康、、 奪われます。

同感！同感！同感！

今、断酒5か月継続中で、そろそろ飲もうかなと思っていた矢先、 こちらの動画を見てしまいました。 「飲んでいる奴がアホに見える」との豪語を聞き、 飲みたいという気持ちが萎えました😅

健康が1番ですからねー^_^ 僕は一滴も飲めないです。

禁煙できたら 煙を吸っている人を 『えっ？』って 感覚で見ちゃいました。 たぶん あと少しで お酒飲んでる人も そんな感覚で 見れると思います。 本当に この動画に 出会えて 感謝です。

後の熱帯魚いいですね☺️

断酒の参考になるいい動画ですね　空手やられてるなら酒やめて正解ですね　私は焼酎25度カｯプストレートで4本ぐらい長年深酒して足の股関節の軟骨が腐りました　3年の断酒したんですが　あるひまな日　3年も断酒したんだからひまつぶしに酒飲んでもええやろで酒飲んだら深酒で大失敗しました　また断酒挑戦してます　アル中は酒を一生止めなだめですね　失礼しました

炭酸レモンで充分だね。ノンアルビールも辞めましたよ

自分長年キックボクシングやってますが数年前に大きな怪我してからアルコール依存性になりました。 格闘技仲間がらの信用も失い体重も１０キロ太りただの中年おじさんに成り下がりました泣

ペン攻撃くらったので禁酒続けられそうです!

私はどの動画も全て拝見してますよ😄

私は71才からの断酒ですから2年経っても飲酒願望が強い。

やめる❣

自分は家飲みも含めて酒飲み場を "竜宮城"と呼び飲んでる自分を浦島太郎と呼んでます。 断酒辛いけど浦島太郎にはなりたくないです😭ハッピーエンドで終わりたい。

こんばんは 私はダイエットと禁煙そして最近禁酒です。 タバコをやめたのは平成17年ですからだいぶ経ちますこの時も自分は今日はヘビースモーカーでした。どうやって止めたかと言うと止められるかどうか自分で試してみたかったと言うのがきっかけです特に医者から止められたわけではないです。でもやめてから1週間位かなここまでやったら続くかなと思ってたんですけど続きました何か止めるのがここまでやったらもったいないと言う気持ちが強くてやめられたってことですね。次に大学私は去年の今頃は83キロあったんですけど今は64キロ台これもやはり止められたらどうかなと自分を試すやり方です。結局タバコをやめるにしろダイエットするにしろ我慢すると言う事は性格的に無理なんでゲーム感覚かな さかな帝国さんもやめたらどうなるか楽しみでやめたと言われました　何でもそうですけど習慣づけるには我慢よりも動機なんでしょうね今はいろんなことを止められて自己肯定感に浸ってます。今度は健康と自分のスキルアップでこの考え方を利用しようかなと思います。以上です。禁酒がんばってください。ちなみについでにやめたことでポテトチップと鶏の唐揚げも大好物で毎日食べてましたがやめました。

確かに甘いもの欲しくなります。