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Disc2「新井道場による勝つための実践練習」 (56分)
2巻では”勝つ”ということに直結する、実戦に近い動きの練習方法を紹介。
約束練習ではここまでの稽古内容を総合的に振り返り、選手が自分に合った戦法を見つけられるように取り組みます。
【実践練習】
◎乱取り
〇大内刈りの乱取り
〇大内刈りから内股に変化する乱取り
〇大内刈りから得意技につなげる乱取り
◎大内刈り
◎攻撃柔道の練習
◎喧嘩四つの対応
〇背負い投げ 〇内股・払い腰
〇喧嘩四つの足の置き位置
◎組み手
〇奥襟 〇引き手
◎くの字を使った技の入り方(背負い投げ)
〇内股・払い腰系の技の入り
◎約束練習
Disc 2 "Practice for Winning by Arai Dojo" (56 minutes)
Volume 2 introduces a method of practicing movements that are directly related to "winning" and are close to actual battles.
In the promised practice, we will comprehensively review the training content so far and work to help the players find a strategy that suits them.
【Practical Practice】
◎ Rough picking
〇 Rough removal of Ouchi mowing
〇 Rough removal that changes from large inner cutting to inner thigh
〇 Rantori that connects from Ouchi mowing to specialty skills
◎ Ouchi mowing
◎ Attack judo practice
◎ Four responses to quarrels
〇 Shoulder throwing 〇 Inner thigh, paying waist
〇 Position of the four feet in the fight
◎ Kumite
〇 Back collar 〇 Puller
◎ How to enter the technique using the kunoji (shoulder throw)
〇 Entry of inner thighs and waist techniques
◎ Promise practice
9 сен 2024
