新手上卡摔三次？YoYo哥不藏私 《上卡教學》大公開 - 卡鞋/上卡脱卡【邱個約個 - 自行車篇】 @specializedtaiwan9546 @yoyocycles #單車運動 

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選完帥氣小白卡鞋後，特別請YoYo哥從安裝卡鞋、上卡騎乘技巧、騎乘模擬訓練，甚至到戶外騎乘教學，不藏私的公開技巧，初次上卡真的是知識量滿滿，當然還是要上路練習增加經驗值啦 (目前已摔........4次了)
➤ 上卡，單腳騎乘技巧
➤ 拖卡，滑行，下車 🔥
➤ 新手摔三次？重心倒錯邊？U-Turn？忘記有上卡？
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安全帽：Specialized
車衣：Specialized
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卡鞋：Specialized S-Works Vent
自行車：Specialized Roubaix S-Works Size 56
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00:00 intro
00:42 卡踏卡鞋安裝
01:48 安裝扣片定位
02:31 調整扣片
03:19 室內上卡測試
04:43 脫卡三步驟教學 高點脫卡 滑行 下車
05:05 摔車 三種狀況
06:22 戶外上卡練習

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