晚上睡不著的秘密，被南懷瑾發現了：我看見失眠的人被業障纏身！只要做這個動作，它們就全被嚇跑了！【曉書說】 

能一覺到天亮-是天下最有福報的人！

失眠是因為個性關係 大部分失眠的人都是會比較焦慮 謹慎 !! 跟業障根本沒關係好嗎..... 人成長過程當中心理會受到許多傷害 而這些傷害就會讓我們下意識去防範 , 而這也會讓人在平常時比較容易處在焦慮感覺中,因為長期處在焦慮感覺中,久而久之會認為焦慮的感覺是正常,所以會忽視掉,進而導致生理也出現異常 !!

不能睡的人一般是想多了，把能量都想到头部，想睡的就去感觉一下脚部和手部，并动动脚趾和手指，让能量归位，然后放松...（原理同气功和中医学共通）！！

愛護眾生愛護動物孝順父母分享我吃素三年多身體健康睡眠品質好讀地藏王菩薩本願經消業障老實念佛南無阿彌陀佛

南無阿彌陀佛❤

感恩釋迦牟尼佛。地藏王菩薩的教導南無阿彌陀佛

老師说的很好,老人睡眠好坏就是决定往後身体的健康。請问老師,那练習睡眠運動是握拳時是呼氣,而不是吸氣对嗎？ 上次好像听不清楚这段,今日有缘再听,从视频的5：20分钟开始听了很清楚,这睡眠握手脚指拳法。 很喜欢这位老师的語音說法,很有磁性,很好听的修行論理,五行术理論,老人生活之道。 👍👍👍💖🙏🙏🙏

晚安感謝分享好文章😊🙏

別胡說好嗎？人是活的人有自癒能力。別亂說害人不淺 你也別造業吧！

我的睡珉很好❤

心無受事，就可安 睡，

失眠？那是因為慾望太多想太多了，當然失眠了。

唵阿吽 紇利 阿 唵 嘛呢 唄咩 吽 紇利 阿

good

劳宫穴是心经学位,涌泉穴是肾经穴位,因此手心摩脚心就是心肾相交,水火相交

不要放玩偶（有眼的--小心感招外灵）不能睡，可放“慢拍子”的六字大明咒或莲华生大士心咒。

失眠是睡前玩手機，藍光會刺激交感神經

南懷瑾沒說 !

補鎂

上面的語句是從哪一本南懷瑾先生的書上抄下來的？請指明書名；我孤陋寡聞沒看過！

業障重的人台灣真多，阿彌陀佛

不要利用德高望重之人下標提搏版面好嗎？

手機才是業障吧！

Gan En.Amituofo Amituofo Amituofo

我失眠己经.3個月睡.不著吃药很久一樣睡不著不知道該怎麼辦可以教我睡覺的問題

失眠，是業障纏身？？？就是一個人體症狀而已，扯那麼多幹什麼？話說回來，南懷瑾是誰？沒聽過！

❤❤

胡说八道。形而上学。

教了很多方法，就是沒有教怎麼消業障，老是愛用標題騙人，就不怕老時業障重嗎？

阿彌陀佛受人崇拜的原因及其缺點 現在我們只用較短的篇幅，扼要地為全文做個結論。 二、受人崇拜原因：(1)原始佛教係無神論，自力苦修主義。這些不能滿足佛教徒，於是西方有佛--阿彌陀佛（成了有神論，雖佛教不用這種說法，但事實卻是），能夠救人度人，人只需念他名號，無需再用自力苦修的信仰興起，給了苦修的佛教徒們一個天大「福音」。因此，大多數的佛教徒都改走這條路線了。(2)印度氣候炎熱，太陽崇拜思想與佛教結上關係後，印度佛教徒可不必再拜太陽而能堂而皇之的拜阿彌陀佛了。其實，骨子裡是在拜太陽。(3)印度各地缺水，旱荒頻繁，但西方淨土都大量供給洗澡水及飲用水，人民遂特別喜愛阿彌陀佛了。「有諸浴池……八功德水」。(4)印度人民生活窮困，缺衣乏食，但阿彌陀佛卻能大量供給他們，「衣服寶器自然在前，金銀琉璃等物隨意而至，百味飲食，自然盈滿」。所以大家願作阿彌陀信徒了。(5)淨土氣候「不寒不熱」，印度人民求之不得。(6)印度人民貧苦無依，但阿彌陀佛的西方即是金銀、珊瑚……等合成為地，浴池亦為黃金，沙為白銀，至於住處都是宮殿樓閣。這些東西都是世人終年欲求不得，所以大家惟望夫西方過快樂生活了。要言之，人民日日祈望的最高級衣食住行享受生活，在阿彌陀國中都是「隨意所欲，應念即至」（無量壽經）。以上可以作兩點結論：第一，阿彌陀佛信仰比較自力苦修，真是輕而易得，何樂而不為。第二，阿彌陀國中「物質」豐富，應有盡有。前者能使人在現世宗教修行上滿足易行，後者使人於死後在貪求「物質」生活享受的心理上獲得最大滿足，既然兩者俱備，人就都願信阿彌陀佛了。中國信淨土宗的人也大多離不開這兩點主要貪求。印順法師說得好：「現代修持淨土的，每著重在極樂世界的金沙布地，七寶所成等，這在彌陀淨土的思想中，顯見是過於庸俗了」（淨土新論一九頁） 。印順法師也在念佛，也許他系貪求第一點的「易行」方面？總言之，凡修淨土者，一定都逃不出或貪求第一點或第二點所舉的「易行」與「享受」。 二、缺點：(1)在原始佛教思想中無此阿彌陀佛信仰，在佛教教義上得不到支持。(2)佛教通常強調的苦集滅道四聖諦，以及八正道十二因緣等根本教義都與阿彌陀佛思想無關。(3)阿彌陀佛信仰在印度似曾興盛於某一地域及某一時期，但以後即衰，不復聞說印度人信阿彌陀佛之事。如非中國人願意接受，此信仰早已銷聲匿跡了。(4)阿彌陀佛不受自己人--禪宗接受，反迭遭貶斥，可見此信仰確有問題。(5)阿彌陀佛無歷史記載，不足為信，連僅有的「本生譚」也是記載各異，雜亂無章，足證說法來源不統一。(6)阿彌陀佛的西方有九種階級，這是由印度的四姓階級觀念而來的。（關於西方淨土中的各種缺點，請閱拙著「笞妙貞十問」。） 🥰

胡说八道，工作压力大失眠等于业障缠身，那我工作 轻松时闭眼就睡着了是不是业障立马消除了，哈哈

假鬼假怪

胡扯第一名

南先生有人用你名再賺錢錢錢錢

最討厭這些神神叨叨的東西，草泥馬的中國文化

再遼妹好嗎，100分

没说业障

南老師卻不長壽啊？

腦袋業障重

黑色無相的精神體

經常夢見被鬼追，特別是快到7月14時差不多每天夢見家里來鬼

又假南師之名

晚上不睡觉的人，抓去當和尚，😂😂

國學大師 ？神棍？

科學家說，打ㄧ炮，ㄧ覺到天亮！

Trash talk

哈哈，呵呵

南無阿彌陀佛🙏🏻🙏🏻🙏🏻