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晨起3遍甩手，疏通12條經絡，利臟腑，活氣血，從頭養到腳！【健康管理師李晓】 

Health Manager Li Xiao
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早上起來身體僵硬，氣血不暢，練習3個小動作，開啟一天好狀態！
大家好，這裡是【健康管理師李曉】
我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！
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12 сен 2024

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Комментарии : 13   
@erfei-vs5ow
@erfei-vs5ow 2 месяца назад
谢谢李老师，李老师人很漂亮也跟你学习很多知识
@hong-diy
@hong-diy 2 месяца назад
对的 早上起来容易身体僵硬，需要唤醒，我们手作人常坐也非常需要经常起来活动活动锻炼锻炼，跟着老师练起来，多谢美丽李老师！
@reikokadoi6072
@reikokadoi6072 2 месяца назад
这个动作对老人们特别好❤谢谢🎉
@asa3580
@asa3580 2 месяца назад
加上中文字幕 更加好 方便廣東人
@jianguohan
@jianguohan 11 дней назад
感恩🥹
@user-hg9hd6db8k
@user-hg9hd6db8k 2 месяца назад
感恩謝謝你
@benniefung5865
@benniefung5865 2 месяца назад
老師 謝謝分享 ❤😊
@menrandakwan1445
@menrandakwan1445 2 месяца назад
好！明天開始做
@vc3492
@vc3492 2 месяца назад
想问你老师最后两个动作，挫八疗和踮脚可以在一天的任何时候做吗?
@muiMa-rm9cc
@muiMa-rm9cc 2 месяца назад
一\有用
@KipoLi-r5q
@KipoLi-r5q 2 месяца назад
如果有中文字幕就最好
@alexli15
@alexli15 2 месяца назад
本来就有中文字幕
@23050538
@23050538 2 месяца назад
影片右上角的“ cc ” 按下去，中文字幕就出現了
Далее
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