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庭のハナミズキも紅葉し、庭に出るとどこからか金木犀の香りがして秋の訪れを感じます🍂
ハナミズキの実を食べにいつも来てくれる鳥。
夏はジューンベリーを食べに来ていて我が家ではお馴染みの鳥です。
季節の変わり目で自律神経が乱れてしまう日もありますが、そんな日の過ごし方を動画にしました。
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00:00 OP
00:23 自律神経を整える
02:02 自分を労うこととは
04:26 お香を焚いてリラックスする時間
07:47 バゲットサンド作り
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30 июл 2024
