曾經分手又復合！如何跟高敏感的他相處？【可以勇敢】ft.謝思穎（曾晨恩的女人） 

高敏感的人常常覺得別人不一定能理解自己的感受也怕別人聽了很負擔 所以覺得也不要講好了！ 講了被批評真的會很傷心又走心 就算不能理解 但接納高敏感會有這些豐富的感受真的很重要❤高敏感也學習試著把安全感和自我價值是建立在神身上專注在神 才不會容易中彈😂（我是高敏感+1）

我也是高敏感~藏得很好這點是因為不想惹麻煩，或怕溝通了會被講:不是每個人都能滿足你的需要或者你的思維要轉換這種~也是在學習怎麼用一個不帶給對方壓力又能讓對方了解自己的需要的方式表達自己，不過還是要找信任的人啦，當然伴侶是最好練習的對象

有時候自己也會很想關掉這些高敏感的天線。不僅自己很累，突如其來的情緒或者壓力反應，更讓周圍的人無所適從。容易在意別人的感受，不想給別人添麻煩。這就是我最真實的樣子。越在意就越有壓力，也就越失控。理智上知道上帝接納我的本相，知道我的所有一切，知道我的不完全。但情感面上，總有些時候特別會陷入自責跟悲傷的情緒裡，也就越害怕與人相處，而社會化的過程，往往走得比別人艱辛。 但我正在嘗試，也想鼓勵因為高敏感特質中遇到困難的大家: 1. 想想這些特質帶來的優點及幫助 e.g.在教會服事上特別敏銳，總能成為別人的安慰，而且溫柔有同理心。 2.更多體會神的愛。 神不是要定罪的神，祂為所有人預備的是一個救恩的禮物。如果神特別不喜歡哪種類型的人成為祂的百姓、兒女的話，祂的愛就不完全了。所以，神的愛是完全，祂一定會在某個面向上，將我們所討厭的特質，化成一種祝福。 祝福大家都能照著神的心意認識自己，並發展恩賜!

我跟老公都屬於高敏感 我敏感度更勝過他，所以很需要跟他講我的感受跟想法，我老公常常被無形的怒氣炸到，不過我們彼此體諒包容，體貼度很高的。感謝主

两位很可爱！ 我这个高敏感女生听你们的分享觉得真的被理解了。高敏感的老公有这样的老婆好有福！希望自己也能遇到这样的另一半。

这一集真的很有同感！我是高敏感的男生，常常被人批评想太多，被人批评不开朗。批评的人是好意啦但是真的会心里难过很久。看到你们的分享，很为你们感到佩服。也很感激你们的分享，对我很有安慰。

目前沒男友，這則影片太棒了，感謝製作團隊，愛你妳們唷~

覺得這主題好棒哦，我自己是高敏感的人，好少看到有人在討論這~

高敏感族群（舉手） 其實我們也不想這麼敏感啊😭

看了视频才知道原来我的个性是属于高敏感的。谢谢你们用正面的方式看待高敏感的人。成长过程中对自己的个性非常难过，因为常常被说成想法奇怪，情绪奇怪，表达不出也奇怪，敏感很奇怪，受重伤了努力表达了还是被人说这个人很怪。😂 感谢神，昨天我向神祷告学习接纳自己的个性，今天就看到这个视频了。🌺🌺

我就是高敏感族 😢😭😭常常覺得心累，因為很多感受被批評之後，就會覺得自己好像被否定了，而且高敏感族真的很敏感，別人一個小小動作言語就會很容易猜測什麼 常常都覺得如果不要這麼敏感就好了…… 而且高敏感的人情緒很多可以觀察到很多細節，所以在小細節上也很容易被得罪。然後就受傷 嗚 Ps.而且真的對自我要求超高然後超討厭麻煩別人 因為害怕是別人的負擔

我也是高敏感群，看了這集感觸很深

謝謝你們分享很受用，我會學習，願妳們順利平安，啊們

高敏感來報到ㄌ 症狀就是真的很難講內心卡住的點，覺得講出來是麻煩別人。 身為高敏感生理男又會有社會框架，告訴你身為男生表現脆弱很廢，就更不敢講。 （話說我另一半也是高敏感，彼此很謹慎地在對待對方，莫名地知道對方的點，好像也滿好的）

感覺我爸媽都是高敏感，相處很高敏感，我和媽依附關係多年，我心好累， 結婚後，發現我仍是高敏感，特別是有孩子之後，敏感更高了，我老公是低敏感，常常無感，以前常覺得不被了解，被忽略冷漠對待，常常壓抑情緒之後大爆炸，後來發現小孩會學我，現在稍微釋放一下，盡量主動跟老公私下溝通，希望他能稍微理解我一下， 特別是在教育高敏感孩子時，跟低敏感老公的衝突很大，後來稍微排解， 現在換我要處理小孩的高敏感及跟他想辦法好好相處了，好在我三個小孩目前應該只有一個是高敏感...每次都要處理高敏感的孩子後，再處理高敏感自己的情緒，然後還要花好多時間想想我要怎能做更好之類的，最後還要改進我要好好來愛自己，好累呀！ 吃B6當助眠劑,,希望不要一直糾結的媽麻🤣🤣🤣

好可愛的兩位……🥰😍🤩😛😝🤪😜

我们高敏感其实是自尊很低的族群～需要学习更爱自己

好棒的影片～感恩……有你們！

我是高敏感女生～～～ 如果對女生來說高敏感男生還是很可愛的 那對男生來說會不會覺得高敏感女生是不是很情緒化？ 身為女生本來情感就比較豐富了 再加上高敏感的特質，好像離男生相對情緒跟感覺不多的特質更加天差地遠了 除了也比較敏感的男生，總覺得不容易被一般男生欣賞跟理解 如果可以，希望可以出一集聊聊高敏感女生！

我的女朋友就是這樣的人 我只知道她一直需要個人空間 但我從來不知道為什麼需要 為什麼社交能量會耗盡 為什麼有這些狀況 因為我是一個極度低敏感的人 ，所以這些事我真的都不知道 直到最近她跟我提了分手，我才認認真真的去找原因，現在知道是這樣的情況了，但我好像沒辦法挽回她了...說了不愛我，說完全不會想再見到我 想請問高敏的人們 這樣的我該怎麼做 該怎麼挽回？ 這個速食愛情的時代裡 我想要跟她好好的走一輩子 拜託各位給我幫助了

我是高敏感族群～ 我男朋友也是比較敏銳的 但他沒那麼害怕衝突 跟他相處倒是還好 可能跟一些敏感度真的很低的人 他們講話大聲一點 暴力一點 常常踩到我的線 讓我覺得他們討厭我⋯⋯ 這集真的很棒 希望再多做一點這樣的節目❤️

我也去别的频道深了解什么是”高敏感”的人，我终于今天可以定义我是高敏感的人， 还不知道之前，我真的很累，常常问上帝，说不出所以然，到底自己是什么人， 有人把我只定义为内向，但我又是很喜欢和熟人团聚和熟人谈天说地的， 有人说我没自信，可是我又很爱熟人面前展现自己，尤其很爱唱歌唱ktv，比如跳舞（虽然跳的很烂）。 有人常常批判说我自己想太多，但我也无法控制不想，问题抛给我，我右脑总是很快就浮现，很多可能性，好的坏的都有， 所以也常常被人说：“我都还没有说完“，但是我脑海早已有一套方案了，根本不想浪费时间让他说下去，直接丢方案出来。 我为了不被批判自己不开朗的一面，却常伪装很开朗的样子，当回复一个人的状态后，就会感到整个人很累， 有时说话长气了一点，可能对方一个长长的深呼吸，一个小小不耐烦举动，就会导致接下来说的话，都会乱说一同， 易不得赶快说完就闪人，怕别人说我烦，我就选择不出声会更好， 我真的很爱听交响乐，有时音乐调调是悲伤，心情就会伤心；开心的音乐，心情一整天都会很好 有人说海浪很吵，我却喜欢听，因为我仿佛听见海浪另一面宁静的声音，所以我特爱去海边，海景固然是美，整个人很放松。 床如果是臭，我根本无法入眠。一点点光线，我就能感应到，背后有人看着我，我都能feel到， 有人远远提到我的名字，耳朵直接打开，远远都听到在说我什么 最怕别人不给反应，因为完全无法在脑海里自动写剧本，就会一直猜疑，这个人听的明白我自己在说什么吗？ 不知道，还以为我自己过于洁癖，龟毛，八婆，疑心重，不自信，内向之类的

個人是敏感度極低，但是小劇場超多的人 (因為被霸凌，為了避免更多的受傷，所以把所有天線都關起來) 唯一沒關起來的，就是感覺別人對自己的敵意 可以在最快速度遠離危險 得救前還有點人群恐懼症，經過大學老師的幫忙，以及出社會工作的碰壁，和主內弟兄姊妹們的扶持，才逐漸好轉

我自己是高敏感，也很喜欢独处。想进入恋爱，但是蛮害怕受伤的。

高敏感的人(舉手) 我們很需要空間獨處^_^

思思好有愛哦💛

好棒喔喔！我不知道我是高敏感的人啊！講出我的想法心聲！認識自己啊！謝謝🙏唷！

請問 如果兩個都是高敏感，是不是真的不適合...太容易莫名下擦槍走火，很內耗精力，尤其是對方是妳的長輩時...做什麼說什麼甚至連以為是關心提醒的舉動都不對...

幫助我太大了，昨天剛發現男朋友是高敏感族群，還好剛交往就發現這個問題

高敏感這系列書真的很棒

高標準

看完 不確定對方是不是真的比較高敏感。會不會是指 同理心和 貼心 分數稍微高一些的人？ ？😁 在台灣職場上每個人都還滿高敏感的😂 感覺每個人內心都很多os

好可爱 好受益 可是如果自己是高敏感 而对方不知道自己是呢? 那该怎么让对方知道呢

对方是高敏感 我也是高敏感 怎么办 QAQ 有时候会因为要让对方感到被理解而委屈 表达出来后对方会觉得自己不被理解

我很好奇高敏感與克里夫頓優勢裡面建立關係優勢多是否有些相對關係，等我去做完高敏感測試後回來報告~

人類畢竟是人類……

交手（隱形的怒氣……）

我全中，所以我身邊的人跟我相處很累，原來我太高太高敏感

有沒有推薦的敏感度測驗？

高敏感+自我意識高+不願意跟人溝通+完全不願意改變自己 是不是等於沒救了 另一半好累

也许我是高敏感，去那里测试？

原來這是我… 笑容偽裝的背後原來是這個。 我也需要會聽我講話的朋友_(:3」∠ )_

住在城堡的玻璃心王子……😝😗🙃😉😃😁🤭

我也是高敏感族

對方不知道我是高敏感的人我該怎麼暗示他⋯

我是一個喜歡戶外，但是我不喜歡人多的地方的一個，奇怪的高敏感人 😅

有沒有男生的「可以勇敢」？

我今天才知道我老公好像是高敏感的人，而我是低敏感的…… 我老公不跟我吵架，而我不知道他在想什麼……

高敏感+1

請問2位有Fb或ig嗎？謝謝

怎麼測敏感度

天線打開……

哈哈哈哈……我先生也是玻璃蛙蛙🤣🤣🤣🤣

對手（高敏感）……😶😑😐🤨😏😒🙄

你們說別人高敏感怎麼不說自己高遲鈍?一直分析論斷別人但有沒有反省檢討自己?你們是基督徒就更不應該給別人貼標籤，因為這是尊重神的表現，看了這部影片覺得很不舒服。

ㄨㄚˊ太晚看到了我是高敏感對方低敏感......已經分手了人家都交女友了.........嗚嗚嗚嗚

高敏感人

感覺我有點中😅 難怪擁有自己的空間對我來講那麼麼重要 反而是一種充電

我是高敏感，不是症狀是特質.表現好嗎？ 這不是病 症狀講的是病名

另一半低敏感~常常自己氣的要死對方都不知道這樣算嗎？哈哈哈哈😂

低敏感人