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曾繁光醫生:睡眠素質與造夢有什麼關係? 進入夢境可解決難題,達成願望嗎?《妙手仁心》(2021-12-25)
灼見名家 Master Insight
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26 авг 2024
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Комментарии :
35
@user-hj5jp4yh9w
Год назад
感謝!曾醫生!❤😊
@lingjackson9358
Год назад
感謝曾繁光醫生的分享. 2023年6月16日.星期五.
@maggietse9967
Год назад
最鍾意聽醫生講嘢😃❤💯👍
@wahwah6022
2 года назад
夢,是一個很引人入勝的題目,可能因為差不多每個人每日都發夢,非常貼身的問題,坊間又眾說紛紜,太多想象空間,應該多探討,和訪問不同人士的見解。
@kctmasami7468
2 года назад
我每晚都發夢,睡醒很精神,偶然個晚不作夢早上無精神沒有進入深曾睡眠
@TaaiGikHeiGung__168
2 года назад
真是知識有素質的、
@checklongau7668
2 года назад
謝謝各位指教
@maggiebreeden835
2 года назад
Great information
@aumay3926
2 года назад
人煩燥夢都特別一塌糊塗很糟糕,發的夢都令人感到不安。
@maggiebreeden835
2 года назад
Wonderful information
@smallfish5566
2 года назад
我會反覆做一同個夢😅
@pvvu8923
2 года назад
我有段時間成日發夢,之後我被人解過那些夢,原來每一個夢都係同一個意思,因此,令我對那些事有另一個睇法和改變,之後就沒有再發那類的夢了。所以夢對人有益處。
@mabellee424
Год назад
Very interesting topic. But, this chapter doesn’t cover enough area of DREAMS . Please continue and share something about see dead relatives, yourself dying or your love ones is dying. Something winning lottos, found/ saving money.
@andrewsychan2463
2 года назад
interesting topics, thanks Dr.
@jenssabai9885
2 года назад
造梦, 日有所思,夜有所梦。。包括春梦😍 在梦中会有意识,当我发觉自己在做噩梦那就会咬手指,真的不会痛,大力的把自己咬到惊醒,发觉手还是放在身旁。不过有时醒了还是发觉自己还在梦中,只好再咬一次🤣 还有我常常在梦中飞翔,不过就像飞雁一样的笨拙😁 梦中没有彩色只有黑暗和绿光。 颈椎僵硬会造成很多疾病,高血压,眼花,耳聋,特别是多梦。 我最近没有噩梦,只有一些没什么意义的梦,因为我睡觉会开音乐(不要太小声),其实是西藏诵经循环播放,本人不迷信,因为想说听不懂会无聊的睡着。以前什么安眠音乐都试过,都不错但是偶尔还会有噩梦。这是身体有病的讯息,要养生保暖忌寒凉冰,不信可以试一试,睡前一大杯冰水灌下去。 对于需要用闹钟的朋友,手机闹钟(Alarm Clock Extreme)可以放音乐,而且可以在要醒30分钟前从小声自动的慢慢调到最大声,这样不至于把你从深梦中吵醒,不然整天就废了。30分钟是梦的深浅循环,浅梦时耳朵才会听到声音(老虎来了),如果声音没变就会继续睡,别的音乐也是一种改变,所以不会惊醒而是自然醒。
@jenssabai9885
2 года назад
梦里没有鬼,我一生多梦,什么乱七八糟的梦都有。有一段时间常常梦见自己梦里突然裸体,到处躲避,然后看过报纸上一段解梦社论之后,才发现自己在这段时间被老板暗中霸凌,让自己很气愤觉得很不公平,所以才解怀。。这种状况就像小时候被那些年纪较大的邻居屁孩欺负,强脱裤子拿着跑让我追。 还有一种是梦中找厕所。。🥲 原来是睡前吃太多,没地方存啦。
@pattylee3010
2 года назад
👍👍👍👏👏👏
@hoyingyuen329
2 года назад
😴本人曾間中發有關enemies的夢,其中一次更加印象深刻 : 有三輛🏍被暴风吹倒失事的🏗倒塌,压到碎破,甚至發生爆炸。這個wonderful dream是否幫助我舒緩痛恨電單車的長期情緒呢??
@honor20lite87
2 года назад
👍👍❤️
@sklai5599
2 года назад
我會夢中有夢😨
@ycpun1036
2 года назад
重複的夢是甚麽意思?1/202z
@sallychan8923
2 года назад
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@hungcheng1872
2 года назад
曾醫生你可以告訴我你的診所在那裏嗎?怎樣預約?謝謝你🙏!我期待你的回覆🙏
@tsebon4845
2 года назад
曾醫生你好,我先生係燥鬱症患者,佢每晚大概入睡後20分鐘左右就開始發開口夢,特別係經常都鬧人,一晚大概有2-3次左右,所以大家都會因此而降低睡眠質素,請問是不是因為燥鬱症影響,還是日常生活意識所至?有沒有方法可以改善?
@cherrykong3452
2 года назад
午夜超過1個鐘會頭痛是甚麼原因?
@hungyeehealth
2 года назад
有個案的當事者,由小至大都不喜歡睡覺…… 而睡覺是浪費時間無益處的……想法, 所以,在年長後全身都是病, 最後,醫生要她到小組去參加…… 如何睡覺的方法呀? 她說在她參加小組的那天,她已經沒有睡覺,已經是最少兩周了……!? 在坐的人,竟然全部都O了嘴,我們在坐的人,全部與會的,所以有人都把喜或怒,都放在面上了!
@bebejackie
Год назад
呀律師問個精神科醫生信唔信報夢,😅真係笑咗出嚟~
@isabellam4458
2 года назад
我近5年都發很少夢,是年纪大,發夢少嗎?但我每晚都睡8小時啊!
@michaeltsang5653
2 года назад
表示睡眠質素超好,身體十分健康
@isabellam4458
2 года назад
@@michaeltsang5653 多谢曾醫生回覆我,好感動啊!
@hanoitowerpriest7457
2 месяца назад
〖✞〗
@sungchiutong5816
2 года назад
曾大夫,原青山醫院精神科醫生,據報他負面新聞不少!
@dyiu38
2 года назад
Haha... I think HK people are more concerned sleeping than dreaming.
@anglam2305
2 года назад
一
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