月曆寫真初體驗，兩個月減脂改造計畫全記錄 ft. 

大家中秋也不能鬆懈啊！我又胖回來了嗚嗚🥺 幫大家整理一下⬇︎ 想健身減脂飲控請找：PEETA葛格 @peeta.gege 想聽腥羶色系輕鬆聊Podcast請聽：射後不理 @dirty_talk2020 想幫男友買大包戰袍請買：Do_Me @do__me_official

那些年初說我發福、吃很好、胖惹的留言，我每個都有記起來唷🤗

身為女生 彥儒的身材我覺得很好耶 本人比較不是偏喜歡肌肉練很大的那一派 透過這個影片 我看到彥儒的努力 覺得很不錯👍

我移情別戀了

壓力好大 說實話彥儒原本身材真的算不錯偏好的呀 不一定一定要肌肉爆炸那種 一點都不胖 雖然數據顯示那樣 已經很ㄅㄧㄤˋ了 要多點正能量鼓勵 😭💛🧡

彥儒本身身材其實就已經很好了 超越平均了吧 不用太苛刻

我覺得兩個月直降5%體脂超厲害的，嚴格的飲食控管和鍛鍊真的很有成效 看來對於增肌減脂，"毅力"真的很重要，短時間也是可以看出成效的!!! 但身材維持真的是一輩子的事情 辛苦彥儒了🥰🥰🥰

這集過後我被彥儒圈粉了耶，很自然的身材，敢挑戰及積極態度真的愛死了❤️

彥儒還沒有開練的時候身材也是很好啊！看得到線條，當然練完後更精實了，你很棒＞＜

太強了吧！！這部影片一樣好笑🤭 彥儒的放山雞吃法2個月掉了6%體脂 真的像大謙説的一樣～看國中同學屌包 很奇怪～不過真的蠻厲害很有勇氣去拍這種性感的月曆！彥儒加油

內褲這類型的產品常用肌肉男的形象去包裝沒錯 但不是人人都是大肌肌 覺得彥儒的身材是最真實的 不用那麼自卑或是羞愧甚麼的 彥儒很棒 支持他的大謙也是 🥰

想不到有這一天，能見到彥儒往脫星發展😍 如今身材和顏值都是擔當了，可以多多脫衣服了😆

彥儒的身材很好看耶ˊˇˋ 而且穿Do_Me內褲真的很好看XDDD 兩個月減脂這麼多超強！！飲食控制很認真，棒棒！！ 我可以理解大謙崩潰的心情，特別是抹油那段 畢竟是國中同學😂 兩個人都辛苦了～～

覺得這個計畫的初衷探討人，尤其公眾人物的AB面真的蠻有趣的！ 看到彥儒兩個月身材變超好也覺得很有動力了！！！

彥儒真的很棒，兩個月降6%體脂真的很厲害了 也許社群媒體或你周遭充滿了各種擁有健美身材的人，但你真的很棒很好看！

我覺得原本的身形線條都還不錯 體脂肪下降 腹肌會更明顯 本質還是非常棒的

彥儒開始前的體格就很讚了欸 看起來超級可口的(? 兩個月就能有這樣的成果真的好厲害!!! 想看跟大謙一起拍 有考慮出2024的年曆嗎😍😍😍

彥儒好棒！！ 好喜歡這種兩個人互損的影片 邊吃飯邊配飯都快噴出來⋯笑死 super like 👍🏻

彥儒真的很厲害 （攝影師路過✌️

大謙要小心了 阿滴似乎對彥儒拍出來的作品很心動!!!

彥儒一說現在要開始推銷教練課 真的超像 笑死😂

8:00 不是我真正的想法！我最愛彥儒了❤️

彥儒完成了我的人生清單

其实我觉得本来彦儒的身材就很好了啊胸肌挺明显的😂😂

謝謝厭儒參與這個計畫 要賣500本喔

在健身房看到彥儒身材其實超好的呀!!!

彥儒真他媽的帥炸，肌肉線條剛剛好的完美有夠好看！！！要是有一本月曆只有彥儒的話我一定買

彥儒健身後皮膚變好了,臉也變亮了,很棒的收穫!

打電動那張最讚！！😻其實原本的身材就已經很不錯了 幹嘛那麼嚴厲啦xDD

已買！但我的農夫祥的鹿角蕨被大謙說成稻子真的是差點哭出來😂 彥儒真的很努力，最後成品也超棒❤️

彥儒成果照最後兩張太好看了啦!人生能留下這個體驗很棒~可以考慮印出來放大XD

看不出來彥儒這麼有料！好讚喔

其實這樣身材 算不錯 肉肉微壯 很好抱耶 而且屬於骨架粗的 微微的練 就會顯肉壯了

謝謝什麼意思安撫了我在大學宿舍低落的心

好好笑 10:19 大謙第一次看到的時候講的「什麼意思」特別有味道😂😂😂

還好不管彥儒是胖是瘦窩都愛

我覺得原本的身材就很不錯了！ 而且要做拍攝這件事真的很需要勇氣，畢竟華人社會都比較保守，我自己也不太敢穿那麼少的布料在大家面前💦無論如何彥儒真的超棒ദ്ദി˶ｰ̀֊ｰ́ )✧

彥儒的身材本來就是可造之材了XD兩個月就達標很厲害！

小聲:其實彥訓練前我就很可以❤

我好喜歡你的頻道喔～我每一集都有看歐🤩----彥儒最喜歡的讚美恭維

彥儒身材已經很好了啦🥺 男生這樣的身材已經很好看了❤️ 我都想跟彥儒告白了🥹

原本的彥儒就很棒了！現在又更棒了❤

兩個月體脂降這樣應該算很多吧？覺得非常厲害，相當佩服，根本自律小天才。 看完影片又回去看了一次照片，嗯，多虧大謙，在p3特別觀察了一下顏色⋯⋯（真的很怕被告）

天吶 一直姨母笑看完整個影片 彥儒的身材明明就超好看的😍 寫真絕對買爆！！

成品照很好看 兩個月努力真的很厲害💪但彥儒本來的身材也很好～吃飯還是要吃得開心 對身體比較好🥺

難怪看到彥儒的限動有再練肌肉😂原來是去拍性感月曆拉~~恭喜完成自己的願望拉!!另外，大謙在一旁的反應真的好真實哈哈哈

不是～～～～太喜歡了吧彥儒の身材 身為少女真的愛到不行耶🥰 練的很辛苦 成果也很棒呢

我第一次看到左邊那位… 剛看到時瞬間閃過林智堅的影子（稱讚意味，智堅很帥

很不錯啊！其實彥儒的體型不錯，減脂完更棒了！！！交友軟體應該要立刻換這張才對！😆😆😆😆

乾 我邊嗚嘴巴邊看 但不得不說 彥儒真的很努力啊啊啊啊啊 身材👍🏻

2個月有這麼明顯的變化真的很強耶我覺得!!👍👍👍👍

8:05 看到彥儒的黑森林了

打電動那張很讚的說！身材 眼神100分

好厲害呀！真的拼盡全力在進步耶！

這次彥儒的粉絲不知道又漲了多少🤣

不得不說，之前在校車上一點開IG就是彥儒的寫真照，真的太刺激，幸好旁邊沒有朋友，差點要被當怪怪的人，但彥儒的身材很good，辛苦了。

大謙唯一的評價是"好啦，這很真實"

身材很好啊 標準太嚴格了吧😂

彥儒一開始身材真的很優耶，完全是我的菜❤️❤️❤️❤️❤️

身材很好啊 我覺得這樣剛剛好 愛自己比較重要啦

靦腆的彥儒超可愛

彥儒身材好到我驚訝 果然找PEETA葛格補救是對的

真的不能邊吃飯邊看這個欸我為什麼一直在笑

什麼意思有史以來最gay的一集🤣

14:40 彥儒：等一下會先拍我的A面 我聽成＂等一下會先拍我的A片 我去罰跪 >///////////////

看到大謙自拍那裡真的笑出來

身材這樣很好了，不管前後都不差，標準比照肌肉男是太嚴苛了啦

其實身材已經很不錯了 可愛 在飲食控制一下 根本就不用運動 哈哈

希望彥儒下海的夢想成真 ( ? ) 粉紅色奶頭這麼珍貴的屬性請大家要好好疼惜😍 ( btw記得PEETA大謙有180 彥儒感覺有178....... 超高 )

我完全無法飲食控制 所以體脂持續爆炸 彥儒很厲害ㄜ/

超厲害的，身材真的很好，照片也很好看！！

為什麼覺得大謙笑的最開心的一次哈哈哈

大謙破百萬訂閱就拍啊（？

成果很好欸 彥儒好可愛

本來的身材就可以了拉，兩個月能練到這樣也超厲害了

彥儒身材很好～看到龜頭線啦好性感

認真覺得儒的身材本來就很好了

好大.... 嗯我說壓力! 然後奶頭再發光那邊蠻好笑的XDDD 彥儒真的好強!!!直降5%體脂 超有毅力的!!

彥儒原來就很讚👍了

好期待大謙拍❤️

很怕影片被？？🤣先推，回家再看～（應彥儒要求修改）

2:17 打成Peter 先幫哭哭 而且字體還放大

彥儒真的好棒👍超帥超優秀超厲害👍 這部影片真的好好看好好笑喔

彥儒根本天菜💕感覺超好抱😍😍😍

19:00 字幕絕對是正解😍😍

打電動那張表情很好欸！

邊吃月餅邊看 好讚😍😍

我完全能懂看到朋友拍寫真的那種尷尬感，真的超奇怪🤣

整集看下來peeta 最香🤤🥵

彥儒辛苦了！覺得成果很不錯～～🎉

彥儒身材很棒🥹🥹🥹

《好趁青春留倩影》

終於走到這一步了🤣🤣

現在這身材就是女生最愛的剛剛好行～ 再撞一點就吸引男生了XDDD

彥儒身材很好啊 男友身材 有夠可愛

我覺得彥如胸肌線條是好看的,感覺有練出來,但可惜拍攝大多都把肩膀往內縮,整個身體弓起來,感覺可以把胸部挺起來,看起來會比較自信也比較有氣勢~ 不過這一集的主題太有趣了,超幽默 :D

有一種中年阿姨分享美好事物般的炫耀～哈哈哈

這集效果超好🤣從頭笑到尾

我覺得其實不練也可以直接上場欸 期待大謙穿洞洞內褲

拍的很棒啊!!!加油!!!~有拍1~~可能就會開始拍2搂!!~身材要繼續維持歐!!