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朝が弱いのに早起きしたらこうなった|朝活|アラサー主婦|子なし主婦 

おだやかにくらそう
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最近よく聞く【朝活】。RU-vidで色々な人のおしゃれな朝活を見て憧れたので、早起きが苦手な私もやってみました。私なりの朝活、楽しんでもらえれば嬉しいです。こんな朝活をしてる人、他にいるのかな…。みなさんはあ朝活したことありますか?コメントでアドバイス、感想お待ちしています☺︎
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■自己紹介 • 【アメリカ在住】自己紹介させてください!
東京在住のかなえです。
夫と3年間アメリカに住んでいるときにパンデミックになり、自分の人生を自分の軸で生きたいとい、やってみたかったRU-vidを始めました。英語ビギナーなりに英語に挑戦している様子や、大好きなアメリカのスーパーを紹介する動画、リアルなアメリカ生活をシェアしてきました。今はどんなものをアップしたらいいか悩んでいるので試行錯誤中です。
よければ他の動画も見ていってください☺︎
#朝活 #主婦 #ルーティン

Опубликовано:

 

30 сен 2024

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Комментарии : 112   
@naimasa1976
@naimasa1976 Год назад
続けてますか?
@7choco25
@7choco25 2 года назад
朝活動画でこんなに笑ったの初めて😂❤ かなえさんやっぱ好きだわぁ
@mory89504
@mory89504 2 года назад
いつもは7時45分に起きる人がいきなり5時起きとか、まるで初心者マークでサーキットを走るみたいな無謀さですな!アメリカ帰りのブレックファストが全く生かされてないワンプレートで大爆笑しました(笑)
@tm-nl6mc
@tm-nl6mc 2 года назад
朝活とかモーニングルーティンの動画はお洒落なのが多いけど、これぞリアルw
@香椎M
@香椎M Год назад
かなえさんのようにもっと自分に優しく、ポジティブに考えようと思えた動画でした! 元気をありがとう😂
@あららん-h6t
@あららん-h6t 2 года назад
久しぶりにお元気そうな顔を見られて嬉しいです! 何度「ぷっ!」と吹いたことか😂 ありのままを動画にできるって勇気いりますよね!尊敬します^ ^ この雰囲気が好きなんだよなぁ、って毎回見てます。 髪型も可愛いです! 次の動画も楽しみに待ってますね。
@あーさ-l8k
@あーさ-l8k 2 года назад
かなえさんぽくて良かった。笑。今度は15分くらい朝の散歩したらどうかなー 朝の空気めっちゃいいよ。すんってなる。
@setsukonomusume
@setsukonomusume 2 года назад
真面目なのかふざけてるのか🧸 最高ちゃん🙆‍♀️
@natsumis.294
@natsumis.294 2 года назад
もう終始面白かった!かなえさんの性格の良さが際立ってるビデオでしたね♡
@tomeetyounice1825
@tomeetyounice1825 Год назад
LOVE〜❤️ワンプレート朝食🥣 みたいに朝は、そこまでこったものを準備したことはない。🤣
@もへこ-y8u
@もへこ-y8u 2 года назад
リアルすぎる動画で😂主人と吹き出してしまいました! なんか、私が大好きなちびまる子ちゃんが大人になった姿を見たようで、親近感がわきます!笑。 最後のオチが良いですね! 朝活やルーティンをアップしてる人は大抵いつもより綺麗な料理や充実感を演出しているものだと思うので、すごく素敵に見えますよね!かなえさんは正直で飾らないところが魅力です❤ これからも応援してます🎉
@36lee
@36lee 2 года назад
もうほんと好きです😂❤ 最後二度寝シーンで声出して笑ってしまいました。
@ドォゾヨロスィク
@ドォゾヨロスィク 2 года назад
ワンプレートのクオリティー😂 日の出とか僕も見てみたい!今日はもう間に合わないので明日やってみます!
@chicchiki704
@chicchiki704 2 года назад
ツボどころが沢山あって笑いましたー🤭 かなえさんの動画は楽しいですよ しゃべりが面白いのかなぁ 次回も楽しみです
@mmomo7098
@mmomo7098 2 года назад
私も朝が弱くて、もしも好きなだけ寝てていいよと言われたら10時頃まで寝れると思います…笑💦朝活は1日が長く感じられてとても好きなんですが早起きすると頭痛がして辛いです。ありのままの自然な感じを見せてくださりありがとうございます☀️とても面白くて親近感が湧きました!😆💕
@natein1551
@natein1551 2 года назад
おや…? 大爆笑しちゃいました😂 朝活の二度寝。斬新で、そんなカナエさん大好きです。
@Lala-vl7pl
@Lala-vl7pl 2 года назад
いつも動画楽しみに見てます❤ マイペースなところとか日常だったり見ていて落ち着きます☺️いつも動画おつかれさまです💐これからも応援してます🥺ゆるーい投稿楽しみにしてます💕
@mikis473
@mikis473 2 года назад
二度寝より最高なものはない😂❤
@しっぽ-v2t
@しっぽ-v2t 2 года назад
いつも楽しく拝見しています☺️ 朝ご飯を食べながらかなえさんの動画を見るのが日課になってます😌 朝から心が穏やかになります🍀 私も早起きが苦手です💦 かなえさんの動画を見て 自分のペースですが 少しずつ早く起きれるようになりました😂✨
@taketatekaketa
@taketatekaketa 2 года назад
出来ない事をやるのは止めよう!を学べました🙇
@eri4981
@eri4981 2 года назад
かなえさ~ん💗会いたくて会いたくてUP待ってました❗ かなえさん本当に可愛い❤️ 何回も吹き出しました🤣🤣🤣🤣🤣 面白かったです〰️💕 若い時そうだったな~ 目覚まし時計⏰の音が無くなれば良いと訳の分からない事を思ってたな~と思い出し、凄い親近感。 休日はお昼過ぎても😪💤💤でしたが、60過ぎたら至福の2度寝が出来無く成りました😢 激しめに巻き込まれ疲れてました... かなえさん動画👀で元気↗️ 穏やか平穏に過ごせます様に... 早くも、もうかなえさんに会いたく、次の動画楽しみに待ってます。 けど、かなえさんのペースでね✨
@シールー-e9x
@シールー-e9x 2 года назад
最後のオチまでたっぷり楽しませてもらいました🤣次の動画も楽しみにしています♡
@ダーティー好き嫌いプレート
私は最近5時に起きちゃって万年寝不足です…でもお腹空いちゃって二度寝できなくて、そのまま結局朝食食べますw旦那がまだ寝てる小さなマンションなので、あんまりバタバタできず、そのまま7時くらいまで静かに好きな動画見たり漫画読んだりしてます…。そーっと散歩とか行けたら良いんですけど、そこまで朝活する気になれない…!
@masatonakaguro7089
@masatonakaguro7089 2 года назад
気が向いたらやります!っていうのは面白い!!😆😆続編楽しみにしてます!
@yuuuuu8282
@yuuuuu8282 2 года назад
かなえさん、好きすぎる❤
@あゆみ-j6y
@あゆみ-j6y 2 года назад
かなえさん、眠くなって二度寝するだろうなぁって思ったらやっぱり😂 そんなかなえさんが大好きです❤ ワンプレートも、え?!って感じで面白過ぎました🎉
@coco_lea6278
@coco_lea6278 2 года назад
朝活の後の二度寝ウケる〜🤣🤣🤣 さすがかなえちゃん🤭サイコー👍 ボストンにいた時みたいにお料理動画や外食動画も見たいな〜
@ごんちゃん-w3g
@ごんちゃん-w3g 2 года назад
かなえちゃんらしい朝活🤣気が向いたらで良いんですよ😆もしまた起きる事が出来たら他の方もコメントされていましたが朝のウォーキングはどうでしょう?とても気持ちが良くてハマるかも・・です😉また動画楽しみにしてまーす🎵
@tententen222
@tententen222 2 года назад
まだ見てる途中ですが… のほほんとしてて、クスッと笑えて、共感してできて、楽な気持ちで見られるかなえさんの動画大好きです☺️💓 最後までまで楽しみます〜!
@peko_1998
@peko_1998 2 года назад
かなえさん最高ー🤣 良い感じの抜け感と、時々出るつっこみにじわじわ🤣これからも動画楽しみにしてます!
@shahn10
@shahn10 2 года назад
朝活っぽい服笑 色々じわじわ面白かったです😂 ワンプレート確かにワンプレート!
@sanosakana7195
@sanosakana7195 Год назад
日本にいるかなえさんも大好きです!
@reikoschultz8664
@reikoschultz8664 2 года назад
朝人間です(笑)かなえさんの挑戦する姿が楽しくて、大好きです。私は昼食後、仕事しない日はコーヒーを飲んでから30分弱の昼寝をしてます。至福の時よねぇ。たまに朝活を楽しんでください。
@りぃちゃ-r5w
@りぃちゃ-r5w 2 года назад
朝活憧れますよね✨ 私の理想の朝活は散歩に出てそのままパン屋さん行くことです笑 いつも昼過ぎて買い物出て次の日の朝ごはんとしてパン買うんですけど、朝活して焼きたてのパン食べたいなぁと思ってます😂
@しまりすはる
@しまりすはる 2 года назад
朝活お疲れさまでした。ちゃんとやりたいこともできてすごいですね😊 2度寝したシーンもそのままにしているところが、かなえさんらしいなあと思い、楽しく拝見しました😊
@かしわぎ-s5f
@かしわぎ-s5f 2 года назад
久々ワロタ😂 パートナーのツッコミNICE過ぎです😂
@しん-g3t9e
@しん-g3t9e 2 года назад
早朝散歩いいですよ! めっちゃスッキリします!
@たかこ-h5s
@たかこ-h5s 2 года назад
朝5時出勤なので毎朝4時起きです! 眠いですよね笑 ワンプレート吹きました。 最高ですꉂꉂღ(>ᗜ
@mae7750
@mae7750 2 года назад
かなえさんの素のつぶやきがやっぱりいいなとあらためて思いました🤗これ気になるな💡とピンときたものにぜひまたトライしてみてください~🌟
@服部紀子-e2i
@服部紀子-e2i 2 года назад
朝活してる、かなえさんの動作がいちいち可愛い❤️ 改めてやっぱ可愛い人だな💕
@naomisandiego
@naomisandiego 2 года назад
かなえさんの寝てる姿見ると癒されます!
@moana7181
@moana7181 2 года назад
ゆるすぎる朝活動画最高でした😂❤
@まきまき-p4i
@まきまき-p4i 2 года назад
めっちゃ笑いました😆 わかるわかる〜😂 朝なのに真っ暗でパン🍞のCMみたいな爽やかさはどこに?ですよね。 朝ごはんなんか食べたら秒で深い眠りについてしまう。笑 朝活できる女=できる女 みたいな世の中ですけど、そういうのが得意な人が得意だからアップしてるんだと思って納得してます。😅 また飾らないかなえちゃんの動画楽しみにしてます。😊
@jirokojima
@jirokojima 2 года назад
めっちゃ楽しかっったっ🤣🤣🤣!♪ヤバイ。。。 食べてるもの吹き出しそうになったーっ。。。 幸せになりました、次も楽しみにしてますっっっ🙌♪
@yuko_st4899
@yuko_st4899 2 года назад
一生懸命朝活してるカナエさん可愛い😂 二度寝も気持ちいいですが、私はよく晴れた日の午後にするお昼寝が最高に気持ち良くて大好きです😆
@Alice-fj6zg
@Alice-fj6zg 2 года назад
かなえさんらしい朝活で楽しませてもらいました😆
@momi9121
@momi9121 2 года назад
最後に爆笑しました🤣かなえさん最高❤
@smiledsindo39
@smiledsindo39 2 года назад
朝活してからの二度寝って流れが最高すぎて爆笑しましたwwwwwww
@じゃがバター-f4e
@じゃがバター-f4e 2 года назад
ワンプレートで、え!?って吹き出しました🤣
@user-dq5hv4mp8m
@user-dq5hv4mp8m 2 года назад
かなえさんらしいゆるい感じが微笑ましいです。私もそうめん食べたくなってきた😊
@gumimegu967
@gumimegu967 2 года назад
私は毎朝4:30には起きます 朝活って言うか日常… ショートスリーパーなので4時間寝れば十分! する事ないならゆっくり寝て下さい〜(笑) かなえさん可愛いったら〜❤
@nickiecaplan4449
@nickiecaplan4449 2 года назад
髪、かっとされたんですね^ ^とってもカワイイ!😉
@patapata3186
@patapata3186 2 года назад
ワンプレート見て腰が抜けました
@kanae7106
@kanae7106 2 года назад
お久しぶりです。 お元気そうでよかったです❤ 朝活…早起きすると得した気分になりますよねぇ でも結局二度寝してしまいます😂 そんなかなえさん可愛いですねぇ💕 久々笑顔見れてうれしかったです
@liebetomaten
@liebetomaten 2 года назад
かなえさん、お疲れ様でした!何でも挑戦してみるのはいいことだと思います。いい経験や発見になりますよね。夜型なら無理に変えなくてもいいかもしれません。オンライン等でヨガや英会話も良さそうです。
@だー子-j2m
@だー子-j2m 2 года назад
私も早起きがすっごく苦手です!二度寝気持ち良いですよね😊 無理せずに少しずつ時間を早めていっては😄 ゆっくりいきましょう♥
@yunaartdesign.3381
@yunaartdesign.3381 2 года назад
かなえさんの動画、久しぶりに見ました! わたしもそうめん食べたくなってしまい、食べました😂笑 人間はDNA型があって、朝方と夜型がいるそうですよ!たしかに朝は時間がゆっくり流れるけれど、夜のが集中力を発揮できる私は完全に夜型です〜!無理せず、気が向いた時だけ朝から活動しています🌈
@KS-uh3ld
@KS-uh3ld 2 года назад
わんこ飼うと比較的1日のスケジュールが埋まっていきますよ。メダカとか金魚だと飼い主が認識されないですが、散歩も自然と行かなきゃですし懐いてくれてかわいいですよ。日本はいろいろ便利だから家事も時間不要ですしね。旦那さんのツッコミが笑えました!
@安藤千保子
@安藤千保子 2 года назад
可愛すぎる❤ゆるい感じ大好きです。 私も朝弱いので、早起きしたら昼寝しちゃう。 髪型可愛いですね。
@Eugene_journey
@Eugene_journey 2 года назад
ハチミツの下りとワンプレートの所で、声出して笑っちゃいました笑笑 最高です
@ghms8282
@ghms8282 2 года назад
かなえさんおもしろすぎます😂♥️♥️癒やされました😂♥️♥️
@natsun.8029
@natsun.8029 2 года назад
日常系(?)動画待ってました😊自分のスタイルに合わせて朝活変更するあたりかなえさんらしくて面白かったです😁元気出ました😊
@ペイン田中-v8r
@ペイン田中-v8r 2 года назад
かなえさん可愛い☺️❤ 私も朝は苦手なので、朝早く起きて行動できる人に憧れます🥺でもお昼眠たくなってきますよね。笑 かといってお昼まで寝て起きたとき、睡眠とれて嬉しい反面、時間を無駄にしたという後悔の気持ちに苛まれるのが嫌です…私もちょっとずつ朝活頑張ってみます!
@ジュニパーベリー-i1s
@ジュニパーベリー-i1s 2 года назад
ちょうど今日、ボストンにいらっしゃった時の かなえさんの動画見てましたよ😀 ニューヘアお似合いですね✨ あ、あと かなえさんは澤穂希さんににそっくりですよね?? そんな私は来月にボストンに単独旅行行ってまいります🛩 (ボストンに学生時代に留学してました)
@しゅう-t9z
@しゅう-t9z 2 года назад
都内で外国からの観光客相手に英語で案内したりして、せっかく慣れた英語をもっと成長させたほうが良いんじないかと思います。 結構きびしいかとも感じますが、アメリカに居た時と同じ様に一生懸命努力している姿が見たいので。 考えてみてください。
@優しいおじさん-w9y
@優しいおじさん-w9y 2 года назад
朝活も習慣つけたら続きますよ。 是非頑張って下さい😊
@広島屋
@広島屋 Год назад
カナエさんレシピのハヤシライス大好評ですよー
@koyuki4083
@koyuki4083 2 года назад
見始めて1分でいいね、しました!
@BiwakoCalifornia
@BiwakoCalifornia 2 года назад
朝早く起きて活動しますと、有効時間が増えて、いろいろな事が効率よくできます。 ロサンゼルス在住ですが、アメリカ人は朝が早いです。東海岸と比べて3時間の時差があり、人によっては7時に出社して、午後早く退社して 学び直す方も居ます。
@チョロちゃん-x1b
@チョロちゃん-x1b 2 года назад
もしよろしければお料理動画も見てみたいです 普通の日常のお料理でいいんです、ボストンにいたときの夕食とどう変わったのかなー、または変わってないのかなーみたいな
@静-n1j
@静-n1j Год назад
私も二度寝するので気持ちがよくわかります。いつもかなえさんの動画は癒されます😊
@一郎山崎
@一郎山崎 Год назад
かなえさんが、布団で、モゴモゴ動くのが、貞子に見えてまって、大いに吹いた!
@mo7148
@mo7148 2 года назад
リンゴの切り方イイ!! 包丁がこわくて上手く使えず一般的な(?)切り方ができないため、どうしてもリンゴを食べなきゃいけない時はピーラーでぐるぐる皮を剥いてから適当にカットしていました😂 かなえさんの方法なら安全だし、薄いから皮ごと食べられて栄養面でも良さそうだし、参考になりました! リンゴを食べるハードルが下がりました♡
@茶子-f2w
@茶子-f2w 2 года назад
カナエさん、こんにちは。 久々のコメントです。 変わらずカナエさんは可愛くて面白い😂 朝活挑戦、成功おめでとうです🎉 なんだかんだ言いながら二度寝してる姿に親近感😅 大雑把なワンプレート😅 カナエさんの飾らない姿が好きです❤️ また動画楽しみにしてます❣️
@ゆいぴーゆいぴー-l4l
@ゆいぴーゆいぴー-l4l 2 года назад
面白くて癒されました😂❣️ 最高!!
@片岡理代-i4p
@片岡理代-i4p 2 года назад
朝から散歩すると起きて二度寝しなくていいですよ!  普段ご飯食べないなら中々食べれないですよね~
@Marizoku
@Marizoku 2 года назад
私はカタール駐在していて、旦那が6時半出勤なので、朝5時起きです。カタールは午前5時起きですが6時間の時差で、日本時間は午前11時。日本にいたとき、旦那がカタール単身赴任で、お気楽一人暮らし、まさに11時まで寝ていたので、逆に時差なく、早起きできてます🤣 カタールに住んだらかなえさんも、無理なく自然に朝5時起きできて、朝活余裕にできる!(笑) 電動コーヒーミル買えば、コーヒー豆を一瞬で粉にできるから、毎朝飲めると思います❤️
@user-sl3dy8kw1b
@user-sl3dy8kw1b 2 года назад
かなえさん‼️ミシガンから大笑い🤣です。 こちらはマスクしてるひと殆どいなくて、なんと今コロナ罹患中です。凹んでいたときに楽しい動画ありがとうございます🎵元気でました。
@あじさい-w7e
@あじさい-w7e 2 года назад
かなえさんヘアカットしたんですね✂✨ ワンプレート!もう笑っちゃいました😆そして健気に朝活頑張ってて可愛かったです✨ 10分過ぎた辺りからのBGMがボストンの時の動画に使われてた曲で嬉しかったです🎵 (私は毎朝🌅5時おきです😁)
@ベル-j5j
@ベル-j5j 2 года назад
初めてコメントします😳 かなえさんの動画に出会って1年ちょっとですが、帰国されてからも過去の動画も見ながら楽しんでいます✨いつも飾らないかなえさんステキです😊 個人的にはお料理やルーティンの動画好きです🥰かなえさんの動画を見るのが私の毎日のルーティンになりました😌✨ ちなみに私は平日仕事の日は5:30に起床します🌄🥱
@yumiyumi9943
@yumiyumi9943 2 года назад
かなえさ~ん🥰朝活お疲れ様でした😂とーっても眠そうなかなえさん、可愛w 朝活からの~二度寝…最高ですよね~✋私は子育て一段落し、只今主人見送る→二度寝の毎日w最高ですwww
@ミゾクウコ
@ミゾクウコ Год назад
コーヒー牛乳を飲むようになりました‼️
@風風-g1i
@風風-g1i 2 года назад
亡くなった母親のガラホには、1時30分と4時にアラームがセットされてて今もそのまま残して有るんですが(何か消せない‥) 一回目のアラームで鍋でご飯を炊き炊飯器で保温 終わったら二度寝 二回目のアラームで弁当作り 家族を送り出す。 そして、時々、3度寝‥ コレからまた冬がやって来る起きれるかなぁ~とちょっと心配 自分のペースで徐々に変えて行けば良いと思う😊
@田島美和子-i3j
@田島美和子-i3j 2 года назад
かなえちゃ〜ん🤗お久しぶりです~!朝活???相変わらずマイペースで、ゆる〜い動画、とっても癒やされました👍
@makironincanada3071
@makironincanada3071 2 года назад
ワンプレート笑😂さすが!最高! かなえさんは英語の勉強は続けてますか?
@Mamio296
@Mamio296 2 года назад
かなえさん、お久しぶりです😊 お元気なご様子で嬉しいです。 ショートヘアも可愛らしい😊 思わず笑いが出てしまう動画で楽しかったです。また動画楽しみにしていますね❤
@ややななめ-p9z
@ややななめ-p9z 2 года назад
かなえちゃん、かわいい❤️朝活無理なら昼活夜活に仕事頑張ればいいと思います😅ご主人様はまるでお父さんみたいに優しい方ですね🫶
@まな-l2i3s
@まな-l2i3s 2 года назад
ずーっとクスクス、ゲラゲラ笑いましたー🤣朝活っぽい服とか、ワンプレートとか、締めは二度寝😂めっちゃ元気でました❤
@ゆい-k1v
@ゆい-k1v 2 года назад
私は毎朝5時起きです!朝ゆっくり用意したいので。
@hanasato7420
@hanasato7420 2 года назад
とりあえず挑戦!の かなえさん だいすきーw🍀
@kayo7157
@kayo7157 2 года назад
かなえさん、お元気そうで何よりです❤️ 久しぶりに癒やされました~ ありがとう!
@boston.ma2643
@boston.ma2643 2 года назад
かなえさん、ほんとに可愛らしいお人柄❤私は今ボストンに住んでいます!かなえさんのRU-vidを参考にかんこうしたりしてまーす^_^🎉
@mitumame88us
@mitumame88us 2 года назад
朝活。さんこうにさせていただきます😂😂😂
@miya-mh6ok
@miya-mh6ok 2 года назад
我が家は仕事上、皆4:20起きしてます 早起きは慣れですね 無理しないで、たまに朝活してね
@佐野和也-v9k
@佐野和也-v9k 2 года назад
かなえさんの、朝活見てたら、眠くなってきたよー😂 二度寝はサイコー‼️ 面白かったよー😊
@m2mika810
@m2mika810 2 года назад
かなえさんうける! 絵に描いたような朝活じゃなくてかなえさんらしい これを見ながらストレッチしました おだやかな気持ちでできました
@北村弘美-z5r
@北村弘美-z5r 2 года назад
かなえさん、ひさしぶりです。お元気そうでなにより。かなえさんは沢山眠れるんですね。私はショートスリーパーです。昼寝もしない方です。若い時はあんなに眠かったのが嘘みたいです。
@pomparose
@pomparose 2 года назад
はちみつが蓋に付いちゃうところとか、二度寝とか親近感ありすぎて、かなえさん大好き👍✨
@alienmon9909
@alienmon9909 2 года назад
携帯に付いている、マイカはどこのメーカーですか。
@odakana
@odakana 2 года назад
alien monさん SHURE というメーカーのMV88です。
@cross9738
@cross9738 2 года назад
寝てました、3時間も🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 自然体で良いわぁ☺️ ほっこりします☺️
Далее
МОЮ ТАЧКУ РАЗБИЛИ...!
39:06
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