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森井勇磨選手は2024年のボストンマラソンで8位に入賞、2時間09分59秒の自己ベストでゴールした市民ランナー。ボストンでは日本歴代2位のタイム。
森井勇磨選手のこれまでの自己ベストは、ボストンのわずか8週間前に出した京都マラソンでの2時間14分15秒だった。
33歳で、大学や実業団では到達できなかったパフォーマンスのカギをいかにして見つけたのかなどを色々語ってもらいました！
Yuma Morii is a non-professional Japanese runner who finished 8th at the 2024 Boston Marathon in a 2:09:59 personal best.
Yuma’s previous PB was 2:14:15 that he ran…. just 8 weeks before Boston
We joined Yuma in Kyoto where he lives, works and trains by himself. He tells us all about his training and how, at 33, he managed to find the key to performances that he could not reach as a university and corporate team runner earlier in his life
00:00 Intro
00:19 今日の練習
01:17 ボストンマラソンの振り替え
02:38 されてるお仕事
02:53 ボストン前の試合と練習
05:06 一人での練習
06:23 実業団の時と今の練習の違い
07:35 駅伝の練習はマラソンに良いか
07:58 練習の組み立て方と海外の練習方法
09:20 スペシャルブロックとファルトレック
12:22 仕事と練習の事
13:53 今後の目標
27 июл 2024
