毎日全身運動！アルティメット体操でロペスと一緒にエクササイズ！！【理学療法士監修】 

ダンサー向け整体師／理学療法士ずのさんと共同で考えた、毎日行える全身体操です！８分で終わるので皆さん一度はやって見て下さいね！結構いい運動になります！
ずのさんホームページ【ダンサー向け身体ケアサポート】
expresser-supp...
LINE公式
lin.ee/eyAXAN9
LINEの方は、友達登録してくれた方に無料で『ダンスレッスン後に疲れを残さないセルフガイド』をプレゼントしていて、ダンサーのカラダ造り限定情報を週一発信してます！
#エクササイズ #体操 #ロペス社交ダンスチャンネル