毎朝パドル（12日目） 

リズムスピーカーCHの毎日ドリルに影響を受けて
毎日続ける投稿に挑戦します。
【メニュー】
BPM155でパドルアンドロールを３分間
毎週木曜日にBPMを＋5 にします。
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
⚫︎7月22日にサンパール荒川で行われた
喜悦（フィヨル）民族舞踊研究所のステージで
＜チャンダンノリ＞という作品を披露させていただきました。
一度ご覧いただけますと嬉しいです。
＜チャンダンノリ＞のダイジェストはこちら
• 장단놀이（チャンダンノリ）#tapdance...
ステージダイジェストはこちら
• 7月22日のステージをオンライン配信いたしま...
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
#タップダンス #tapdance #ダンス #ダンスステップ #基本ステップ #rhythmspeaker #탭댄스 #routines #毎朝 #ダンス #毎朝パドル #パドル #mornig #mornigtraning #morningroutine