每天踮脚10分钟能防病！就是这么神奇！踮脚尖，不伤膝，有益心血管健康，能活动四肢和头脑，消除眼前发黑、头晕的毛病。补肾气，强腰膝，防颈椎病，防后头疼，防中风，防脑溢（中医养生） | 【老安谈健康】 

老安谈健康 laoan

Подписаться 160 тыс.

Просмотров 26 тыс.

50% 1

ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

28 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 16   

@evatsu1679 10 месяцев назад

感謝老安醫師教大家做有利於身體的踮腳尖運動！👍👏✌️🤗

@laoan4788 6 месяцев назад

感恩您的认可与支持🙏

@陳春蓮李 10 месяцев назад

謝謝安主任❤❤❤

@laoan4788 6 месяцев назад

感恩您的支持与认可🙏

@ckctest6142 5 месяцев назад

实践動作，会更加明白十了解

@danhan1668 2 месяца назад

同意 口说 可能做的不对

@maiwang6938 10 месяцев назад

谢谢您老安👌

@laoan4788 6 месяцев назад

谢谢您的鼓励与支持🙏

@sinkimbong8054 2 месяца назад

谢谢分享❤❤❤❤❤

@yankuoli1232 3 месяца назад

請問一下？ 我的腳踝周邊麻木了兩年多了。不知道能管用嗎？😅

@danhan1668 2 месяца назад

拍视频 实际动作 让我们看 比较明白如何做 谢谢😊

@cheoktianxia4051 10 месяцев назад

老安幾歲？

@laoan4788 6 месяцев назад

永葆初心，谢谢您🙏

@吳語-n5h 9 месяцев назад

謝謝您的分享❤

@鍾郁麗 2 месяца назад

❤❤❤🎉🎉🎉

@luoyangwang422 9 месяцев назад

我练五禽戏，经常踮脚尖