江頭の本番前ルーティン 

ピラティス講師です。ピラティスの基本の動きが出てきたので思わずコメントしてます。今でこそピラティスは一般に広まってきてますが、30年も前からこの運動されていたとは！きちんと全身満遍なくストレッチからの筋肉強化が考えられていて、素晴らしいです。

エガちゃんが受けているという「特別な訓練」と「専門家の指導」の一端を垣間見れた気がしましたねｗ

昔からエガちゃんが実は真面目でいい人と言われ続けたのは、こういう姿を見られていたんでしょうね。

「じゃないと…、江頭2:50は無理ですよ」 30年前からこれやって戦ってきたことを知って この言葉を聴くと 重みがすごいなぁ

視聴者から見えないところでも決して手を抜かず、30年欠かさず続けて来たなんて、すごいなぁ🤗尊敬です。 これだからエガちゃん大好き😊

30年続けてきたストレッチ、これはもう立派なストレッチの教材です。 毎日続けたら絶対体調良くなりますね。

家でも現場でも欠かさず続けるって相当すごいです。ヨガマット持参して1時間前から周囲気にせず声出してトレーニング…プロ意識高すぎる！ エガちゃんはやっぱりすごい人。

これ、DVDで売り出してほしい。 立派な教材です。

ファンが知りたい所をしっかりと押さえてくれるＤが素晴らしい

エガちゃん、いつまでも元気でいてね

この真面目さがエガちゃんを支えていたんだな。 多くの視聴者さんも言ってるけど、ストレッチは大事な事だし、メソッドもきちんと取り入れているし、ブリーフ団のお二人に伸びてる？って確認しながらやってるのも流石。

Dがこの方と一緒にRU-vidしようと決めた、我々には普段見えない理由が垣間見れる貴重な動画ですね。一流は一流と仕事をすることが幸せですよね。

こんな本格的なストレッチを本番前にされてるんですね。エガちゃんねるを初期から観てるけど、まだまだ知らない江頭さんがいる事にびっくり。江頭さんてすごく奥深い。ストイックでカッコいいなぁ。営業妨害でした。

エガちゃんが出演したイベントはオファーした企業さんもお客さんも大満足。 それは・・・受けた仕事に対して全力を出し切るから。決して期待を裏切らない。 凄くフォームが綺麗な本番前ルーティンを見てるとメチャクチャ納得する。

本番で全力が出せるようにとここまでストレッチしてるのはすごい。 テレビでよく見ていたあの破天荒な動きはこうした下準備があってこそだったんですね。 仕事の1時間前から身体と声とを入念に準備する江頭さん。 仕事に真摯に向き合う姿勢は正にプロだと思いますし、その姿勢をぜひ見習いたいです。

江頭アタックとかやってる裏で、こういうストレッチもしていたのかなと思うと・・🥹 エガちゃんはほんと真面目な人だなぁ。こういうところをもっと色んな人に知って欲しい。

何十年もとんでもない事やってきて 今この年齢でこのコンディションなのが このストレッチの有効性の何よりの証左だよなぁ

もう、ほんと尊敬しかないです。プロだ。

エガちゃん🏋️真面目なアスリートじゃないですか❗見せない努力が素晴らしいです❗

エガちゃんが怪我せず、身体張った芸が出来るのはこのルーティンがあったからって納得した さすがプロだな！！

「俺は座ったら面白くない！」と叫んできたように基本的には暴れ回る芸風なので、本番前に入念なストレッチをするのも納得です

年を取れば取る程、こう言う地道なストレッチが重要とされるからな。もうすぐ還暦でもデビュー当時と全く芸風が変わらないのは、こう言う地道な努力を毎日行っているからこそなんだよな

本当のプロだ。

これいい動画！１５分くらいかな？スポーツする前とかいいよね。 みんなで広げようエガちゃんストレッチ！

にしても、Lさん可愛すぎ😂 こういう面もあるからブリーフ団の中で1番好き

これを30年続けてるって尊敬に値します。プロフェッショナルドッキリで即断ったりTVでは知れなかった裏エガちゃんが知れて・観れて本当に良かったです。youtube始めてくれて有難うございます！

仕事に対して、自分に対して何十年もストイックであり続けれるエガちゃんって本当に尊い😆😆😆 ストレッチ動画を笑いに昇華させれるのはエガちゃんねるだけ🤣🤣🤣

もはやアスリート。ルーティンを何十年も続けられるだけで尊敬します✨

エガちゃんねるだからこそ観れる江頭さんの素 こういう動画もあるからファンになれて良かったって、改めて思える

こういう真面目な部分があるから余計すき💡

江頭さんが思う 超人的な変人を 分身に演じさせてる 本当は 極まともな人なんですね

これ一緒にやってみたけど、自分がいかに体使ってないかわかる、、、 えがちゃんのナレーション付きで教材として出して欲しい〜

江頭さんが何十年もの間、第一線で活躍されてきたのは こういった基礎的なトレーニングを ずっと続けてこられたからなんだな、と 改めて感じました。 江頭さんのこういった姿が 僕を含め、 これからを生きていくたくさんの人にとって 大きな励みになると思います。

いくつになっても動ける体づくりを心掛けているエガちゃん、プロフェッショナルですね

常にベストの江頭2：50をみせてくれるために・・・ エガちゃんの真摯な姿勢に朝から感動です 💖

エガちゃんが江頭2:50であり続けるために、汗をかき息が上がるほどのこのストレッチを欠かさずしているとは、やっぱりここにもエガちゃんの真面目さとプロ意識の高さが見えました。 本当にプロ意識がすごすぎる！ 見習います‼ずっとついていきます！

いつも本気でやってるエガちゃんだからこそ尊敬するし見ている側を元気づける かっこいい人❤

ビリーズブートキャンプを皆でやってみて欲しい😂あれ初見だとめちゃくちゃキツいからエガちゃんがどこまで出来るか気になる笑

これを毎回やってるって、めっちゃ凄いじゃん。 いやーなかなかできるものじゃないね。

また一つ、江頭2：50がカッコ良くなっちまったぜ。

わたしだったらストレッチだけで疲れちゃうからすごいなぁ

じゃないと.....江頭2：50分は無理ですよで爆笑した

あまりにもお下品な回はちょっと苦手なんですが、江頭さんが一番知られたくないであろうこういう真面目な姿を見せてくれるのはとても興味深くて好きです。

「おっ」となる部分で本当に（ ＾ω＾）おっとなりましたw。30年このメニューを欠かさずやってるのが凄い。継続は力なり。

ストレッチの最中に誤ってバンク尻ーを倒してしまい、すぐに直したMさんにすごい好感を持ちました。素晴らしいマネージャーさんですね！

一流プロの心構えと準備拝見させて頂きました。 チャンネルとしてのバランスをLさんで整えるのも流石です！

仕事の休憩中に半分しか見れなくて続きが気になって今やっと仕事終わって残りの続きみれてスッキリ‼️ 江頭さんのルーティン見れて良かったのとプロ意識の高さを見せてくれてやっぱり江頭さんスゲェこんな大人の漢になりたい。‼️

たまにテロップで出てくる「江頭は特殊な訓練を受けて専門家の指導をうけています」 なるほど、納得したわ。 ただ、無茶は程々に。

Lがちゃんと出来て無さすぎて、可愛さ満点💯❤ マジで惚れる❤

真摯に仕事に取り込む姿勢とっても尊敬します。プロ意識と行動力凄いです。

ストレッチ続けてる人は怪我しにくいく、とてもいいことです、流石ですエガさん

怪我なく無茶やるのに必須なエガ流ストレッチ 14:42 江頭2:50これからも継続してくださいｗ

完全保存版のストレッチ動画欲しいです✨家事と育児に追われていて、外に気軽に運動に行けなくて。。そんな動画があれば毎日時間のある時に見返して一緒にストレッチして体調整えられる🎉せっかくですから『取って入れて出す』とかのエガちゃんムーブも入れて～(笑)

昔はただ奇声をあげて暴れて変な人のイメージがあったけど 大人になってエガちゃんの素の部分を知れて続けることの大変さと持続する努力。芸風変わらずに今も続けれてることはまさに職人。 ブレずに生きる大切さを教えてくれました。

「an・anで抱かれたくない男No.1」とか、「テレビに出ると苦情が来る」とか本人もネタにしたり勲章としていたりしたけど、こういう一生懸命さとか番組をに懸ける熱い思いを知っていた業界関係者の方はすごく悔しかったんじゃないかと思います。だから本当のエガちゃんの姿を知ることができて我々も嬉しいし、もっと嬉しいのはD達バラエティテレビマンだと思ってます。

全工程、声出ししながらストレッチしていても息ギレしてないのがスゴイ！ ルーティンってことがわかる動画でした❤

13分くらいの頃大爆笑すぎました 今日も夜中に笑いをありがとうございます😂

アメトークでフランスのテレビとかやるあの部屋で収録前にストレッチをやってるのかと思うと面白いなw

やはりプロフェッショナルのオファーが来てもおかしくない！ エガちゃんかっこいい

江頭さんは、俺はプロフェッショナルじゃないと仰っていましたが。。。 これぞ、真のプロフェッショナルじゃないですか😏 準備と研究が大事… 某元プロ野球選手もこのような事を以前発言されていました。 最高のお笑いの為に最高の準備をする。 これはお笑いに限らずどのような仕事でも必要な事だと思います。 あのハイテンションで動ける理由が分かって非常に良かったです😊

警察体操に似ているでしら〜😆👍これ身体組織の機能向上と固癖の予防と身体的な可能性を高める目的で行ってますけど🤗さすがエガちゃん何時も芸に200%の全力で臨んで準備に怠り無しですネ❤️毎回おもしら〜な芸をありがとう感謝の気持ちでしら〜エガちゃん💞😉✌️

エガちゃんがお笑い的な撮れ高を気にする動画って 江頭さんの人間性を知ることができて興味深いですし なんだかんだで笑える場面がいくつかあるので こういった動画大好きです！

4:43 えがちゃんの几帳面さが、このピーンと指が伸びた手に現れてて好き❤️

このストレッチのおかげで今でも大人のお店に行けるですね。見習います。

14:37からの「江頭2:50は無理ですよ」という言葉、江頭秀晴が江頭2:50になるために必要なことだということがすごく伝わります。

子供の頃はエガちゃんの面白さ凄さがわかりませんでした。でも、不思議と大人になったらエガちゃんの素晴らしさがわかってきました。 死にたくなったらエガちゃんねる。 生きづらい令和時代。 エガちゃん、ありがとう。 生きてるってキセキですよね。

歳を重ねても江頭2:50であり続けるために、ここまで努力していたんですね。 感動しました、見せてくれてありがとう

始めはおお伸ばしてるなーと思ってたけどスピードが上がりだしてからLさんが死んでいくのが😅。こんなハードなストレッチ死んじゃう😂

続けてるエガちゃんってすごい！！しょこフェスのエガちゃんがかっこよすぎて更にファンです🥹💓

普通にストレッチしてるだけなのに何故こんなに面白いんだ！ そして仕事に真摯に向き合う真面目なエガちゃん！サイコー！

身体が資本のお仕事の為のプロ意識が高すぎて凄い✨なかなか継続するって難しいからさすがだと思う☺️

あの運動量をテレビでこなせていたのは、こういう日々の継続（努力）があったからなんですね。 ちょっとずつエガちゃんを知れることで、昔の破天荒なエガちゃんに繋がってく感じで面白いです。

えがちゃんストイックだー！とか首面白い笑とか、そんなコメントもさながら 本職？の方々からの賛辞が凄くて 笑いつつまた尊敬してます…

くそ真面目！　 江頭2:50は無理ですよ、、、名言！ 本当の積み重ねが今を創り出しています！ 尊敬します！かっこいい！

10:48～Lさん、ひっくり返ったカナブンみたいですごく可愛い😂好きです❤

これ、エガちゃんの真面目さが一段とアピールされちゃった動画ですね👍

30年前からずっと続けてるって継続は力ですね。 普通、途中で「今日はいいや」ってことやらなかったり軽くやったりするのに、やっぱりエガちゃんマジメだねぇ😂（笑）

結構見た感じハードなストレッチ運動だなぁと思いました。これをストイックに続けているエガちゃんスゴイ。Lの動きが面白かった。

Lさんのストレッチで、涙が出るほど笑えました😂😂

これは替えじゃなく、メインでよかった様な。 常に自分の体と仕事に向き合ってる所は色んな人に見てもらいたいね。

真剣にストレッチやってるエガちゃんマジでカッコいいよ❤

凄い凄い！！ 満遍なく且つしっかりと身体を動かしているのが分かります！ 次いで発声練習まで！ 何でもそうだと思いますが、 『準備』が必要ですよね。 私の前職は土木建築関係で何でも屋だったので、 オールマイティーに対応出来ないと意味がないと考え休日の時はラジオ体操第一第二を２セットやったりとかしてましたね。 勿論、朝は５時起きで軽くストレッチやってから出社しました。 今では介護福祉の仕事やってますが、 腰を痛めないように特に腰と下肢は重点的にストレッチやってます。 介護福祉は幸いなことに理学療法士がいますので、アドバイスだったりが聞けるので素晴らしい環境です。 あと、これ現代社会を生きるために是非取り組んでいただきたいのですが、歩く若しくは自転車などの有酸素運動ですね。 江頭さんも仰る通りめっちゃ大事で、実際私が往復７km歩くのを半年続けた結果、あんなに医療関係者から酷評だった血液検査が総て基準値内に留まることに成功しました。 そして更に調べてみると、 疲れた身体に鞭を入れるかの如く身体を動かすと逆に疲れにくい身体になるのだそうです。 しかしながら、 食事、睡眠等のバランスが大事で無理なく自分に合った身体の動かし方、基い、自分に適切な運動とか、 それは食事、睡眠時間確保もそうですが、自分の身体を知ることが一番大事だと思います。 すいません。ダラダラ長文になってしまいましたが、 仕事行ってきます。 御安全に。

プロ意識高すぎて尊敬します！ エガちゃんのこういう真面目なところが好きです。

アラフィフを迎えました。若い頃は、ストレッチなんて、、と思ってましたが、この歳になると、いかに毎日のストレッチが大切か、よ~~~くわかります。1番「おっ」となるポイント、なかなかできないですよ。。頭が重いのか、首がいかれてるのか、頭が上がらないですもん。。やっぱり江頭さん、すごいなあ。。

エガちゃんて、もう少し適当な人だと思ってたけど、めちゃくちゃプロ意識が高くて真面目な人なのがわかった。

Ｌさん これ毎日やった方がいいんじゃない😂 私も今日から真似してみよう

全てに対して真面目、一切手を抜かないのは本当にプロ。

仕事前にきちんとストレッチに声出し。まさにプロです‼️素晴らしい👍

ただのストレッチルーティンだと思ってたのに仕事への真剣さ、プロとしての本気が伝わり涙出てきた。 ただおじさんがストレッチしてるだけなのに。笑 エガちゃんすごすぎ

いつも思ってたけど めちゃイケとかでのエガちゃんの登場からのフルスロットル❗なエネルギーはなんで？と。 事前のそして日々の準備を真面目に やってたからなんだと✨ 営業妨害(笑)かもだけど🤭 後ろで一緒にやってるLさん、Mさんの 動きに爆笑でした(笑) 楽しかったです😀ありがとう❤️

毎日のストレッチ&筋トレが続かず、困っていました！この動画を毎日やっていこうと思います！ありがとうございます🎉

社会人になって本当に体動かす機会なくなったけど、エガちゃんの体づくりの秘密がわかってよかったです！ 継続してやり続けるエガちゃん、すごいです！

ただただマジメな江頭さん。 好感度上がるしかないじゃないですか！

70歳まで動ける体作りのベースが、このルーティンなのですね。 30年継続するエガちゃんを尊敬します。 Ｌさんの動きがかわいかったです😆

メインチャンネルでやって良い内容なのに、こちらに上げているところがエガちゃんらしい！

待って懐かしいw小学校5～6年の体育の時間に準備運動で毎回これとほぼ同じようなことを全員でやってたわ。。寝っ転がる系のやつは、体育館での授業の時のみだけどwめんどくさいな～って思ってたけど、いま思えば誰もどこか怪我したり痛めたりすることなかったし意味あったんだ。。それを自然に30年もやってるエガちゃんさすがすぎる。。。

自分のトレーニングのトレーナーさんが 「どれだけその日のトレーニングが調子良くうまくいっても、ストレッチをしなければ成果ゼロになると思ってください。ストレッチも運動です。」 と言ってるぐらいプロからみてもストレッチは大事らしいです この年齢でここまで動けるのも、ストレッチを継続してきた賜物でしょう

収録前に行うストレッチが面白いなんて！江頭さん流石です！！

なんか最後の方で泣けてきた。プロって凄いわ。裏でこんな努力してるんだな。

これがあるからエガちゃんらしさが出るんですね。納得です!　かなりハードなルーティーンでもうトレーニングの一貫なんですね。ストイック過ぎて尊敬します!