Тёмный

活動度訓練 蟹式延伸 

Подписаться
Просмотров 3 тыс.
% 82
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

蟹式延伸（Alternating Crab Reach）是一個全身性的訓練動作，尤其適合初學者。這個動作可以幫助你提升肌力、鍛鍊心肺，同時預防運動傷害
#健身工廠
#fitnessfactory
#活動度訓練

Спорт

Опубликовано:

 

4 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
Срочно❗️Он Хочет Сказать... 🌓✨ Расклад таро #shorts #онлайнгадание
01:00
Срочно❗️Он Хочет Сказать... 🌓✨ Расклад таро #shorts #онлайнгадание
Просмотров 97 тыс.
💎 разговоры по телефону с той самой 🥹
00:28
💎 разговоры по телефону с той самой 🥹
Просмотров 344 тыс.
Корейская барахолка, где закупаются модные бутики @sokovalery 
00:49
Корейская барахолка, где закупаются модные бутики @sokovalery 
Просмотров 821 тыс.
САМАРАДА МИГРАНТ АЁЛЛАР ХАМ ҚУЛГА ОЛИНГАН‼️
00:22
САМАРАДА МИГРАНТ АЁЛЛАР ХАМ ҚУЛГА ОЛИНГАН‼️
Просмотров 1,5 млн
РЕДКИЕ КАДРЫ! Бой Александра против Федора Емельяненко! #shorts
0:59
РЕДКИЕ КАДРЫ! Бой Александра против Федора Емельяненко! #shorts
Просмотров 2,9 млн
РУССКИЙ ВОИН вывез на ХАРАКТЕРЕ❗ Знаменитый бой чемпиона
0:58
РУССКИЙ ВОИН вывез на ХАРАКТЕРЕ❗ Знаменитый бой чемпиона
Просмотров 1,6 млн
ЛУЧШИЙ БОЙ ЭТОГО ГОДА! ВЛАДИМИР МИНЕЕВ vs. МАГОМЕД ИСМАИЛОВ 3! ПОЛНЫЙ БОЙ! / Mineev vs. Ismailov 3
31:43
ЛУЧШИЙ БОЙ ЭТОГО ГОДА! ВЛАДИМИР МИНЕЕВ vs. МАГОМЕД ИСМАИЛОВ 3! ПОЛНЫЙ БОЙ! / Mineev vs. Ismailov 3
Просмотров 4,2 млн
Нереальный данк
0:59
Нереальный данк
Просмотров 473 тыс.
Мокаев уволен после боя! Пресс-конференция UFC 304 / Дана Уайт подвел итоги турнира
6:50
Мокаев уволен после боя! Пресс-конференция UFC 304 / Дана Уайт подвел итоги турнира
Просмотров 692 тыс.
Мокаев уволен после боя! Пресс-конференция UFC 304 / Дана Уайт подвел итоги турнира
6:50
Мокаев уволен после боя! Пресс-конференция UFC 304 / Дана Уайт подвел итоги турнира
Просмотров 692 тыс.
Нереальный данк
0:59
Нереальный данк
Просмотров 473 тыс.