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[減肥]挑戰韓國女明星暴瘦輕斷食🔥5天真的成功減5kg? 實測進擊減肥法!公開魔鬼餐單😈(中字)|S.TONGLI💕 

STong Li汶熹
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HELLO大家好✋🏻
今集想分享一下我自己實測嘅減肥法
由於網上了呢一個方法好紅,所以趁我需要極速減肥嘅時候就試一試😈
當然內容純屬個人意見 完全冇專業分析🙈😂
所以大家可以在參考試唔試🙏🏻
希望有幫助到你們~🙆🏻‍♀️
如果有任何問題~歡迎直接留言
好吧最後多謝你們的觀看😝
希望我更快有新影片
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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10 сен 2024

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Комментарии : 35   
@s.tongli
@s.tongli Месяц назад
今集想分享一下我自己實測嘅減肥法 由於網上了呢一個方法好紅,所以6月趁我需要極速減肥嘅時候就試一試😈 當然內容純屬個人意見 完全冇專業分析🙈😂 所以大家可以再參考試唔試😝 另外仲有其他好方法都可以直接留言話我聽🔥
@cassyk6716
@cassyk6716 Месяц назад
汶熹可唔可以分享埋呢個餐單有冇反彈呢? 我之前試咗某餐單三日減咗兩kg後食返正常嘢好快反彈翻🥹
@s.tongli
@s.tongli Месяц назад
一完成呢個餐單就已經瘋狂暴食🙈所以已經反彈咗😂當然建議如果想keep住的話建議完成餐單之後可以食得清啲 有朋友係keep到嘅🫶🏻 keep fit真係要持之以恆 而家我都努力嘗試緊另外一種方法冇咁極端 但到時實測成功再分享俾大家❤️
@lovelyladyting1942
@lovelyladyting1942 Месяц назад
期待下集😊
@s.tongli
@s.tongli Месяц назад
努力中🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@Haha20520
@Haha20520 Месяц назад
Hello ah 一直都好想試下呢個方法 但又好驚會反彈 想問下呢 你食番正常野既時候 反彈左幾多左右?😢
@s.tongli
@s.tongli Месяц назад
因為呢一個實測已經係六月 隔咗差不多兩個月飲食方面正常返同埋又食宵夜,所以差唔多都重返5-6kg🙈 當然如果真係怕反彈的話,建議完成咗呢一個餐單之後可以食清啲 當然今次嘅實測最緊要係想試一試短期五日可以減到幾多😝所以完咗之後就冇特別去keep 另外而家重咗,所以我都已經開始實測另外一個方法俾大家睇當做白老鼠😂
@Haha20520
@Haha20520 Месяц назад
多謝你答我啊❤ 明白明白!期待你另一段影片啊❤
@s.tongli
@s.tongli Месяц назад
傻啦,唔使客氣❤️
@yanmihaha4211
@yanmihaha4211 Месяц назад
想問下呢五日有Keep 住食平時嘅Supplements 嗎?
@s.tongli
@s.tongli Месяц назад
冇啊,呢五日都冇食supplement😝
@katewong3808
@katewong3808 Месяц назад
好成功喎! 你本身基數都係細,減到三kg已經好叻,睇完我自己都想跟住嚟試吓,試完有機會嘅話IG話返俾你知成果🤣🤣 另外想問吓你如果最容易係1分 最難係5分嘅話 你會點樣排名呢五日呢? 我自己就覺得全日食蛋,同埋全日液體都會好難🤣🤣🤣
@s.tongli
@s.tongli Месяц назад
我都諗唔到五日都有咁嘅成績🫶🏻認真我覺得最辛苦真係液斷日同肉斷日😝 雖然食肉好似好爽 但食食吓都會想食啲菜😂可能本身我都比較鍾意食蔬果類嘅嘢食😎 另外試咗記得話我聽🔥🔥🔥❤️
@mywgci1005
@mywgci1005 Месяц назад
其實粟米唔屬於蔬菜😊
@s.tongli
@s.tongli Месяц назад
一直都誤以為係蔬菜,再睇一睇原來係澱粉🙈多謝你留言話我聽❤️❤️❤️❤️❤️
@chilingkuok7674
@chilingkuok7674 Месяц назад
粟米係肥😅
@s.tongli
@s.tongli Месяц назад
可能我唔食粟米呢一餐 個體重可能會再輕啲😂
@jud39991
@jud39991 Месяц назад
請問個枝紅菜頭汁邊度買??
@s.tongli
@s.tongli Месяц назад
Market Place❤️ 好好飲的🤭
@chuineisi
@chuineisi Месяц назад
請問全日食雞蛋有冇講要食幾多隻?
@s.tongli
@s.tongli Месяц назад
冇特別規定 因應個人都可以🫶🏻❤️
@chuineisi
@chuineisi Месяц назад
@@s.tongli 嚇死,以為一餐要啪4隻蛋!😅
@jud39991
@jud39991 Месяц назад
想問呢5日進食既次序可唔可以調轉?
@s.tongli
@s.tongli Месяц назад
我見到有其他人都會掉轉次序🫶🏻
@chingmanwong1849
@chingmanwong1849 Месяц назад
呢個可以話係急救的方法 無可能長期 情緒可能會低落😅
@s.tongli
@s.tongli Месяц назад
岩ar 影片入面都有講 所以一定要聽埋最後結論 岩咩人做依個方法😝❤️
@yokolam2484
@yokolam2484 Месяц назад
飲野個日好難捱呀
@s.tongli
@s.tongli Месяц назад
係呀,所以建議可以飲啲飽足感強啲嘅液體🫶🏻
@chanka3385
@chanka3385 Месяц назад
有無反彈?
@s.tongli
@s.tongli Месяц назад
好誠實咁回答你 係有嘅!🙈 加上呢排睇奧運 夜晚成日食宵夜 所以我已經另外再實測其他嘅方法 敬請期待😝
@everythingok1374
@everythingok1374 Месяц назад
@@s.tongli早d 出就好啦! 想旅行前減到
@joannachow8684
@joannachow8684 Месяц назад
我烚蛋都好鍾意用美極,好好味 By the way, 你有冇正職㗎?
@s.tongli
@s.tongli Месяц назад
我都覺得好好味😋 正職就冇,但係好多副業 之後有機會再分享🫶🏻❤️
@meilingfong7749
@meilingfong7749 Месяц назад
我想試不過我唔識煮嘢食喎咁點呀?
@s.tongli
@s.tongli Месяц назад
開頭可以嘗試啲簡單啲嘅煮食方法🫶🏻或者完全唔想煮嘅話其實出面都可以搵到 蛋嘅話好似七仔都有糖心蛋 菜嗰方面就可以食吓啲沙律菜🫶🏻😝
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BeastMasters Hawk just had enough #ti13
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