滑雪的那些规矩！这才是滑雪的第一课！不要上来就推坡！新人何时找教练？【单板滑雪老炮聊】 

關於找教練提供一點不同觀點 我自己第一次滑雪找教練三天共上八小時就學會s型了 可以自己滑行換刃了 雖然現在網路上已經很多教學影片講很詳細 但很多東西一開始自己根本注意不了 光要眼睛不要看地板或屁股姿勢這種超基本東西都沒辦法注意 而且我覺得好的教練可以幫你克服恐懼 還有告訴你哪邊的坡度比較適合練習甚麼動作這些 對一個這輩子沒碰過幾次雪的人來說 這些都是找教練的價值 而且很多比較膽小的人 第一次滑雪綁單腳下纜車都怕得要死了 沒人帶根本不敢往前幾步 我覺得有些人可能本來就有些已經很會滑的朋友可以帶吧 但沒朋友也沒甚麼雪地經驗 真的蠻推薦找個好教練的帶你入門的 當然前提是要找到好的教練啦

不找教练自己推坡怕自己控制不住滑下去啊哥

现在很多教练都把最基本应该教的都没教。

完全新手找教練沒用這個意見，我是完全反對。 是，第一次滑雪的，去找教練，不能期待立刻可以學會換刃。 但是，就是因為第一次滑，找教練可以學到很多安全知識跟基本用力的方法（前題是教練是一個合格的教練）。 我是覺得第一次滑可以不用請一整天的教練。基本上，有一點經驗的教練在1對6 或以下的情況，都可以在兩小時內大概教會推個坡或者落葉飄。 所以上了兩小時課，學了點安全知識，學了一點推坡，就可以自己去練練。 練到差不多了，想再學換刃時再考慮是要自學還是找教練。 我自己是一個滑了18 年的人，然而我頭10 年多都沒找過教練（除了第一天上了個兩小時入門課）。 我也在雪場打過一年Parttime 教新手，真的老實說，新手上課是真的有必要的。可以減少超多的受傷機率。 而且新手入門課一般不貴，真的是一個值得的小投資

这个视频应该让所有新手都看到！ 特别是在 terrain park，有些新手会突然走到/滑到那些feature起跳/落地的地方，完全不看后面有没有人。有一次我刚准备上一个box，一个新手突然拿着雪板从走到box旁边，把雪板放到box上调整binding。 又危险又影响别人的滑雪。

不太同意最后一点关于教练的问题，在不懂这项运动的时候，视频真是太多了。哪一个视频是对的呢？怎么选择？滑双板的我在尝试单板之前，看过各种视频，但是真的无法确认到底哪一个更值得看。热门的视频未必讲的是对的内容，当然教练也有可能是不对的，不过好的滑雪场好的教练都挺好的。

其他點真的是很重要的知識 但關於找教練這一點 我認為新手有教練協助還是很有幫助的 我第一次滑雪前看了非常非常多的教學影片 以為可以自己練了 殊不知沒人幫自己看動作糾錯 施力錯誤、姿勢不標準 都影響了學習的速度(腳趾還因此瘀青受傷) 第二天請個教練後直接迅速學會S turn

新手还是要请教练的，不然我们没饭吃

我今年刚从双板蓝道水平转学单板。 你说得摔跤在理论上完全正确，但实际上新手恐怕很难做到。 在换刃时的卡刃摔跤是很突然的，还没等我反应过来，就已经摔在地上了。 新手来不及做出正确摔跤动作。 不知想要学习如何换刃时候不卡刃， 是不是该请教练了。

有些规矩，如不要挡在lift前的雪道上，只要是有好教养的人都会自觉的不去挡不去做，凡事不给别人造麻烦。

幸运的是，你教的这些，也是我第一节单板课学到过的。。

虽然视频点赞的还不多。不像那些教练视频那么火。但是货确实很硬。真的是掏心掏肺的掏底子聊。比如那个训练怎么摔倒的步骤。真的不是很好的关系都不会管你的。我当时教朋友也是看见他摔的太疼了才下意识要去教他怎么摔倒。要不自己也没意识教这一步😂

虽然说在道两边练习是最好的，但是大部分新手都怕摔出道外，所以建议虽好但是不大现实。我倒不是特别介意摔在道中间顺带休息一下的，但是特别烦那些一群人就往那一坐开始聊天拍照的。 所以作为老手我一般是不会滑front face的，哈哈。

抢个沙发

最讨厌教人推坡，因为非常累。建议入门找教练，但不用找全天，可以找半天，然后自己练习。

野马兄， 请问Mitten里面的手套是什么牌子的？

今年上过第一次单板课，教怎么摔，而且戴护腕非常重要。那一下午摔过的，比滑双板摔的总和还多。

江湖抱拳是左压右，右手石头左手布！

顶你

这块是capita mercury嘛🤩请问用来练carving适合吗

忒重要了

我去，这可太实用了！可惜没人看。。。大家想着技巧和速成

那手的護具還需要買嗎？😝

capita mercury？