炊飯器で作る味噌汁が究極の減量食に！おふくろシャイニー！

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炊飯器で作る味噌汁第二弾！ビストロランキング上位に入った豚汁を超えてくる最強メニューが完成しました！
10合炊き炊飯器
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#味噌汁 #炊飯器 #減量食

Опубликовано:

28 сен 2024

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Комментарии : 170

@田中太郎-s2l9f 4 года назад

味噌は冷凍で保存すると菌が死なずにいい状態で保存できるそうですよ！あと固まらないので使いやすいです😄

@norimike3440 4 года назад

土井善晴先生もぐ具だくさんのお味噌汁とごはん、それに香の物で充分なんですよって言ってた。

@ああ-r9i8i 4 года назад

マッスルグリルを見始めてから自炊がめっちゃ楽しいです😆

@dazzle2023 4 года назад

既出かもしれませんが、味噌は冷凍庫にいれると新鮮で柔らかいまま使えますよ～。凍りませんのでぜひ。

@kaerukuntokyo3131 4 года назад

やはり、日本人なら日本食、一汁一菜、それも土地のものを食べるのが1番ですね。健康にも良いし、まず太ることはない(食べすぎなければ)。おふくろシャイニーはそのことを思い出させてくれます。

@momatu 4 года назад

おかずになる味噌汁めっちゃ好きなんよなぁ。じゃがいもとか卵入れた具沢山のやつ。

@zakio____60 4 года назад

わかる、それ一品で全部補える感じのやつ

@ささくれ-v1z 4 года назад

わかります❤️これからの寒い時期、更にいいですよね🤤

@昨日の自分を超えるチャンネル 4 года назад

マッスルグリルさんめちゃめちゃためになりすぎる。いつもまねしてます！

@ウサギのココさん 4 года назад

なにがいいって調理時間15分くらいで３食分出来るのがいいです。沼は正直苦手なのでジャンピラフやペンネ、春雨をアレンジしながら毎日たべてます。夜は晩酌してますが

@おのころ-h5i 4 года назад

もし魚の顔の方を使うときは口を切り落とした方がいいと思いました。昔のアクアパッツァの動画に感化されて顔を丸ごと入れたら歯が至る所に散らばって台無しになっちゃいました。

@ひげぼーず 4 года назад

あえいあえ*

@gohantaberu22 4 года назад

具沢山のお味噌汁とご飯だけで栄養たっぷりのごちそうになりますよね😋 お魚料理、勉強になってうれしいです！

@kuuleano 4 года назад

ちなみにお魚は熱湯に潜らせたあと冷水で洗うとより臭みが取れますよ

@oilcooledmoo 3 года назад

お湯かける前に塩振ってしばらくおいておくのも良いですねー

@tongtongtony1103 4 года назад

私は味噌汁にサツマイモ入れるの好きです。味噌のしょっぱさとサツマイモの甘味が美味しい😋 因みに沼にもサツマイモやカボチャ入れます。都さんアレンジの鶏ムネの代わりに鱈にして、脂質で油揚げ入れて味噌汁みたいで美味しいですよ。

@TAKE19811019 4 года назад

ホーチミン来たー✨✨ アラ汁大好き❤←カマ使ってるのでアラ汁とはすこし違うのかな？酒粕プラスしても美味しそうですね‼️

@A絢香 4 года назад

人生で初めてブリカマを買って作ってみました。思ってたより美味しくてビックリしました！【おふくろシャイニー】のメニューは美味しさに驚かされます。ありがとうございます☆

@ナカノヒロシ 4 года назад

ブリのかわりに鯖缶水煮入れてもよさそう。

@ryohei1119 4 года назад

土鍋で炊飯してるけど、沼シリーズをみて炊飯器検討してる

@チョコミント軍師 2 года назад

土井善晴先生の一汁一菜の考え方ですね☺️

@botabota48 4 года назад

最後の最後で「あら汁」かよ笑

@mi7574 4 года назад

おふくろシャイニーで、おでんとちゃんこをやってほしいです！よろしくお願いします！！

@nagitokondo 4 года назад

久しぶりのホーチミンに歓喜☺️

@卜部恵一 4 года назад

自分も最近タンパク質入れた味噌汁と米で減量してました沼と違って見た目もいいし勿論PFCバランスの調整もしやすくて最高です

@もず-m2h 4 года назад

5合炊飯器でやるとかなりふきこぼれました。キャベツで蓋するようにした方がいいかな？また再チャレンジしたいと思います。味は最高でした！

@松田拓朗-g1z 4 года назад

アザミさんの小ボケまじツボてす笑笑

@memk2650 4 года назад

具だくさんの染み染み味噌汁だいすき

@deakyq.4034 4 года назад

オフクロシャイニーとかカフェ・ド・シャイニーとかネパールシャイニー🇳🇵とか、もういちいちネーミングが面白い🤣❤️

@mikako818 4 года назад

久々ホーチミン聞けてよかった

@Oayn 4 года назад

お味噌汁に豆乳合いそう😏 お野菜のお出汁も美味しそう☝️ ……ていうか味噌って溶けないくらいカチカチになるのですねwwww

@ノベルライティング聖刃 4 года назад

ご飯何杯もいけちゃう味噌汁ですね。

@tm-ln4rv 4 года назад

炊飯器ひとつでってところがやっぱり最高ですよね。素朴な材料で本当に体に良さそう^_^

@JASUMINKA 4 года назад

めっちゃ美味しそう

@moyashi520 4 года назад

玉ねぎ（舞茸）

@ジャスティンビリーバー-m8z 4 года назад

お味噌汁で好きな具はほうれん草です！

@虎虎-c3t 3 года назад

炊飯器の原理は圧力鍋と同じやから染み込むの早いんよね

@かとう龍 4 года назад

唐突な下ネタが好きです

@keikoyz6760 4 года назад

自らを炊飯器の重しになるシャイニーに、スマイルの「普段そうしてるんですか」に吹いたｗ

@mmasaru0625 4 года назад

基本シャイニーは、皮を剥かないし洗わないし、味見をしない。しかし、だからこそ、シャイニー薊。やってみ！

@marieocean8 4 года назад

魚天国🐟✨作ってみる〜！カマが見つかれば👍

@こごろー-x5k 4 года назад

筋肉界のおふくろだ！！

@uguisuuuu 4 года назад

バイタミックスからの農工大の味噌だからね・・が面白すぎるしかし今回の味噌汁過去一でうまそうですねえ・・

@きむらさん-e7j 4 года назад

待ってましたホーチミン

@ゆきち-i3f 4 года назад

炊飯器の上に座ったらよもぎ蒸しみたくなる可能性もあるかも知れない。

@moyashi520 4 года назад

ストロー開けた意味wwwww

@nao16drugstar 4 года назад

スマイルさんの❗筆記体ロゴのロンTですか?!😳😳😳めっちゃめっちゃ欲しい😍

@下級国民-m3g 4 года назад

最近トークで笑えるようになってきたｗ

@わたなべりょう-l4n 4 года назад

たまねぎwww

@そるでも 4 года назад

逆に普通に白米炊いてるの見てみたい

@オスティンタイラ 4 года назад

グリルT買えなくて辛いです。。

@スバル-k1j 4 года назад

ふと思ったんだけど台所の換気扇の下に炊飯器置いておけば部屋臭くならないんじゃね？

@ne8940 4 года назад

炊飯→カレー粉投入→保温が良いかと水蒸気と一緒に匂いの粒子が飛んで壁に匂いが着くと思うので。

@surarin01 4 года назад

今日のは見た目も美味しそうってのは中々無いからな。笑炊飯器ももう１０合２～３台体制でいんじゃないか？笑魚で目利きのyoutuberだと気まぐれ～の人とか朝市での魚の見極め法とか伝授して貰うコラボ企画とかあっても良いんじゃないかな？筋肉も味覚も貪欲に鍛え上げてくれる…それがマッスルグリルだと思うんで。笑

@kanashikuteyarikirenai 4 года назад

これだけ炊飯器とvitamixを活用(酷使！？)する人を見た事がない。ついにvitamix買ってしまった・・・( ˊᵕˋ ;)

@苔モス-y2r 4 года назад

ミキサーが味噌の音じゃないw

@koume831 4 года назад

ダイエットと飲酒について聞いてみたい

@tacumi_S 3 года назад

飲んだら太る、間違いない

@ルーク-b7b 4 года назад

スマイル痩せた

@はまちゃん-k2d 4 года назад

ポップコーンの油はねた動画くらいから画面が白っぽいのは気のせいですか？笑

@resteve1330 4 года назад

ネギは洗ってほしい

@ジャイ神 4 года назад

ブリのお味噌汁、。臭みが残りそうだけど、薊さんが言うなら信じて作ってみたい

@genpachi 4 года назад

さっそくコンロ使って無い、、、あ、お湯沸かしたか

@Tsuji_takeshi 4 года назад

3150

@FH-np9ox 4 года назад

ウサギにネギはあげちゃいけないですよー🙅‍♀️

@takeshi1780 4 года назад

バーコードを隠す理由ってあるんですか？

@견본관태-n2c 4 года назад

最近は勝手に「まちょ」か「ホーチミン」かを当てるゲームしてる

@abc-wx2jx 4 года назад

薊さん誰かに似てると思ったら彼岸島の明だ

@スーパーポジティブスター 3 года назад

めっちゃ笑った笑似とるわ、、笑

@ReN_109 4 года назад

最近おふくろ要素たりてなかったからありがてえ

@バンホーテン-e6b 4 года назад

最後の最後で、あら汁！！笑ジャパニーズシチューとか完全原料飯とか色々経てのあら汁笑。

@churina27 4 года назад

魚屋で働いてるので、カマとか使ってもらえると嬉しいなぁ

@未曾有の民 4 года назад

アメリカのシズラー経営破綻しちゃったね

@pchann1981 4 года назад

おふくろシャイニーは落ち着くなぁ

@剛人関口 4 года назад

マッスルグリルの主役とも言えるこのボロい炊飯器が殉職した時、私は涙を流して大泣きするでしょうね😭😭😭

@もこみち-h6d 4 года назад

視聴者からボロい炊飯器届きそう（廃棄）

@中卒バイキンマン 4 года назад

-男子大学生-DD それは草

@シュウ-f8f 4 года назад

今日の動画の要約は沼を越える勢いの究極の減量シリーズの味噌汁同時に失禁シリーズの開幕です

@kuuleano 4 года назад

おふくろシャイニーというよりおとなのシャイニーだった笑

@74draken74 4 года назад

スマイルめっちゃ痩せてる？

@hamao2 4 года назад

回を重ねるごとに下ネタの率が上がってるなぁwww

@eco_ok 4 года назад

マッスルグリルに感化されて体を鍛えたくてパーソナルジムに通い出しました！ほんで沼を作ろう！と意気込んでたら最初の1週間は食事をトレーナーに報告してフィードバックを受けれるっていうサービスがついてて、沼の写真送るのが恥ずかしくて沼作れてません。。笑来週から沼作ります😂

@はな-o4j1n 4 года назад

ブリカマ好きで、よく塩焼きしますがお味噌汁はやった事ない…🥺 早速やってみます！！

@gy3399 4 года назад

現在ダイエット中で味噌汁飲んだら本当に空腹が落ちつきました!

@user-es4tw8oz2x 4 года назад

スマイルの練習風景見たい！！

@こうしーニョ 4 года назад

スマイルさんの何やってんすか、何笑ってんすかのキレに笑ってしまう

@ぶるく-p2q 4 года назад

もはや味噌味の具沢山鍋

@lunasrotas9244 4 года назад

ホーチミンでたー!!! ＼(๑'ω'๑)／ｵｯﾋｻ! これからの寒い季節、具沢山のお味噌汁いいですね。

@mno5838 4 года назад

これがジャパニーズミソスープ

@---ym2uk 4 года назад

つい１週間前から見始めました。「これぞ男の飯！」っという感じで見てて楽しいですし、お腹が空きます笑これからも頑張ってください。

@にしむかいしのぶ 4 года назад

豆乳　変な出方してますけど（（笑）！！！）　　なかなかリラックスできます！ありがとうございます。！

@shotiku9077 4 года назад

薊さん聞いてこなくて味噌汁ブームのきっかけ自分から話しちゃうスマイルかわいい

@バンホーテン-e6b 4 года назад

オフクロー！

@はせしょー-i6v 4 года назад

久々のおふくろ

@nobumitsubori 4 года назад

いやらしい事にはゴーヤだろ(笑)

@しのぶもぶ 4 года назад

キン肉マンの人たちの動画ってむね肉ばっかりだから魚レシピ有り難いです👍

@セブ-t4j 4 года назад

久々のホーチミンで嬉しい

@プリンアラモードン 4 года назад

色んな料理みてるけど、やっぱりあの炊飯器みると安心する

@yoshiet8617 4 года назад

豆乳＋味噌汁⁉︎美味しそうですね沼より会社にも持って行きやすそうです。これから寒くなるのでやってみーます！

@山ノ下吉太郎 4 года назад

飲み会+〆のラーメン+スイーツの最強コンボいってしまったのでマッスルグリル見て今日からまたダイエット頑張ります🤦‍♀️🤦‍♀️

@ぷりぷりぷりんちょ 4 года назад

どの回でも最初の一口目を食べるスマイルさんをそっと見る薊さん、たまらん泣！

@キヨハル-q9w 4 года назад

やっぱ日本人は味噌ですねぇ後なんで机にウィスキーあるんだろw薊さん飲むっけ？

@ぷく-o4y 4 года назад

これに鯛の炊き込みご飯で優勝。

@kagamari 4 года назад

薊家のテーブルにウィスキーが…しかも2種類も

@geishagirlskoume 4 года назад

ステーキソースか何かのフランベ用？

@kagamari 4 года назад

houselover koume 何かしらの料理に使うのは間違いなさそうですね 2本あるのが気になるけど普通にハイボール作って飲み始めたら笑うなー

@ぽぽぽ-g1t 4 года назад

失禁シリーズ💥 お魚天国💥 🤣🤣🤣🤣🤣

@アースカラー-u6m 4 года назад

絶対明日も材料余るけど作ろう。気づいたらおんなじ分量買ってんだよなー3合炊きしかないのに。

@geishagirlskoume 4 года назад

沖縄の味噌汁定食の味噌汁かな？

@wing3000-e7f 4 года назад

根菜ぶち込んで味噌汁にしちゃえばなんでもおいC

@マッスルグリルンルン 4 года назад

気が付けば、登録者数32万人になろうとしてますね👍👍👍👍👍