你是「三明治族群」嗎？夾在上有老、下有小的人生狀態裡，無論是面對老邁父母或是年幼孩子，常被養護重擔壓得喘不過氣，甚至因為彼此的生命階段與認知理解不同，在照顧過程中，產生許多失落及誤解。諮商心理師暨作家王昱勻，以個人體會和大家分享，瞭解不同階段的生命任務，試著換位思考，理解對方的感受及需求，才能讓照顧更到位。而當我們將精力放在照顧他人時，也別忘了時時自我檢視，好好關愛身心，讓照顧過程的點滴，化為成長的能量。 #心理健康 #心靈成長 #大愛人文講堂
5 окт 2024
