熱中症対策　①知識、②食べ物、③テクニック、④アイテム　（夏バテ防止・令和最新版） 

0:00 初めに1分で概要 1:13 熱中症の3段階 5:29 熱中症対策、熱中症になったら 8:07 服装 9:25 日焼け止め 11:49 いまいちだったやつ 12:50 冷感スプレー 14:23 夏に食欲が落ちる問題 16:29 プロバイオテクス 17:44 プロテイン 21:34 ビタミンの話、アリナミン 24:51 カフェイン 29:19 夏を乗り切るための食事 34:28 水分補給 38:16 危険！絶対飲むな 41:25 危険！飲んだら逆効果 目次

太陽の位置で刈る順番も考えるなんて賢いですね! いつも有益な情報ありがとうございます✨

お疲れ様です。きちよな情報ありがとうございます!職場のひとたちとシェアしてきます。

クロダシャチョーVer. の最強セットですね！

クロダシャチョー💡 酷暑😮・熱中症🌞対策講義、ありがとうございました🙏 冷空調服レポート待ってます😊

素晴らしい👏👏👏👏👏 真夏の農作業の参考にさせて頂きます(*^^*)

社長、ファンです☺️

斫り屋の会社をやってます。 今朝、社員全員の共通LINEに動画を貼り付けました。 我社も社員の飲み物(冷蔵庫)を置いてます。 当初は帰社後に憩いの飲み物として無料でした。 無料⇒ALL50円⇒ALL100円と料金を徴収するようになりました。 そこそこのブランド品を入れてます。 料金徴収には､ﾄとても悩みました。こっそり朝から自分のクーラーボックスに何本も入れて行く人や、飲まない人も居る。なので公平に料金を取ります。 まーお金入れない人や、朝から持って行く人とか😅 熱中症も労災になったので、ほんと社員の体調には気を使いますよねー。 矛盾過ぎる労働基準😅分かります。 今後も剪定動画楽しみしてます。とくに(みかん)ww 社長さんも気をつけてくださいませ🤗

こんばんは🌛当方、デスクワーカーしてますが、室温が30℃で気分が悪くなります。外仕事をされてる方、本当にお疲れ様です！

食前酒とか前菜の酢の物にもそういう意味があったんですね…。今回はただただ感心して聞き入ってしまいました

お疲れ様です。同業者なのでとても参考になりました。 熱中症は気合いで乗り切るは古い考え方ですね笑💦僕もこれから塩分チャージ、ビタミン剤、プロテインはやってみようかなと思いました❗️

あくまで観測地点ですので、恐らく墓地とか照り返しのきつい所だと＋10℃でしょうね😩普段から汗っかきなので空調服＋ひんやりミストやハッカ油は欠かせません。 空調服着る前までは生木捨て場で身体中攣ったりとかしてましたが、空調服着てからは暑いには暑いけどそういうのは無くなりましたね。とにかく空調服は、それだけじゃなくてプラスαのひんやりグッズも使うと快適かも。

すごく有難い情報です。 最近、腹の調子が悪くて休む事が多く 困っていました。 水に溶かして飲むプロテインは吸収が良さそうですね。 強力わかもと…ですか、同僚に 腹痛には正露丸だと勧められていたのですが、腸内細菌に悪影響がありそうで躊躇っていました。 去年は、バテにはクエン酸が良いとゆ～動画をあちこちで観て、ス～パ～で売っている数種類のフル～ツ酢を薄めて飲んでいました。 水が循環する水冷服も試してみましたが、500のボトルで40分～位しか保たず 持続時間が短すぎますね。 ただ、効果が切れる頃にはボトルに少し氷が残った 飲み頃の状態になっているのが便利で、主目的はそれで使っていました。 モノは、アイスマンプロの在庫が何処にも無かったので サンコーの製品を買いました。 冷気が逃げないように 空調服の穴を塞いで試してみましたが、冷気は逃げても着るもんじゃないですね、汗だくになりました。 空調服との併用で、多少冷たい分 少しマシか…位の感想です。 涼神服を勧める人が居たので試してみましたが、炎天下では 空調服の中で汗をかいているので 水が浸み出すインナーにあまり意味はないんでは…とゆ～感想ですが、ムラなくしっかり濡れている処が良いのかもしれません。 水冷服は、軽量とかファッションとか言わずに 2kgぐらい背負ってもいいから しっかり冷えて2時間くらいは保つ ダサくて実用的なのが欲しいですね…💧🔔～🙏。

帽たれ布付帽子はかぶらないのかい。