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燒心、反酸、吞嚥困難?7 種人最容易得胃食道逆流;簡單實用「1」養胃藥膳;9大養生方法徹底治癒胃食道逆流。|(2023.02.11) 健康1+1 · 直播 

健康1+1 · 直播
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現代人飲食不正常,工作壓力大,經常因脾胃疾病而去醫院。許多人經常反復發作,痛苦不堪。堅持用對的生活飲食習慣來善待自己的脾胃,大都可不藥而癒。我們請吳國斌醫生來告訴我們如何徹底治癒胃食道逆流的問題。
Time Code:
胃食道逆流的養生方法
01:09 胃食道逆流的症狀和易感人群
07:33 胃食道逆流的養生原則
15:27 胃食道逆流的食療
20:41 胃食道逆流的穴位改善方法
23:28 九大養生之道
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吳國斌
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+臺北宜蘭同鄉會、新莊區公所、板橋區公所、富邦人壽 中醫健康養生講座講師
+新唐人電視臺(談古論今話中醫)節目專訪
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燒心、反酸、吞嚥困難?7 種人最容易得胃食道逆流;簡單實用「1」養胃藥膳;9大養生方法徹底治癒胃食道逆流。
#胃食道逆流 #脾胃 #消化道 #養生
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21 авг 2024

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Комментарии : 154   
@user-mr5bh4bk8z
@user-mr5bh4bk8z Год назад
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@chunlingchoi1137
@chunlingchoi1137 Год назад
大家有胃酸倒流可以試一下無麩質飲食,例如不要食麵包,麵條等小麥制品!
@maywu1866
@maywu1866 Год назад
吳醫師病患超多的.第一次去看診等超久.他真的很認真.細心的好醫師。
@user-vn9wb2nk2j
@user-vn9wb2nk2j Год назад
請吳醫師是在那裏看診?
@chensuiyu
@chensuiyu Год назад
@@user-vn9wb2nk2j 台灣的鶯歌
@pmo2703
@pmo2703 Год назад
請問吳醫生的診所住址
@user-pt8ym7zt6u
@user-pt8ym7zt6u 2 месяца назад
這節目好優質。感恩。來分享
@lilinlin450
@lilinlin450 Год назад
這位醫師很厲害都說出重點
@janechang6896
@janechang6896 Год назад
感謝吳醫師的仁心仁術
@JiheZheng
@JiheZheng 7 дней назад
敬佩两位❤
@shouyuan6923
@shouyuan6923 7 месяцев назад
谢谢久久和健康1+1节目组❤❤❤祝福大家平安喜乐❤❤❤阿们❤️❤️❤
@user-cf2es2iw9e
@user-cf2es2iw9e 11 месяцев назад
先前看了胡乃文醫師說的一集米油,這一招我試實行2個月,真的症狀不再有了,只是自己要辛苦去熬,很感恩!
@user-mh2bj9bu8k
@user-mh2bj9bu8k 10 месяцев назад
請問您是如何熬煮?如何吃?
@user-xf4ud5td7p
@user-xf4ud5td7p 9 месяцев назад
我是誰?
@cqi75212
@cqi75212 9 месяцев назад
有連結網址嗎?
@annasimth4192
@annasimth4192 8 месяцев назад
我也看了,但是一喝白米粥就会烧心
@vvmnvvmn8062
@vvmnvvmn8062 8 месяцев назад
@@annasimth4192 應該是喝上層那個油就好 粥不要吃
@unistarucola921
@unistarucola921 Год назад
四五個枕頭的我,要改變習慣了! 謝謝分享好衛教。
@MeariBamu
@MeariBamu Год назад
其實有這情況時,一杯水加8個外賣膠匙的蘋果醋,視情況喝1-2杯,2-3次立即見效, 腸道的氣和便秘也隨之解決, 事後最好補充適量的益生菌飲料,不要過量否則也會倒流
@angelasummers5750
@angelasummers5750 Год назад
8个?
@CP-jh3cq
@CP-jh3cq Год назад
要稀釋, 否則會灼傷
@gbs425
@gbs425 Год назад
食物方面 麩質太多 刺激腸胃的內臟筋膜 拉扯結構 賁門 沒法完全閉合 心理壓力生活緊張 肥胖 吃宵夜,都愛吃高麩質食物紓解心情反而是惡性循環 麵包 蛋糕 甜點 炸雞外皮 漢堡
@cheng5173
@cheng5173 Год назад
煮小米加白菜花🌼易消化又好吃。加生老抽。少许芝麻油。
@yangliu6374
@yangliu6374 4 месяца назад
非常受益❤👍
@chongls33
@chongls33 Год назад
感恩吴国斌医师和主持人。❤
@user-vw2fd9mh6l
@user-vw2fd9mh6l 10 месяцев назад
請吳医師、那如果用白米跟小米一起煮來吃可以嗎?我有血糖問、請吳医師答一下感恩您。
@user-ky4ho1eg9n
@user-ky4ho1eg9n 8 месяцев назад
胃食道逆留可以早上起床喝苦茶油 睡前喝苦茶油保護胃 一天不能超過30cc 我長期胃食道逆流七年不會好 現在喝苦茶油喝好了 希望大家可以告訴需要的人
@juliecai79
@juliecai79 8 месяцев назад
谢谢分享!哪里可以买到苦茶油?
@user-ky4ho1eg9n
@user-ky4ho1eg9n 8 месяцев назад
@@juliecai79 里仁 或農會 品質一定要要選好的!
@user-ii9xg9pt2r
@user-ii9xg9pt2r 6 месяцев назад
谢谢🙏请问哪个品牌的苦茶油可靠?
@user-ky4ho1eg9n
@user-ky4ho1eg9n 6 месяцев назад
@@user-ii9xg9pt2r 里仁 大籽苦茶油 小籽苦茶油 都可以
@coathfamily1851
@coathfamily1851 Год назад
食道逆流应该是先吃早餐最重要!我认识一个人有食道逆流很利害,天天都吃药,现在改变了,先吃早点再喝咖啡,没事了也不用吃药了。
@user-nl5ym9du2x
@user-nl5ym9du2x 2 месяца назад
每天早上一碗鸡蛋粥,放点油放点盐或酱油,盐可以减少胃酸分泌,即便喝一碗淡盐水都可以缓解胃烧心。长期喝粥或者流质食物,消化功能会衰退,胃蠕动减弱反而会容易夜间胃食管反流,正常的硬食还是要吃。早上消化器官还没完全醒,消化功能比较弱,可以喝点粥;中午和下午不吃硬食不顶饿,消化功能也会衰退,反而不利于养胃。最好的调养身体是早睡早起,晚上8点之后不再吃硬食,肚子饿喝点流质食物,牛奶或蛋白粉,然后10点半之前关灯睡觉,早上7点起床吃早餐,早睡是为了晚上到早上7点这段时间给胃足够长的时间修复胃黏膜,只有躺下胃才会停止蠕动得到休息。漫长的进化,让人类的消化器官7点钟准时胃醒分泌胃酸了,不吃就会伤胃。
@georgewashing9731
@georgewashing9731 2 месяца назад
我的朋友 用各種方式無法改善 胃酸逆流,後來 早晚喝薑水,(薑切片曬乾 ,煮水喝)再也不吃藥了!
@fengyinglu9979
@fengyinglu9979 Год назад
谢谢吴医生!
@user-mn5fs8it5z
@user-mn5fs8it5z 5 месяцев назад
謝謝吳醫生細膩的提供,我正在治療胃食道逆流一直失敗,現在這個資訊對我真的很重要,一定要好好的用
@shouyuan6923
@shouyuan6923 7 месяцев назад
感恩吴医师的光辉❤❤❤祝福❤❤❤
@user-xf4ud5td7p
@user-xf4ud5td7p 9 месяцев назад
謝謝你的介紹
@XiCen-zy6kg
@XiCen-zy6kg Месяц назад
感谢分享!!❤❤太有用太有帮助了!👍👍
@mingliangli3370
@mingliangli3370 Год назад
感谢!👍👏❤️🙏
@user-gr9cu5go3h
@user-gr9cu5go3h 11 месяцев назад
个人经验:胃酸逆流不止让我的喉咙受损,还会上到鼻腔,造成鼻腔肿痛,甚至会上到眼睛,让眼睛感到酸涩,视线模糊,以前不知道原因,还以为是鼻窦炎😭
@joannehuang7817
@joannehuang7817 4 месяца назад
看一下中医,自己也注意一下,我一顿饭分开两次吃,嚼食物时间长一点,吃饱不喝水不喝汤。现在好多了,正在康复中。
@darianprotho6622
@darianprotho6622 3 месяца назад
要是分两次吃,饭后又不能喝水,请问什么时候喝水呢?还来不及喝水晚餐又到了。我不分开吃都因为饭后要等一个小时,饭前半个小时也不能喝水导致我少喝水了。害怕到时肾脏也出了毛病。我以前喝水很多的。
@user-gr9cu5go3h
@user-gr9cu5go3h 3 месяца назад
@@darianprotho6622 近来看了油管视频,我先吃锌肌肽,猴头菇菌片把胃养好些,再试着饭前吃甜菜碱盐酸(HCL)和消化酶,胃酸反流真的好太多了,几十年的胃病以前只懂得吃胃药,吃到胃轻瘫,胃病没好还得了肠易激(lBS),感谢网络资讯让我在寻求中西医都无果后,尝试不同的疗法,至少看到有改善!
@darianprotho6622
@darianprotho6622 3 месяца назад
@@user-gr9cu5go3h 这些要没有副作用吗?我不敢乱吃,此外我也不知道它们是什么。 但是感谢你的分享😃🙏 你还有靠着这些要来维持这个状况吗?你还在服药吗?希望你痊愈。我还在摸索呢。之前去了看医生给了我PPI 但是还没好。我还在网络买 edge pillow. 这几天应该会到。这阵子我都没有睡好。
@joannehuang7817
@joannehuang7817 3 месяца назад
@@darianprotho6622 你的体重正常吗?如果体重不轻,少吃点是没关系的。早餐吃的比过去少一点,不吃麦皮(麦皮太粗。午饭我分开吃,11点多吃了菜,菜当零食吃的,12点多1点吃肉和饭,这样胃的压力不大,挺舒服的,晚餐量吃过去的一半,水正常喝。吃正餐不能喝水不能喝汤。这样我的胃几乎好了,过了很舒服的一些日子。可是上星期我吃了走地鸡,肉太韧,牙口不好,可能胃无法消化鸡肉,早餐又吃了一个星期麦皮,加上去喝茶嘴馋吃撑了,所以这两天胃又不好了。其实我体重轻,不应该少吃,可是,为了胃,又有什么办法呢。少吃,吃不粗不硬的食物保证你的胃好起来。
@user-vf4bb2cm1e
@user-vf4bb2cm1e Год назад
吳醫師,怎麼又變得更年輕更不一樣呢!
@user-fc6jn2pj3m
@user-fc6jn2pj3m Год назад
超讚的
@annasimth4192
@annasimth4192 8 месяцев назад
谢谢!
@qmswy7312
@qmswy7312 Месяц назад
喝粥更引起胃酸分泌增多
@Chewchew03
@Chewchew03 Год назад
谢谢🙏
@ZZ-yr8ht
@ZZ-yr8ht Год назад
吳醫師太棒讚了❤🎉🙏💯👍👍👍👍👍
@user-kq3im2df6c
@user-kq3im2df6c 26 дней назад
幽門,開閤失常應該也是原因之一吧? 耳朵上,該按哪個點呢? 謝謝❤
@carolzhu3558
@carolzhu3558 8 месяцев назад
吴医生讲的太好了 🌹🌹🌹
@shuiyong-
@shuiyong- Год назад
我在重庆拍的片子,做的检查,是胃反流还是食道反流,我忘了,总是感觉嗓子眼里面有东西,有异物,烧心,我负责的区域在西南大区,云贵川渝这一代,这边都吃辣的东西,我感觉我快受不了了,而且油还很大,有的时候还恶心干呕,胃胀,谢谢吴大夫
@user-sh2cw2ug7s
@user-sh2cw2ug7s Год назад
戒口清淡饮食多吃椰菜,秋葵
@user-sh2cw2ug7s
@user-sh2cw2ug7s Год назад
还有补下锌,看看有缺钾锌吗?平时焘东西要放海盐煮
@lazylanddc8148
@lazylanddc8148 Год назад
我吃粥會有胃酸,連吃小米粥都會
@user-ut4jc9hs5h
@user-ut4jc9hs5h Год назад
我也是
@yinshanfeng1269
@yinshanfeng1269 Год назад
柯讚
@MARK_STAR168
@MARK_STAR168 Год назад
10:39 吳醫師說肩頸痠痛卡住的時候眼睛會退化,為何肩頸痠痛會造成眼睛退化?
@heidislife
@heidislife Год назад
我自己的認知是肩頸循環不好血液不到頭部使眼睛的周遭血循環也不好導致眼睛的問題生成
@lele-ik2zi
@lele-ik2zi 2 месяца назад
请问医生:每天三顿都喝粥可以吗,小米百米一起煮可以吗?谢谢医生
@maylee9039
@maylee9039 11 месяцев назад
医師,胃酸倒流,反胃沒胃口,不想吃,是很難受,不吃煎炸,酸辣我有试过吃小米,不見效,还有什么方.法能治好。谢谢。
@juliachang4967
@juliachang4967 Месяц назад
可以用破壁機打成米糊來代替煮粥嗎?
@user-jn2mu5dq6o
@user-jn2mu5dq6o 9 месяцев назад
我在還沒有去看過門診之前,很認同影片中他種種病症講解的理論,也以為遇見了良醫抱著滿滿的期待去就診,但是實在另人非常失望,患者非常多醫師也不能仔細的診療,而且一直問我們要不要買自費器具,一下子就要買幾千塊錢欸,甚至,如針灸、藥材也都是要自費💰💰💰,雖然有健保,但看一次病就要花很多錢,最生氣的是,為什麼每次複診都要再打電話去搶掛號,搶不到就無法持續治療,那病症要如何好轉---簡直勞民傷財!!!
@user-wd6ji1ei3y
@user-wd6ji1ei3y Месяц назад
我每年都有一次,烦透了
@Zhenzhibing
@Zhenzhibing Год назад
胃酸倒流可以完全恢復的。默念太極八卦 72000.160.40 很快胃食道可以恢復到橫膈膜下面正常位置。
@Zhenzhibing
@Zhenzhibing Год назад
@user-lb9nf1vu5i 怎麼和您說呢?要看視頻怎麼念才行
@mindretreatful
@mindretreatful 6 месяцев назад
72000....是什么意思?能解释吗?
@tansioelan5872
@tansioelan5872 Год назад
空肚吃药也伤到胃黏膜组织,医院要注意的,会伤害病人
@user-mv1kn1gt4d
@user-mv1kn1gt4d 11 месяцев назад
希望壓的你喘不過氣的,不是生活而是我 加賴:928cc facebook.com/groups/1346408019632194/
@user-my2sk3qw3q
@user-my2sk3qw3q Год назад
胃食道逆流,很少有中醫用板子伸入喉頭判斷症狀,西醫把它當感冒治,我都經歷,不像這位醫師分析的這麼清楚。
@fuchu9943
@fuchu9943 Год назад
在一
@fuchu9943
@fuchu9943 Год назад
😊 17:51 17 17:51
@yueholin2563
@yueholin2563 Год назад
這位醫生很厲害嗎?
@wei3956
@wei3956 Год назад
我吃稀飯反而會嗝酸。所以很久都不吃稀飯。
@user-ut4jc9hs5h
@user-ut4jc9hs5h Год назад
我也是
@meiyuc22
@meiyuc22 Год назад
米油是有保護胃粘膜的功能嗎?
@leeyew5429
@leeyew5429 8 месяцев назад
请問米油?
@user-fd9qz1rk3u
@user-fd9qz1rk3u Год назад
我胃食道逆流真痛苦!
@Gin_Ge
@Gin_Ge Год назад
反胃酸是胃酸不足导致的
@pyonghua1912
@pyonghua1912 6 месяцев назад
横隔膜变形也会胃酸逆流的,可能不当的呼吸方法引起的。
@1234liuliuliuliu
@1234liuliuliuliu Год назад
扁豆山藥蓮子粥。神奇米粥? 耳朵噴門,無名指下方的肝膽
@yinzhang1548
@yinzhang1548 Год назад
用指甲刺激也可以
@Zhenzhibing
@Zhenzhibing Год назад
燒心默念40.70一分鐘就好
@guorenye1946
@guorenye1946 4 месяца назад
火烧心要怎样治疗
@user-vt7vh9qi5e
@user-vt7vh9qi5e Год назад
我吃小米也有问题的。查了一下,不可以吃的。
@user-vn9wb2nk2j
@user-vn9wb2nk2j Год назад
我吃了也是會不舒服,脹氣消化不良。
@longfeima5685
@longfeima5685 Год назад
👍👍💕💖💕👍👍
@juliachang4967
@juliachang4967 Месяц назад
西醫說粥會讓胃酸更多,現在這個中醫說喝粥😂
@stanleyhung664
@stanleyhung664 11 месяцев назад
She so pretty !!
@user-vl8pl9tf9v
@user-vl8pl9tf9v Год назад
🎉🎉
@yueholin2563
@yueholin2563 Год назад
這醫生很厲害嗎?
@user-ie6we6nn2u
@user-ie6we6nn2u 11 месяцев назад
問了那麼多次(這醫生很厲害嗎?)你可以不要相信啊!
@user-jn2mu5dq6o
@user-jn2mu5dq6o 9 месяцев назад
他講的理論確實值得肯定的,實際去看門診之後,發現他每一項都自費,看一次就花費很多,影片=廣告
@FongLeung-yg5yf
@FongLeung-yg5yf Год назад
我吃小米一年多,没有帮助。
@user-lw9th4uh6p
@user-lw9th4uh6p 6 месяцев назад
🙏👍👍👍🌷🌷🌷❤❤❤
@jpotato742
@jpotato742 2 месяца назад
谢谢两位
@yueholin2563
@yueholin2563 Год назад
這醫生很厲害嗎'
@yueholin2563
@yueholin2563 Год назад
這醫生很厲害嗎
@chingfuli8734
@chingfuli8734 9 месяцев назад
Dai loan cung co anh oi
@hfon3108
@hfon3108 10 месяцев назад
牛怎麼不會胃食道逆流?
@user-xc7dk9zl7t
@user-xc7dk9zl7t 4 месяца назад
燒心是不會我是會吐
@michaelknight8164
@michaelknight8164 4 месяца назад
吃米粥,反酸,燒心
@button318
@button318 Год назад
一招要 讲 48 分钟吗?为啥立即不告诉听众?
@karenthia3534
@karenthia3534 11 месяцев назад
台湾节目都是这样的。 你看他们的电视剧, 就知道了。
@Jess1188
@Jess1188 10 месяцев назад
@@karenthia3534 觀眾有權利知道病因前因及後果 , 哪些人容易得這種病。 這是網路節目不是台灣的節目。
@annasimth4192
@annasimth4192 8 месяцев назад
我喝白米粥就会胃酸
@user-gx3on7ey4c
@user-gx3on7ey4c 4 месяца назад
我看了很多中西醫,都叫我不能吃稀飯,一定要吃白米飯,所以聽他說,可以煮小米粥,我真的不知道是對的嗎?我只知道儘量不要吃太多麵粉類,如麵條麵包,共勉之。
@annasimth4192
@annasimth4192 4 месяца назад
@@user-gx3on7ey4c 吃白米饭和小米粥都很舒服,面食就容易反酸
@LaiYuetSim
@LaiYuetSim Год назад
才冫一,
@user-yn7ew3kz4y
@user-yn7ew3kz4y Год назад
胃食道逆流一般真的不容易治療,看了好多醫生就無法改善。後來我一天吃了一顆辣木子,只吃了幾天,之後就再也不會有胃食道逆流了。
@user-nt8ki3fp5q
@user-nt8ki3fp5q Год назад
你好 请问辣木子是什么东西? 那里有卖?谢谢🙏
@user-yn7ew3kz4y
@user-yn7ew3kz4y Год назад
@@user-nt8ki3fp5q 是辣木樹的種子,我自己後來也種了辣木樹,每年至少都會生一次的種子果實。
@danruettimann8523
@danruettimann8523 Год назад
辣木子?哪里买?
@mrstang2511
@mrstang2511 Год назад
中藥店或印度人店鋪。
@user-yn7ew3kz4y
@user-yn7ew3kz4y Год назад
你可以透過中藥商幫你訊問是不是會比較容易呢!
@user-ut4jc9hs5h
@user-ut4jc9hs5h Год назад
胃不好根本不能吃粥…
@wuxiaohuaer
@wuxiaohuaer Год назад
之前去医院医生也是说不能喝粥,少喝汤。因为它们在胃内更容易形成流体,贲门闭合问题导致这类流体更容易反流到食道。这跟吴医生的说法相冲突,到底哪种说法对?望告知。
@user-oq7zs1hp5d
@user-oq7zs1hp5d 10 месяцев назад
稀飯同粥有区别,吃粥别吃稀飯。
@Jess1188
@Jess1188 10 месяцев назад
不是吃粥 是吃粥煮成粥油, 吃那些粥油
@user-eg6sw8lz8x
@user-eg6sw8lz8x Год назад
@user-vt7vh9qi5e
@user-vt7vh9qi5e Год назад
我吃莲子胃不舒服的
@danruettimann8523
@danruettimann8523 Год назад
莲子难消化,我也不行
@guifenhu7072
@guifenhu7072 Год назад
什么是白米?糯米、香米、还是稻米?
@shengzhu857
@shengzhu857 Год назад
大米就是他说的白米。
@lennestergaard1307
@lennestergaard1307 Год назад
早米,比較圓胖的那種煮粥,粳米。
@baljit204
@baljit204 Год назад
怎樣煮可以煮到那麼爛?煮多久呢?
@coathfamily1851
@coathfamily1851 Год назад
糯米,其实是甜糯米、粘稠,有高血压的人不能吃太多。
@yingchoiyeung347
@yingchoiyeung347 Год назад
白米就是我平時煮飯的米!
@user-ix8qh4kc9p
@user-ix8qh4kc9p Год назад
本人吃了快两年的小米粥,真的没有用。
@puqiaohuag908
@puqiaohuag908 Год назад
必须减碳水化合物
@user-sh2cw2ug7s
@user-sh2cw2ug7s Год назад
​@@puqiaohuag908对,椰菜,秋葵多吃,也要看钾锌有没缺少,平时煮食物要吃些海盐
@maylee9039
@maylee9039 10 месяцев назад
小米粥是糯米会伤胃
@user-xf4ud5td7p
@user-xf4ud5td7p 9 месяцев назад
湯姆要配飯吃,容易弄壞為
@yueholin2563
@yueholin2563 Год назад
這醫生很厲害嗎?
@yueholin2563
@yueholin2563 Год назад
這醫生很厲害嗎?
Далее
做到這"6點",胃食道咽喉逆流將不藥而癒
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