Тёмный

瑜伽对身体和大脑有何作用 - Krishna Sudhir 

永葆探索热情 — TED-Ed
Подписаться 101 тыс.
Просмотров 289
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

现代瑜伽分为许多不同的方法，不过大多数都具有三个核心要素：身体姿势、呼吸练习和精神冥想。很多人认为这种身心结合的练习有着独特的健康效益。但瑜伽真的对健康有益吗？Krishna Sudhir 研究了这一古老传统如何影响身体和心灵。
课程老师 Krishna Sudhir 导演 Zsuzsanna Kreif
查看课程材料: ed.ted.com/les...
在Patreon上支持我们: bit.ly/TEDEdPat...

Опубликовано:

 

13 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1   
@jskdhwoxbeod
@jskdhwoxbeod 18 дней назад
wait I'm actually so sad that this channel's videos doesn't have more views this is amazing
Далее
头痛的原因是什么？- Dan Kwartler
5:26
头痛的原因是什么？- Dan Kwartler
Просмотров 287
让头脑清醒、精力充沛的早晨最佳习惯
14:20
让头脑清醒、精力充沛的早晨最佳习惯
Просмотров 21 тыс.
Аушев, Путин, «пощечина»
00:56
Аушев, Путин, «пощечина»
Просмотров 1,1 млн
How Strong is Tin Foil? 💪
00:26
How Strong is Tin Foil? 💪
Просмотров 55 млн
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
00:23
😳 Машина хотела сбежать от хозяина в режиме автоматической парковки? | Новостничок
Просмотров 884 тыс.
2 hacks with a cardigan 💖✨ THIS or THAT? 🎀 Subscribe for #fashion #shorts
00:12
2 hacks with a cardigan 💖✨ THIS or THAT? 🎀 Subscribe for #fashion #shorts
Просмотров 1,2 млн
香蕉的黑暗历史 - John Soluri
5:58
香蕉的黑暗历史 - John Soluri
Просмотров 409
哮喘是如何发生的？- Christopher E. Gaw
5:11
哮喘是如何发生的？- Christopher E. Gaw
Просмотров 201
荷兰为什么没有被淹没？- Stefan Al
5:13
荷兰为什么没有被淹没？- Stefan Al
Просмотров 310
最大化你的脑力：大脑健身法！
6:26
最大化你的脑力：大脑健身法！
Просмотров 10 тыс.
哥特人简史 - Dan Adams
5:33
哥特人简史 - Dan Adams
Просмотров 165
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
30:57
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
Просмотров 217 тыс.
小品 李雪琴到底多搞笑，看她演得這幾個小品，絕了啊！
18:05
小品 李雪琴到底多搞笑，看她演得這幾個小品，絕了啊！
Просмотров 80 тыс.
《一如既往》：与其追逐风口，不如专注不变的智慧之道 | 冰雹讲书｜英文原版
15:56
《一如既往》：与其追逐风口，不如专注不变的智慧之道 | 冰雹讲书｜英文原版
Просмотров 32 тыс.
刻板印象是否具有积极的意义？- Sheila Marie Orfano 和 Densho
5:50
刻板印象是否具有积极的意义？- Sheila Marie Orfano 和 Densho
Просмотров 303
How I wake up at 4:30 AM everyday WITHOUT feeling tired
15:28
How I wake up at 4:30 AM everyday WITHOUT feeling tired
Просмотров 211 тыс.
Аушев, Путин, «пощечина»
00:56
Аушев, Путин, «пощечина»
Просмотров 1,1 млн