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用「水」煮過的才能吃?! 一週挑戰水煮料理會成功嗎! ♥ 滴妹 

滴妹
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久違的一週「挑戰」又來了! 這次想來嘗試看看感覺非常瘦的一週水煮料理!
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28 авг 2024

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Комментарии : 595   
@kyl_1995
@kyl_1995 2 года назад
头一两天还是正常的水煮餐 然后就....然后就是普通的吃播了😂😂
@localtsai9680
@localtsai9680 2 года назад
水煮餐的定義:食材盡可能避免有油的(如雞胸肉、青菜),烹調方式就是清蒸水煮。 這個定義上網就查的到了喔^_^
@kevin99876043
@kevin99876043 2 года назад
確實 網路很好用 每個人都應該要會
@kevinchen9845
@kevinchen9845 2 года назад
說要水煮 結果煮咖喱又煮泡麵^_^好好笑ㄏㄏㄏㄏㄏㄏㄏㄏㄏㄏ最後拿教練說不健康來圓 那就不要硬要拍成影片ㄏㄏㄏ
@DXasahi
@DXasahi 2 года назад
以為要業配蔬菜或是水果,結果反而變業配最後一天的青花驕?(⚠️本體是水煮挑戰🤣)
@user-bn6qs2ry5l
@user-bn6qs2ry5l 2 года назад
水煮餐的概念是少調味,少油少鹽,不過還是要攝取適量的油較為健康,有時不一定要完全水煮,可以改蒸...之類的方式🤣🤣🤣
@vincentpeng4936
@vincentpeng4936 2 года назад
他有吃鮭魚或是牛排 那都算有油脂啦 而且鮭魚算高油的喔
@user-bn6qs2ry5l
@user-bn6qs2ry5l 2 года назад
@@vincentpeng4936 我知道哈哈,單純針對 水煮餐 的施行方式做個提醒哈哈 不是在說滴妹~~
@user-js5bd1hf5m
@user-js5bd1hf5m 2 года назад
一週挑戰的話滴妹還是有很多可以向Hook學習👍
@user-ct5om6bs4u
@user-ct5om6bs4u 2 года назад
@kevin99876043
@kevin99876043 2 года назад
確實
@sunnytsai3935
@sunnytsai3935 2 года назад
真的
@denisengai
@denisengai 2 года назад
真的 hook真的很用心 一周挑戰我也是hook開始看 超認真的女生
@lucash2650
@lucash2650 2 года назад
不可以勉強自己!
@fanna1220
@fanna1220 2 года назад
感覺寫 一週煮飯或是標題寫上 挑戰失敗之類的會比較好? 不然觀看前後的落差感很大,容易讓人覺得沒有用心。 (挑戰前先做好功課,這樣在挑戰時也比較知道自己其實能吃怎樣的食物。 應該能在某種程度上減少挑戰的痛苦)
@user-yf2sw2nu9e
@user-yf2sw2nu9e 2 года назад
封面圖上有「最失敗的挑戰?」這行字,所以…
@JaradLin
@JaradLin 2 года назад
咖哩算水煮餐嗎??????? 我錯了,不該問的,看到泡麵就知道,這次是很寬鬆的假挑戰 這集跟假新聞的標題騙人法沒有什麼差別XD
@user-wl6bo9ic8m
@user-wl6bo9ic8m 2 года назад
其實水煮不能加咖哩塊...頂多可以咖哩粉,然後泡麵跟起司直接NG吧🤣🤣🤣 但這只是挑戰系列影片,我覺得很棒了啦(前幾天的部分XD) 尤其是喝水的部分👍👍 而且教練說的沒錯,水煮餐還是要由教練或營養師搭配比較好
@user-wq8hn6gx3c
@user-wq8hn6gx3c 2 года назад
笑瘋 那個放飛很棒哈哈哈哈 加油喔 "水"煮餐很好吃
@user-cs4cz7ic8h
@user-cs4cz7ic8h 2 года назад
水煮的定義,隨著每天過去不斷進化🤣
@nocrylovelaugh
@nocrylovelaugh 2 года назад
水煮,通常只有水下去煮,吃食物的原型,這次已經是只有是液體煮的都算水煮的等級了XD 16:17XD
@user-il6tk2mz5m
@user-il6tk2mz5m 2 года назад
所以這次應該改成一週挑戰液體煮料理🤔
@popAndy0705
@popAndy0705 2 года назад
每周六最期待的就是看滴妹的影片❤❤❤ 從11:55就在RU-vid大門口等候了~~ 水煮料理 感覺很養身🤣🤣🤣 剛好滴妹在減肥(喂🤣🤣🤣 滴妹那麼苗條 不需要減肥❤❤❤ 素顏的滴妹也很美❤❤❤ p.s上禮拜只收到滴妹的回覆 沒有愛心(不知道能不能補送~~
@user-ez5kw6bw2u
@user-ez5kw6bw2u 2 года назад
阿滴在每集都當酸民 吐槽滴妹也太好笑了
@user-kq3uz9gf1m
@user-kq3uz9gf1m 2 года назад
水煮!!以滴妹的標準一周吃火鍋也是可以的唷~~~~讚讚!!
@linyihsuan296897225
@linyihsuan296897225 2 года назад
咖哩原來可以算是水煮餐🤔🤪…長知識了😌😌🤣
@maimmaim2009
@maimmaim2009 2 года назад
玉米筍很好吃耶XDDD 甜甜的, 以為滴妹這種小孩口味會喜歡。而且玉米筍是蔬菜,玉米是澱粉~
@icebearpapa
@icebearpapa 2 года назад
所以水煮的定義是....隨著挑戰每天而改變...🤣🤣 其實個人覺得滴妹的情況跟之前我朋友是一樣的!! 就是飲食時間不正常跟吃的量不穩定, 影片中咖哩煮的那天白天都沒吃, 然後晚上一口氣看起來居然吃了三碗 這樣過沒多久就去睡, 對身體會有負擔的!! 😱 知道大家因為工作的關係, 都會很忙, 但是還是要好好照顧自己的身體!!!
@user-pb2lw6ch9r
@user-pb2lw6ch9r 2 года назад
水煮到後面已經變成精神層面的概念了😂😂😂😂😂
@lucylin017
@lucylin017 2 года назад
滴妹牌水煮餐看起來很好吃 不用減肥啦 已經很瘦了 身體健康就好 疫情嚴重 要保護好自己喔
@TerryXu131512tw
@TerryXu131512tw 2 года назад
15:23 「如果有減重需求請找營養師諮詢」 正解! 每個的體質和肥胖的原因都不一樣,不是“大家”適合的減重方式就適合自己,一定要瞭解好自己的狀況,再去選擇當下的自己所需要的減重方法。
@whitneyzheng7170
@whitneyzheng7170 2 года назад
同意阿滴!覺得被騙了💔💔 水煮不適合就算了~ 後面居然直接不健康飲食🥺🥺
@acacia0819
@acacia0819 2 года назад
真的⋯⋯想說今天不要再半夜看麻辣吃播了(減肥中但昨天看到受不了今天就煮了麻辣螺螄粉😫),想說今天改看一下水煮餐好了,結果又被爆擊😭😭😭😭😭
@stephenrecords
@stephenrecords 2 года назад
加了調味 ,東西就不是水煮了吧,否則麻辣鍋 火鍋都會變成水煮吧- -
@liyinchen4693
@liyinchen4693 2 года назад
🤣🤣 看到咖哩之後就大概知道企劃一去不復返...
@ptl9211
@ptl9211 2 года назад
沒關係~頭幾天也已經不好捱過去了, 下次先做好功課再做一周挑戰就好啦, 加油
@0985331385
@0985331385 2 года назад
第四天過後已經偏離主題了 雖然都是水煮的沒錯🌚🌚🌚🌚 不過蠻有趣的 加油 繼續努力💪 期待下次的影片😋😋😋
@chenjace4129
@chenjace4129 2 года назад
沒有說健康一定要水煮餐 但是妳說要水煮餐然後煮泡麵跟咖哩 真的蠻莫名其妙的
@user-ir1wu9po8t
@user-ir1wu9po8t 2 года назад
要水煮不妨用電鍋,一次還能煮2~3道料理,入鍋後去刷洗不用顧,起鍋再灑鹽、調味。 妳的油量不足、鹽份偏高,可用油、和風醬、水果優格彌補。 起床後先喝杯水,約1馬克杯量,喚醒胃準備運作,故床旁常備約500ml的瓶裝水,也有助防災使用。 個人覺得以一週為期,5天正常定時吃,2天放肆吃,一樣可以很開心,吃的久。
@u860111
@u860111 2 года назад
真心講,這是不會瘦的料理,胖的食物,第一是糖,這裡糖是指單醣和雙醣,第二是澱粉,第三是蛋白質,你要瘦要避開糖,然後澱粉也要盡量避免(密碼是少碰穀類包括飯麵和麵包),蛋白質適量,頂多手掌大的肉一天(肥肉優先),然後生菜要大量,另一個密碼蛋要多吃,一天三四顆都可以。油脂跟減肥無關,你吃下的油脂並不會轉換成為你身上的肥肉,你身上肥肉的來源是澱粉
@leolin05
@leolin05 2 года назад
水煮的餐味道大部分都比較淡,要一陣子後才會習慣 營養均衡比較重要👍
@eosd300
@eosd300 2 года назад
水煮到後面水只是冠名🤣🤣🤣
@minayeh1233
@minayeh1233 2 года назад
這才是正常人!XD 我自己也在準備健康餐,通常一個禮拜到第三天之後就開始想吃重口味一點或火鍋😂
@fannychu5407
@fannychu5407 2 года назад
fanny chu 1 秒前 最喜歡看滴妹無奈的臉~感覺一週挑戰失敗很鄰家就像是我的減肥挑戰一樣 XD
@kelly8244
@kelly8244 2 года назад
水煮可以加一點健康的油比較好 對身體來說 油也很重要! 我從超市買的肉會先沖一下把血水洗掉 我自己認為肉加一點鹽巴可能會讓肉變硬(我不確定這點 🤣🤣🤣
@uanchen543
@uanchen543 2 года назад
我覺得很多YT拍攝的一週挑戰系列常常都會跟健康脫節,要在挑戰的同時還兼顧健康的企劃可能要再縝密計畫一下
@edocheuk2225
@edocheuk2225 2 года назад
也太取巧了吧... 咖哩火鍋都太過份了... 我一直都是小滴 也都很支持滴妹 但如果做不到的話 下次不如不要做這種主題吧
@agawang1495
@agawang1495 2 года назад
最後幾餐的水煮餐真的是越煮越歪🤣 這個一週挑戰應該改成滴妹挑戰一週都自己煮👌🏻
@a0926725765
@a0926725765 2 года назад
這肯定是對水煮有甚麼誤解....照這種邏輯水煮餐超好吃的阿XDDDD
@minimonstrawr
@minimonstrawr 2 года назад
还可以吃水煮鱼
@changken0619
@changken0619 2 года назад
這個邏輯,泡麵不也是水煮😂
@user-hq2uk4ve3c
@user-hq2uk4ve3c 2 года назад
滴妹辛苦了,自己吃的開心、 健康最重要!
@user-hd3tu9yn2x
@user-hd3tu9yn2x 2 года назад
不會啦還是會看!因為滴妹很可愛😊😊😊 重點不是影片主題,而是想看滴妹在做這些事情時的模樣。
@Stacy85813
@Stacy85813 2 года назад
從影片中看出..... 其實..... 阿滴就是滴妹生活中最大的酸民🤣🤣🤣
@jackchu6892
@jackchu6892 2 года назад
怎麼搞得我看得都餓了 XD 滴妹GO GO GO ~
@lynnchang526
@lynnchang526 2 года назад
滴妹吃的菜比以前多很多耶~好健康!^_^ 滴妹做一週挑戰辛苦了 做完挑戰馬上衝去全家喝紅烏歐蕾 吃霜淇淋~~💜💜😍😍😍
@ivyxu0104
@ivyxu0104 2 года назад
想看滴妹一週自己煮系列💗💗
@hui__1990
@hui__1990 2 года назад
標題水煮 結果加超多調味的東西? 是不是對水煮餐的定義有誤解?
@elisssa430
@elisssa430 2 года назад
從加雞湯塊開始就已經不是水煮餐了😂
@shera3881
@shera3881 2 года назад
這是來騙點閱的啊ヽ(#`Д´)ノ 堅持不了幾天還說是水煮料理? 至少阿滴是理性的……
@jenniferzhang151
@jenniferzhang151 2 года назад
我之前吃水煮 吃到我月經沒有來 去看中醫 醫生問我是不是在減肥 我說對 我最近都在吃水煮食物 後來中醫師才說 因為女生真的很需要一些油質!!! 好像是因為月經是排除子宮公裡不要的雜質 所以同時還是需要一些不健康的油質 才有辦法助於代謝掉 沒有來月經讓我的雄性賀爾蒙暴增 醫生問你是不是毛髮長很快 原本有在打雷射除毛的我 不誇張 都長出來真的嚇到我 女生定期來月經還是很重要的~~ 一開始看的時候還很擔心滴妹 還好後來有人告訴你了 但是還是覺得影片很可愛XD
@loveforalongtime-219
@loveforalongtime-219 2 года назад
滴妹已經很瘦了啦不需要減肥啦
@liu9395
@liu9395 2 года назад
咖喱飯跟水煮沾不上邊吧 竟然還有泡麵🤣🤣🤣 麻辣火鍋…😂😂😂
@yochen0208
@yochen0208 2 года назад
照滴妹的邏輯,薑母鴨、羊肉爐跟壽喜燒都是水煮🤣感覺太幸福了吧~
@chengjie
@chengjie 2 года назад
滴妹~你這不是水煮餐吧 咖哩、雞湯塊、起司、火鍋 就是偷懶的水煮 可以請教展榮展瑞的水煮餐方式 水+鹽+菜之類的 希望你瘦又健康 我真的不是酸民啦…😆😅🤣
@belle0101
@belle0101 2 года назад
來惹~~ 又是一週挑戰系列❤️❤️ 超愛的😻😻
@user-xo7lz5ho9w
@user-xo7lz5ho9w 2 года назад
滴妹好棒!沒關係就算放飛影片還是好療癒好可愛 ~ 水煮餐真的很不容易啦我也堅持不到一天半 xd
@aikusa8268
@aikusa8268 2 года назад
其實看起來都蠻好吃的🤣 題外話剛剛回家路上看到準備中的(消音)好期待阿!!
@annieju5520
@annieju5520 2 года назад
最後一餐真的讚讚的啦~
@popAndy0705
@popAndy0705 2 года назад
滴媽要不要也來嘗試一周吃水煮料理🤣🤣🤣
@annieju5520
@annieju5520 2 года назад
@@popAndy0705 我已經收山了~等吃就好😂😂
@user-mq3qe7kt6n
@user-mq3qe7kt6n 2 года назад
從一週挑戰水煮,變成吃播挑戰😂果然是滴妹風格,整個大跑偏
@TerryXu131512tw
@TerryXu131512tw 2 года назад
13:35 「半夜看這段會瘋掉」 所以請訂閱開啟小鈴鐺,準時週六中午就給他看個十遍😏😏😆
@MSCShopHK
@MSCShopHK 2 года назад
習慣了星期六 就是滴妹天
@nightk521
@nightk521 2 года назад
滴妹如果想要正常的變瘦,還是該諮詢一下營養師、健身教練等等的人一起討論 畢竟每個人體質多少會有不同,還有很多細節需要依各人來做調整 有專業知識的支持,相信滴妹很快能達到自己的目標 當然還有之後維持的部分需要一起規劃喔~
@user-lt6ml9oi2m
@user-lt6ml9oi2m 2 года назад
我覺得從咖哩開始就有點扯,而且很理所當然的樣子,忽然想到KOL唐葳很自律的健康飲食。
@594246ronald
@594246ronald 2 года назад
好啦,換個輕鬆的角度想,確實是有用到"水"煮到餐點,辛苦了~🤣。 恭喜妳突破盲點,😂。
@BrockMak
@BrockMak 2 года назад
我其實蠻喜歡水煮的,3:21 其實還行。我連煎餃、煎蛋都幾乎戒掉了,因為也不一定淡而無味。飯也是泡在湯裡面。 現在疫情關係,還是吃得讓嗓子負擔沒那麼重,因為下個月,我算正式復工,室內場館可以重開,嗓子又要開始練喊了。 涮涮鍋還是水湯泡的,只要不吃辣就好了。
@Jiaxinlawyer
@Jiaxinlawyer 2 года назад
滴妹都鑽漏洞⋯⋯不是第一次了,這樣不行辣!
@user-zl9nt9pz2i
@user-zl9nt9pz2i 2 года назад
一週吃水煮,對減肥的我是習慣了😅 之前都沒加調味,利用洋蔥來提味 對滴妹而言簡直是地獄😅
@enthusiastic_swiftie_13
@enthusiastic_swiftie_13 2 года назад
12:57 -美女你誰啊- 13:27 在減肥的道路上越走越遠 14:15 定義自由的後果就是減肥失敗 15:18 名正言順的放飛自我 15:32 被揭穿
@Jaiing
@Jaiing 2 года назад
珍珠奶茶也算水煮的吧!!😂😂😂
@annieju5520
@annieju5520 2 года назад
0:50 開心不起來的感覺很明顯 XD
@user-jv1hg3fc5f
@user-jv1hg3fc5f 2 года назад
越看越餓… 本來以為看完會沒有胃口的說⋯⋯
@kBENY8661
@kBENY8661 2 года назад
如果選用的食材本身就富含油脂,水煮餐一樣可以非常油哇😂
@user-fw4uz2gh2h
@user-fw4uz2gh2h 2 года назад
雖然都是水煮的,不過蔬菜和肉類也要攝取均衡!❤️❤️
@su_bubble
@su_bubble 2 года назад
字幕君用了“指望”做什麼挑戰太可愛了🤣🤣🤣細心👍 我也是因為天候變化皮膚在脫皮,所以吃了一週速食餐👍剛好跟想教練說女生需要油脂的方向一致!(藉口一起找起來🤣🤣
@kyokofishs
@kyokofishs 2 года назад
完全認同阿滴最後的吐槽XDDDD
@user-if3ee7fc4n
@user-if3ee7fc4n 2 года назад
就是被騙了沒錯啊!!!XDDDDD 整部影片只有阿滴的結尾是誠實的 XDDDD 想說吃難吃的員餐要看水煮餐影片安慰自己 但沒想到完全是刺激自己啊~~~~~~
@lovecat4947
@lovecat4947 2 года назад
我準備好了水煮餐 要來看影片 結果看到了甚麼....
@vinalla
@vinalla 2 года назад
所以可以吃吃水煮牛(?) 那滴妹可能會辣死🤣🤣🤣🤣 其實我覺得比起水煮餐 蒸的也很原味很好吃
@timvlogs8127
@timvlogs8127 2 года назад
哈囉~滴妹,週末愉快,剛考完證照的我來看新片了
@popAndy0705
@popAndy0705 2 года назад
永守 考得如何?有考到嗎?
@timvlogs8127
@timvlogs8127 2 года назад
@@popAndy0705 有的,稍早有考過了,分數為100分
@popAndy0705
@popAndy0705 2 года назад
@@timvlogs8127 恭喜🥳🥳🥳
@timvlogs8127
@timvlogs8127 2 года назад
@@popAndy0705 謝謝你,對了請問我要如何加你好友呢?
@renas64
@renas64 2 года назад
水煮餐沒錯啊,沒有煎、炒、炸、烤等高溫烹飪方式就我覺得OK。其實低溫烹飪也不一定要丟進去水煮,改用蒸的較不喪失風味也可保留更多營養素。如蒸花椰菜/玉米/紅蘿蔔/高麗菜。在特調一下醬汁(中式風味=醬油+醬油膏+白胡椒,日式風味=醬油+清酒+本味醂+水+糖)也可以吃得健康又美味。
@MSCShopHK
@MSCShopHK 2 года назад
水煮我一開始想到的是 水煮牛 水煮魚 之後是 水煮泡麵
@ying2379
@ying2379 2 года назад
感覺標題應該改成一週挑戰自己煮料理😂
@hanruliao9871
@hanruliao9871 2 года назад
真心覺得這真的不是水煮餐🙄 應該做過功課再決定要不要拍吧 咖哩真的很誇張
@StellaSuchen
@StellaSuchen 2 года назад
我想說好好學習滴妹水煮瘦身,但當我看到水煮泡麵加起司片,我的老天鵝啊!
@StellaSuchen
@StellaSuchen 2 года назад
珍珠奶茶好乖好可愛!
@feboyoyo
@feboyoyo 2 года назад
想看滴妹一週再睡五分鐘飲料入菜挑戰~
@user-my7dl4rs7z
@user-my7dl4rs7z 2 года назад
貼心科普 洋蔥切半泡水就好 洋蔥忘記有什麼氛還是什麼東西忘記了 碰到水會作用 眼睛水的成分居多 所以才會流淚 泡水再切 沒用到的 可以保鮮膜包著放冷藏
@wongchris3125
@wongchris3125 2 года назад
吃泡麵的部分。。。也是教練說裡面的油脂很健康嗎😂😂 水煮一些本身有油脂的肉類也很是健康的飲食方法啦 但可能很難持久吧 期待更多一周挑戰的影片💪🏻💪🏻
@L0k1_w
@L0k1_w 2 года назад
健康真的很重要❤️
@ChenChen-kk3fx
@ChenChen-kk3fx 2 года назад
應該是 一周滴妹自己煮挑戰 但泡麵跟火鍋應該不能算😂
@bobdu4041
@bobdu4041 2 года назад
看的好餓直接麻辣鍋訂起來✌️
@user-qn3ns6hk7p
@user-qn3ns6hk7p 2 года назад
我水煮都超過一週了…真的要很習慣XD 每次經過吃的…都會超餓,超想吃東西
@mei9780
@mei9780 2 года назад
蛋白質吃不夠!吃多一點蛋白質類的東西會發現飽很久👍🏽
@xuan4031
@xuan4031 2 года назад
貓咪會跳到腿上抱抱,太可愛了🫠想請問滴妹會給什麼獎勵或訓練嗎?
@user-zf8hc9bf8w
@user-zf8hc9bf8w 2 года назад
可以一周阿滴料理寵愛滴妹,滴妹點菜😂
@user-hy6pd4cl5s
@user-hy6pd4cl5s 2 года назад
洋蔥可以試看看先加水後浸泡,再切應該就不會掉淚啦XD
@roulic9450
@roulic9450 2 года назад
對啊丟進水裡就算水煮不管了😆 滴妹敢于嘗試挑戰水煮就很棒啦! 切洋蔥不流淚的方法,方法1 洋蔥切半後用水沖洗 然後趕緊切碎就不會流淚啦,方法2 嘴裡含一口水嘴巴鼓起切洋蔥,因為嘴巴鼓起會壓住淚線所以不會流淚 這個方法不是對每個人有效哈哈哈
@zx510412
@zx510412 2 года назад
老實說 照你這種吃法復胖程度與速度肯定會超過之前, 體重的一兩公斤變化跟你水腫程度的關係比較大, 真心希望你跳出這個深淵去找更正確且維持更久的方法, 減肥絕對不是只希望瘦個幾個月而已, 油脂攝取很重要主要是也是延長飽足感避免澱粉突然的爆量(當然中間還有很多細節), 但似乎教練要你攝取的油脂有很大的誤解, 油脂應該要來自好的油脂,如堅果、酪梨、初榨橄欖油,更多原形食物的油脂, 如果一昧地拿現成料理包的油脂都把它算進去的確會影響賀爾蒙及減重效果, 咖喱飯很可怕,油脂很多之外,他會讓你搭配更多的米飯精緻澱粉, 再來就是至少要吃到基礎代謝,如果沒吃到基礎代謝就會發生像你影片這樣, 身體節約能源,體重停滯,精神不濟, 減重就是不斷的嘗試面對自己找到自己最舒適的健康飲食模式, 運懂消耗多餘的攝取,像我自己也會喝飲料XD狠愛喝, 但喝了飲料就要有意識地去控制其他東西且 不 痛苦, 加油滴妹!
@yenyanchen2752
@yenyanchen2752 2 года назад
看到煮咖哩時我愣了一下,看到煮辛拉麵時我笑了,看到端出火鍋時我不意外,但是最後你說什麼我都沒聽進去,一直在看阿滴吃火鍋XD
@user-bn9dw2pw2t
@user-bn9dw2pw2t 2 года назад
台階真的搭的超堅固的 地震來都不怕 但是真的要攝取油脂啦 只有水煮太不健康了!!!
@luhsiao6218
@luhsiao6218 2 года назад
推 一周玩太七挑戰 (阿滴只能在旁邊看) 😁
@TerryXu131512tw
@TerryXu131512tw 2 года назад
切洋蔥不流淚: 眼睛和鼻子都要防禦好 可以戴潛水蛙鏡 (我自己是已經免疫了啦🤣)
@AR-ue8qu
@AR-ue8qu 2 года назад
超愛滴妹❤️
@user-uu6jt8ut6i
@user-uu6jt8ut6i 2 года назад
燕麥也可以煮成牛奶燕麥粥 牛奶倒鍋裡 下燕麥片 視個人口味加糖 然後 煮到滾 就好了 也算懶人早餐啦
Далее
СЕРЕГА ПИРАТ - TEAM SPIRIT
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Oh No! My Doll Fell In The Dirt🤧💩
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