疲れている時のNG行動、正しい疲労回復 

参考になりました。ありがとう御座いました。

動画アップありがとうございます😊

訪問看護を月１で受けてるのですが、的外れなのか質問したら「先生(主治医)に相談したら？」とか「心理士さんに相談したら？」と言われました。その分野に特化した人じゃないとアドバイスしちゃダメとか、下手なこと言えないからなんでしょうか？としたら訪問看護に来てくださる看護師さんには何を質問したら良いかわからないです。この人にはこれを質問、みたいなのがありましたら教えてください。(できればショート動画等短めがいいです。)

疲労がよく貯まるので日本疲労学会の会員になりたぃいい！