当社の白いんげん豆パウダー(まめこアルファ)を使って簡単便利なレシピをご紹介。
まめこアルファでとろみを出すことで、いつものメニューに食物繊維とたんぱく質がプラスできます!
【材料】(1~2人分)
A
・白いんげん豆パウダー 大さじ1
・水 150ml
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・みりん 小さじ2
・醤油 小さじ2
B
・玉ねぎ 1/2個
・ピーマン 1個
・にんじん 1/3本
・白身魚 100g(今回は真タラ使用)
・塩 少々
・白いんげん豆パウダー 大さじ1程度
・溶き卵 1個分
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レシピは
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25 авг 2024