目覚めの元気が出るツボ・ヒフミ体操！マコト先生直伝。 

ヒフミのツボ、押してみまーす🙋🏻‍♀️⤴︎ マコト先生、羽賀さん、 今日もありがとうございます😊🙏

マコト先生 さらっと怖いことをおっしゃいましたね😂　ヒカルさんのおかげでマコト先生と言う偉大な方を知ることができました。 何から何までヒカルさんは本当に素晴らしくていつもいつも感謝です🙌　笑顔最高👏

ヒフミ、ヨイまで有難うございました😃🙏 　ツボは悪くなったときに押す✨ツボのネットワーク深いですね👍✨あとから効いてくるツボなど、色々なツボのお話も楽しかったです😃🙏🌾 デトックス効果早くも🙌✨効果ありです、ありがとうございます😊🙏🌼 毎日実践します。

脚がポカポカしてきました。 凄いですネ。今まで腰痛動画を色々見てきましたが、一番イイみたい! ありがとうございます。

明るい健康的な笑いをありがとう。実践してみます。主人にもやってあげます。教えて頂いて、ありがとうございます。

ありがとうございました。

羽賀先生健康ですね☺️✨

有難うございます。やってみます。感激です。嬉しいです。

有難うございます。

ヒカルさん時々する悪い顔がなんかカッコイイ＾＾

みなさんの反応がおもしろいです🤣 「い」めちゃくちゃ痛かったです💦 続けてみます！

ひふみ体操教室やってくださーい！和歌山県橋本に来てください　高野山カタカムナ伝道師より😂

これは凄いです！さっそく、覚えてやります。

ヒカル先生が痛がってるのが　大爆笑でした　ためになる動画ありがとうございます

ヒフミンスゴ～いぞ。痛い痛い痛い～～(笑)(笑)マコト先生ありがとうございます。

お〜コレは凄い

笑！すごい！

いや、このレベルを公表しちゃうんだ。俺、このチャンネル縁があってよかったー。 で、俺、そこまで痛くない・・・。昨日、山登りして疲れているからかな？（＾＾；）

うーん😟 自分でやりにくい、、、 自分ではどーやったらいいの？